Aproape toată lumea știe: există puține lucruri la fel de debilitante ca o durere de cap urâtă sau migrenă. Uneori se poate simți ca un ciocan care îți bate pe craniu sau o înjunghiere ascuțită, mușcătoare, repetitivă, care îți trage prin creier. În acele momente, ați putea încerca aproape orice pentru a o opri.
Ei bine, am găsit un truc total ciudat care aparent funcționează și, chiar dacă nu, nu va strica să încercăm. Această metodă ar fi putut fi de râs dacă internul nostru nu l-ar fi pus la încercare când a venit cu o durere de cap zdrobitoare - și a verificat că i-a eliminat efectiv durerea în două minute.
Trucul Geniului
Omul din spatele acestui remediu neobișnuit este Kamil K. Wawrzyszko, consultant în afaceri și YouTuber, cu aproape 70.000 de abonați ai canalului său, Kamil's View. Postează videoclipuri motivaționale pe subiecte precum cum să nu mai amânați, cum să fiți mai fericiți și cum să vă treziți mai energizat. Unul dintre cele mai mari hituri ale sale: cum să închei o durere de cap în două minute. A fost vizionat de peste cinci milioane de ori, cu mii de comentarii care atestă că funcționează.
Iată strategia: vă concentrați asupra durerii de cap și imaginați forma, culoarea și locația durerii în mod repetat până când dispare. Unii comentatori au spus că durerea lor de cap trece de la o formă mare, întunecată la o formă mai deschisă și mai mică pe măsură ce exercițiul progresează până când durerea scade complet. Alții au spus că erau aproape vărsători de o migrenă oribilă, dar apoi acest exercițiu a făcut cu adevărat trucul.
Luați-l de la propriul nostru intern care se confrunta cu o migrenă severă și a încercat trucul de vizualizare la biroul ei; a spus că a funcționat complet. Pentru prima dată ne-am trezit dorind o durere de cap doar pentru o șansă de a încerca acest lucru și de a vedea dacă această magie este legitimă.
Nu există nicio logică cunoscută a motivului sau a modului în care ar putea funcționa acest truc, dar este probabil că are ceva de-a face cu intrarea într-o stare meditativă. Deci, dacă această metodă specială nu ajunge să funcționeze pentru dvs., poate că o simplă meditație ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă trece prin durere.
Ați putea încerca și alte practici holistice. Există reiki, care implică valorificarea energiei forței de viață universale pentru a permite corpului să se vindece singur; a fost folosit de practicieni pentru a oferi ameliorarea durerii. De asemenea, se știe că acupunctura este utilă pentru durerile de cap și migrenele.
Pentru ceva chiar mai simplu, un miros de anumite uleiuri esențiale, cum ar fi lavanda, rozmarinul sau menta, are potențialul de a vă calma durerea de cap. Și, bineînțeles, dacă toate celelalte eșuează, există întotdeauna Excedrin (11 dolari), deoarece uneori nimic nu face îmi place medicina bună de modă veche.
Machiajul dvs. cauzează migrene? Investigăm
