Se pare că leacul pentru un viscol care răcorește oasele este să-ți îndepărtezi toate hainele, cu excepția unei curele de hârtie de unică folosință.
Înregistrați acest lucru sub una dintre lecțiile pe care le-am învățat în timpul unei călătorii din februarie la Paris, împreună cu „programul de deschidere al muzeului este opțional pe vreme nefavorabilă” și „croissantele fără gluten sunt șocant de delicioase”. S-ar putea să fi ajuns sau nu la toate aceste trei concluzii în decursul unei singure dimineți, când o pătură de zăpadă mi-a stricat planurile de a vedea o parte din arta mea preferată în oraș, dar din fericire nu a avut niciun impact asupra spa-ului subteran al hamamului aka baie turcească, unde îmi făcusem o întâlnire post-muzeu. (Produsul copt mai sus menționat pentru vegani m-a ținut cald în timp ce pășeam pe străzile slushy.)
Citiți mai departe pentru mai multe despre experiența mea de hamam.
Ce este un Hammam Spa?
Un hamam este o baie de aburi publică, care oferă adesea masaj și exfoliere, în care oamenii se pot uni pentru a se relaxa și a se scălda. Hammamurile conțin adesea o serie de camere care folosesc căldură uscată și umedă, dușuri, săpunuri și săruri.
„Aburul provine din apă fierbinte și adăugăm ulei de eucalipt pentru a obține o atmosferă propice bunăstării”, explică Karima Lasfar, proprietarul O'Kari, un hamam de lux de la periferia districtului Le Marais, la modă. "Aburul va deschide porii pielii și va face ca pielea moartă să se desprindă. Aburul crește, de asemenea, circulația, eliminând organismul de toxine și ajutând la probleme precum celulita."
Beneficiile unui spa Hammam
• Sporește sistemul imunitar
• Relaxează atât mintea, cât și corpul
• Crește fluxul și circulația sângelui
Datorită utilizării aburului, a exfoliantelor și a masajului care fac atât de des parte din experiență, o călătorie la hamam poate duce la o creștere considerabilă a fluxului sanguin și, prin urmare, poate stimula simțurile. Fiind că este un spa, este, de asemenea, incredibil de relaxant.
La ce să ne așteptăm la un Hammam Spa
Umezeala rece care mă cuprinsese în cea mai bună perioadă de trei zile părea să se dizolve imediat ce am pășit prin ușa nedescrisă din fața lui O'Kari. Aș petrece următoarele câteva ore obținând experiența spa turcească completă, de la o curățare completă a corpului până la timp de calitate în baia de aburi. Și, așa cum este obișnuit, aș fi complet gol tot timpul.
Bineînțeles, la fel ca orice american traumatizat cronic, crescut pe o dietă impusă de societate, cu standarde duble și cu o rușine nu atât de subliminală a corpului feminin, am analizat în exces partea de nuditate, chiar înainte de a rezerva chiar întâlnirea - care este, de fapt, una din motivele pentru care am făcut-o parte din itinerariul meu, în primul rând. Vizitele la Hammam sunt, de asemenea, una dintre cele mai importante experiențe de wellness oferite de Paris; datorită unei populații turcești considerabile, petrecerea a câteva ore pentru a-ți face pielea aburită, șlefuită și untă la perfecțiune la aceste băi este o excursie extrem de populară. O experiență culturală nouă pentru mine care a promis, de asemenea, că mă va scoate din zona mea de confort și îmi voi salva pielea aversă de iarnă? Gata, gata și gata.
În timp ce mă dezbrăcam, mi-am amintit că nu era de fapt prima mea perie cu indiferența Franței față de nuditate. M-am gândit la o vară petrecută pe coasta de sud, când aveam 17 ani, prietenii mei și am chicotit în timp ce ne îndepărtam bluzele de bikini pe plajă, pentru a ne acoperi din nou 10 minute mai târziu, fiorul inițial lăsând loc disconfortului. La acea vreme, habar n-aveam că această nesiguranță trecătoare va lăsa curând loc unei serii de probleme severe de imagine corporală. Este o traiectorie care, după părerea mea, rezumă cum este să ajungeți la vârsta majoratului în tinerețe în Statele Unite: să negociați aceste idei războinice de prudență și râvnirea corpului perfect. Cu alte cuvinte, nu putem câștiga.
