Ai observat vreodată că simțul mirosului se schimbă în anumite perioade ale lunii? Sau poate nici nu ți-ai dat seama că este momentul tău al lunii care îl afectează, dar într-o săptămână îți place parfumul și în următoarea nu poți suporta mirosul acestuia? Nu esti singur. Pentru că se dovedește că hormonii tăi îți pot afecta simțul mirosului. Da într-adevăr.
Cercetările arată că diferiți hormoni influențează atât modul în care mirosim, cât și ceea ce mirosim. Potrivit unui studiu realizat de Institutul de Psihologie, creșterile și coborâșurile estrogenului și progesteronului de-a lungul ciclului menstrual ne pot face mai sensibilizați la miros. (…)
Mămicile însărcinate găsesc adesea că simțul mirosului se poate schimba în timpul sarcinii (la fel și femeile aflate la menopauză), așa că este logic că simțul mirosului nostru poate fi modificat și de fluctuațiile hormonale de-a lungul lunii.
Gabrielle Lichterman, fondatorul Hormonology, a împărtășit câteva cercetări serios interesante cu privire la modul în care diferitele cicluri ale perioadei tale pot afecta simțul mirosului.
Săptămâna # 1 (Menstruație)
Începând din prima zi a menstruației (până în ziua a șaptea din ciclul dvs.), nivelul de estrogen este cel mai scăzut, crescând zi de zi. Simțul mirosului începe destul de redus și crește pe parcursul săptămânii - ceea ce înseamnă că ești destul de indiferent la miros pe parcursul acestei săptămâni.
Săptămâna 2 (Faza foliculară)
Estrogenul atinge vârfurile în a doua săptămână a ciclului, la fel ca și simțul mirosului. Acest lucru nu înseamnă neapărat că vei disprețui toate mirosurile - de fapt, ar putea fi o săptămână în care simțurile tale sporite înseamnă că iubești anumite parfumuri. Dar, pentru că veți prelua note de parfum pe care s-ar putea să le ratați de obicei, ar putea însemna că nu vă plac parfumurile pe care, de obicei, le place să vă placă.
Săptămâna 3 (Faza foliculară)
În a treia săptămână a ciclului dumneavoastră, nivelurile de estrogen încep să scadă încet, în timp ce progesteronul și testosteronul cresc. Interesant este faptul că unii cercetători cred că avem tendința de a pofti alimente grase în această perioadă a lunii, deoarece simțul mirosului este sporit pentru a ridica în mod specific alimente bogate în calorii (pentru a ne pregăti corpul pentru sarcină) .Oamenii sunt isteți.
Săptămâna 4 (Faza Luteală)
În ultima săptămână a ciclului, nivelul de estrogen scade, motiv pentru care de multe ori te poți enerva ușor în această perioadă. Această iritabilitate este adesea afectată de simțurile sporite în general (zgomote puternice, gusturi neplăcute etc.), prin urmare, dacă mirosiți un miros puternic în acest timp, este posibil să vă simțiți mai puternic și să vă displace.
Dacă descoperiți că simțul mirosului este afectat de perioada lunii, nu vă faceți griji. Un studiu japonez a constatat că lavanda ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual. Prin urmare, dacă vă simțiți iritabil, încercați să vă înconjurați cu unul dintre acestea.
