Funcționează spray-urile de pernă: o investigație științifică

Cuprins

Voi fi primul care recunosc că sunt un pic dependent de spray-ul pernei. Am folosit spray-uri de perne de ani de zile, iar când merg în excursii, acestea sunt unul dintre primele lucruri pe care le împachetez.

Dar de multe ori m-am întrebat: Spray-urile de pernă funcționează de fapt? Sigur, au un miros grozav și te fac să simți că ai fost transportat într-un hub întunecat și visător într-o clipă, dar amestecul ăsta de lavandă, vetiver și mușețel face de fapt ceva? Sau este doar un efect placebo?

În numele „științei”, am decis să fac un experiment: aș încerca șapte dintre cele mai vândute spray-uri de perne din jur și mi-aș monitoriza somnul în timp ce le folosesc. Au existat câteva discrepanțe pe parcursul încercărilor mele și, în retrospectivă, ar fi fost un experiment mai bun dacă le-aș fi testat anonim. De asemenea, ar fi trebuit să mă țin strict de culcare, dar viața și o carte bună mi-au împiedicat.

Deci, indiferent dacă sunteți pe piață pentru un spray de pernă nou sau doriți să știți dacă funcționează efectiv, continuați să derulați pentru a găsi rezultatele mele.

L'Occitane Relaxing Pillow Mist 24 $

Cu un amestec de uleiuri esențiale, inclusiv lavandă, bergamotă, mandarină, portocală dulce și mușcată, această ceață de pernă miroase instantaneu relaxant și calmant. În plus, sticla de sticlă îl face să arate elegant pe noptiera ta.

În general, am dormit destul de bine folosind ceața L'Occitane. Deși acest lucru arată că am fost destul de neliniștit în mijlocul nopții, nu-mi amintesc că m-am trezit efectiv și când am făcut-o (odată ce alarma mi-a sunat la 7:30 a.m.), m-am simțit odihnită și pregătită pentru zi.

Verdict: 4/5

Neom Perfect Night's Sleep Pillow Mist 23 $

Acesta se simte mai degrabă ca un parfum real decât un spray de pernă (dă vina pe sticla glazurată elegantă). Amestecând paisprezece uleiuri esențiale pure - lavandă engleză, busuioc și iasomie - este calmant și miroase mai dulce decât altele pe care le-am încercat.

Bine, deci a fost un somn bun. Deși m-am dus la culcare puțin mai târziu decât am planificat (hopa), am plecat aproape instantaneu. Cele șase ori din timpul nopții când am fost neliniștită au fost neobservate de la mine, deoarece nu păreau să mă trezesc în niciun moment. Când s-a declanșat alarma la 7:30, am amânat timp de 10 minute. Mă simțeam semi-leneș, dar odată ce m-am ridicat, m-am simțit energizat și gata de plecare.

Verdict: 5/5

Ren Skincare & Now to Sleep Pillow Spray 25 $

Făcut cu lavandă, hamei și tămâie, acesta miroase a spa. Picăturile sale sunt puțin mai mari decât unele dintre celelalte pe care le-am încercat, așa că perna se va înmuia în mai mult din produs (ceea ce nu consider că este un lucru rău).

Am simțit că mi-a luat ceva mai mult timp să dorm la noapte. Deși sprayul de pernă mirosea uimitor, nu cred că m-a făcut să mă simt somnoros. În schimb, doar m-am bucurat de parfum. Cu toate acestea, m-am trezit înainte de alarmă și nu am fost prea obosit, așa că mă face să cred că trebuie să dorm destul de bine (după ce am reușit să plec).

Verdict: 3.5 / 5

Acest lucru funcționează spray de pernă de somn profund 29 USD

Bine, să nu pară părtinitor, dar acesta este spray-ul de perne pe care îl cunosc și îl iubesc de mulți ani. Conține un amestec de lavandă, vetiver și mușețel. Pentru mine, acest lucru miroase a culcare pură.

Din nou, m-am dus la culcare mai târziu decât am planificat. De asemenea, mi s-a părut ceva mai greu să dorm, deoarece nu eram în ritmul meu obișnuit. Acesta a fost singurul spray de pernă când am fost testat, totuși, pe care încă îl simțeam miros pe pernă dimineața și îmi place asta. Mi-au luat doar opt minute să mă ridic și, odată ce mi-a sunat alarma, am fost bine să merg.

Verdict: 4/5

Spray pentru perne votare 52 USD

Pe lângă lavandă și mușețel, acest spray de pernă conține trandafir, care îl deosebește de celelalte. Personal, nu sunt cel mai mare fan al trandafirului, dar atunci când este amestecat cu aceste uleiuri esențiale, conferă ceații un parfum floral frumos, mai degrabă decât mirosul prea puternic.

Am adormit imediat ce capul meu a lovit perna cu aceasta și nu avusesem o zi deosebit de aglomerată sau obositoare. Nu cred că m-am trezit în timpul nopții, dar când m-am trezit (chiar înainte de punctele mele de alarmă-bonus), capacele mele erau îngrămădite pe podea, așa că trebuie să mă zbăteam mult.

Verdict: 4/5

WelleCo Sleep Welle Calming Mist 29 $

Se presupune că acest amestec o ajută pe Elle Macpherson să-și adormă frumusețea în fiecare seară. (Fără presiune, WelleCo.)

Whoa; așa că am dormit profund cu acest spray de pernă. Nu cred că m-am trezit o dată în timpul nopții și, odată ce s-a declanșat alarma la 7:30, nu am fost gata să mă trezesc. Am amânat până la ora 8 dimineața și am fost încă absolut priceput. Dacă este un lucru bun sau nu, nu sunt foarte sigur.

Verdict: 3/5

Sanctuary Spa Dream Easy Pillow Mist Dream Easy Pillow Mist 16 $

Opțiunea Sanctuary Spa are un miros mult mai dulce decât celelalte spray-uri de perne testate și aproape mirosea destul de fructat. De asemenea, este mult mai ieftin decât unele dintre celelalte, deci aceasta este o opțiune bună dacă doriți să încercați unul fără să cheltuiți prea mult.

Bine, așa că nu am dormit prea bine în noaptea asta. Mi-a luat ceva timp să plec și m-am trezit în timpul nopții. Când m-am trezit, am stropit un alt spray pe pernă și, ca să fiu corect, apoi am căzut înapoi destul de repede. Cu toate acestea, m-am trezit și eu înainte să se declanșeze alarma.

Verdict: 1,5 / 5

În continuare: lista site-ului nostru cu cele mai bune spray-uri de pernă

Articole interesante...