Am început pentru prima dată practica suedeză de curățare a morții cu ani înainte chiar să știu că există un nume pentru aceasta. La vreo douăzeci de ani, locuiam la Paris și plănuisem să mă întâlnesc cu un prieten în Köln și de acolo să merg până la Berlin. Din orice motiv, m-am fixat pe ideea că Autostrada va fi sfârșitul meu. Imaginându-mi viteza mare (și minusculul său Toyota Yaris călare lângă vehicule germane mai rapide și mai robuste), mintea mea îngrijorată a crezut că ar putea fi asta. Chiar înainte de călătorie, mi-am ordonat micul și, desigur, dezamăgit apartamentul studio parizian, organizând câteva documente importante și aruncând orice aș prefera să nu-mi împovăr părinții dacă temerile mele devin realitate. În cele din urmă, am supraviețuit Autostrăzii (de două ori) și m-am întors la apartamentul meu dintr-o singură bucată, recunoscător că am fost în siguranță și m-am întors la casa mea organizată.
Sunt dezordonat din fire și necesit disciplină pentru a-mi menține ordinea spațiului. M-am îmbunătățit odată cu înaintarea în vârstă, dar când dulapul meu începe să se revărseze, adopt aceeași mentalitate pe care o aveam înainte de Berlin pentru a aborda proiecte de deconsiderare care consumă timp și descurajează. Abia acum câțiva ani, când a apărut o anumită carte, am aflat că există un nume pentru această practică, cuvântul suedez döstädning-dö înseamnă „moarte” și städning înseamnă „curățare”. Sună sumbru, dar este de fapt un mod super-eficient de a minimiza obiectele materiale și de a menține totul în ordine. Într-o epocă în care minimalismul este estetica favorizată și toată lumea a dat metoda Konmari în goană, Swedish Death Cleaning este la fel de oportună ca niciodată.
Simplifică apartenența pentru tine (și pentru cei dragi)
Margareta Magnussen scrie despre practică în cartea sa din 2017, The Gentle Art of Swedish Death Cleaning. Asemănător cu ceea ce am făcut instinctiv înainte de călătoria mea la Berlin, scopul Suediei Death Cleaning este de a face procesul de trecere prin bunurile tale mai ușor pentru membrii familiei tale după ce ai trecut. Morbid, știu, dar are mult sens. Dacă ați simplificat ceea ce dețineți până la esențial și le organizați într-un spațiu ușor de navigat, îi ușurați pe cei dragi trecând prin toate lucrurile dvs. într-un moment deja dificil.
Îți îmbunătățește sănătatea mintală
Sigur, abordarea se bazează pe ceea ce se va întâmpla dacă mori, dar beneficiile reale sunt culese în prezent. Când declanșezi, există atât de multe lucruri de care te vei putea bucura mai bine chiar acum. Veți economisi timp pregătindu-vă, deoarece lucrurile dvs. sunt organizate. Te vei simți mai fericit, mai clar și mai puțin stresat într-un spațiu curat. Și veți avea mai puține obiecte materiale de care să vă faceți griji. Este destul de eliberator. Am constatat că am dificultăți de focalizare atunci când desktopul computerului meu este aglomerat de fișiere și sunt la îndemână când sertarele mele de la baie sau de la sifonier sunt umplute până la refuz. A păstra totul sub control cu mentalitatea suedeză Death Cleaning se simte ca o detoxifiere periodică din minute, îmi amintește că am deja tot ce am nevoie și mă face să apreciez că sunt capabil să experimentez fiecare minut al vieții.
Demonstră ceea ce contează cu adevărat
La fel ca practica lui Marie Kondo de a întreba dacă ceva „stârnește bucurie”, această abordare a declinării ajută și la atribuirea valorii fiecărui articol pe care îl dețineți, încurajându-vă să determinați ce este cel mai important și fără ce puteți trăi. De asemenea, ne face să ne confruntăm cu cine suntem și cum ne vedem pe noi înșine. Cum ne reflectă casele și bunurile? Cel mai important, ne amintește de impermanența a tot - în special a obiectelor materiale - și că lucrurile sunt cu adevărat doar lucruri după ce am plecat. Chiar dacă premisa generală este poziționată în jurul unui subiect sensibil, Magnussen ne învață arta într-un mod înălțător și împuternicitor. Moartea este inevitabilă, așa că cu cât mai repede putem începe să creăm spații și să alegem obiecte cu intenție, putem trăi o viață mai eliberată și mai semnificativă.
Secretul unui cabinet de medicină curată, de către un organizator profesionist