În aceste zile, sunt în mare măsură în pace cu corpul meu. Dar, după cum descrie colegul meu Hallie atât de elocvent, natura recuperării este că rareori, chiar dacă vreodată, se simte „completă”. Am constatat că dificultatea reală este să învăț să existe pur și simplu în corpul meu fără a examina în mod constant piesele, lucru obișnuit de atâția ani. Și de aceea, încă scot instinctiv după anxietăți în situații potențial vulnerabile, cum ar fi, să zicem, când mi se oferă o curea de hârtie și sunt instruită să mă dezbrac altfel în subsolul unui centru spa parizian. Așa că m-am surprins când am venit gol la O'Kari, dându-mi cu haine un halat unui însoțitor de spa înainte de a mă plimba în baia de aburi aglomerată.
Din experiența mea, diferența principală dintre abordarea europeană a nudității și MO din SUA de modestie nevrotică nu este sexualitatea, ci indiferența. Nuditatea nu este tabu deoarece corpurile și sexul nostru nu sunt văzute așa. Imaginați-vă că eliminați complet conștiința de sine din ecuație. E o putere. Și tocmai asta mi s-a întâmplat când aburul a pătruns în fiecare cută și crăpătură: nu am simțit că sunt expus pentru că nu am fost. Eram acolo și la fel și toate celelalte femei. Și bunătatea mea - mi s-a părut atât de bine să nu dai dracu.
Acesta a fost punctul în care m-am întrebat dacă m-am simțit vreodată relaxat înainte de acest moment. Ironia este că, pe hârtie, experiența spa cu hamam nu este neapărat pentru cei slabi de inimă: agenda mea ar include un gommage tradițional, care implică, în esență, pe cineva care îmi curăță straturile exterioare ale pielii. (Acest lucru este la fel de liniștit pe cât pare.) Dar mai întâi, pentru a-mi pregăti pielea pentru îndepărtarea respectivă, un însoțitor a intrat în baia de aburi cu un castron de săpun negru și a început să-l spulbere peste tot. Acest săpun este ca o pastă uleioasă groasă, iar aburul îl ajută să se scufunde adânc în piele pentru o umiditate optimă, eliminând celulele moarte în acest proces. (Pentru cei care caută o alternativă la domiciliu, îmi place să prepar săpunul Beldi al lui Kahina cu o mănușă de exfoliere ieftină la duș.)
Kahina Dând frumusețe săpun marocan Beldi 38 USD
Restul timpului meu la O'Kari s-a desfășurat ca o secvență de vis prelungită. După acoperirea cu săpun negru, corpul meu a absorbit ceva mai mult în baia de aburi, am fost condus într-o zonă cu mai multe „paturi” de masaj cu piatră și am primit instrucțiuni să stau și să stau în diferite poziții, în timp ce un însoțitor mi-a spălat fiecare centimetru din corp. în mod agresiv, simțeam cearșafurile propriei mele piele clătindu-mă în timp ce ea mă prindea în jos după aceea.
Ultima mâncare
În timp ce scriu despre asta, mi se pare aspru sau clinic, fiind întors peste tot pe o placă de piatră, în timp ce straturile exterioare ale corpului meu au fost efectiv îndepărtate. Dar a fost ceresc, iar faptul că îmi arunc literalmente pielea s-a simțit ca o metaforă prea perfectă pentru întreaga experiență. Dacă nu aș fi fost bogat în fumuri de eucalipt și în viață în general, probabil aș fi râs cu voce tare de banalitatea acestuia.
Însoțitoarea mi-a spălat părul cu ulei de migdale dulci înainte de a mă îndruma înapoi la baia de aburi. După ce m-am îmbibat câteva minute în piscina alăturată, cu un pahar de ceai de menta în mână, mi-am petrecut restul timpului la O'Kari într-o cameră privată pentru un masaj: o glorioasă glorie de la cap la picioare cu parfum pământesc uleiuri.
Nici nu-mi amintesc să mă îmbrac sau să-mi spun rămas bun - doar că mă poticnesc din nou pe străzile înzăpezite, mă simțeam amețită de căldură, chiar dacă cu câteva clipe înainte, fusesem dezbrăcată complet.
Cele mai bune produse la domiciliu cu rezultate la nivel spa, potrivit editorilor noștri
