Când vine vorba de ingrediente de îngrijire a pielii, unele sunt cu adevărat impresionante (adesea acidul azelaic, de exemplu), în timp ce altele sunt, bine, puțin supraestimate. Un ingredient care a adunat numeroase rezultate din mărturii convingătoare este aloe vera. Ingredientul a fost folosit în multe culturi diferite de-a lungul istoriei pentru proprietățile sale de vindecare și a fost susținut ca un ingredient minune pentru orice, de la tratarea acneei până la ameliorarea ridurilor, dar merită toate laudele pe care le primește? Înainte de a înlocui toate produsele de îngrijire a pielii cu o sticlă de gel verde pastos, aflați ce au de spus experții în piele despre ce beneficii s-au dovedit a fi adevărate. Ne-am adresat medicului dermatolog Marnie Nussbaum, și chimistului cosmetic Perry Romanowski, pentru a explica dacă aloe vera este ingredientul curativ pentru care se spune că este (sau dacă este puțin supraevaluat). Continuați să citiți pentru a afla despre posibilele beneficii ale aloe vera pe piele.
Faceți cunoștință cu expertul
- Marnie Nussbaum, MD, este un dermatolog certificat la bord din New York, specializat în întinerirea estetică neinvazivă.
- Perry Romanowski este un chimist cosmetic independent și fondatorul The Beauty Brains.
Aloe vera
Tipul ingredientului: Suport de piele
Principalele beneficii: Calmează, calmează și hidratează pielea
Cine ar trebui să-l folosească: În general, oricine dorește să calmeze arsurile, inclusiv arsurile solare și vânturile, și să-și hidrateze pielea.
Cât de des îl puteți folosi: Nussbaum recomandă aplicarea acestuia de două până la trei ori pe zi.
Funcționează bine cu: Pentru a crește beneficiile calmante, Nussbaum sugerează utilizarea acestuia cu ingrediente antiinflamatoare.
Nu utilizați cu: Nussbaum spune să evitați utilizarea produselor de aloe vera care conțin și alcool, ceea ce va anula efectele hidratante și calmante ale aloe și, de asemenea, să nu le combinați cu exfolianți chimici, care ar putea agrava orice usturime sau iritare. Dacă aveți o arsură, Nussbaum vă sfătuiește să nu o utilizați cu un unguent sau petrolatum, care va prinde căldura din interior.
Ce este Aloe Vera?
Aloe vera este un ingredient derivat natural cunoscut pentru proprietățile sale calmante. Poate fi sub formă de pulbere, lichid și gel și poate fi găsit în produse precum creme, creme hidratante, geluri și măști. Frunzele plantei de aloe vera sunt formate din trei straturi: gelul interior sau mucilagiul (care este 99,5% apă), stratul de latex mediu și stratul exterior sau coaja. Deci, cum și-a obținut aloe vera reputația de a fi un ingredient magic de vindecare? Acest lucru are probabil legătură cu faptul că celelalte 0,5% sunt alcătuite dintr-o gamă largă de substanțe chimice. "Aloe este bogat în vitamine, aminoacizi, polizaharide și fitosteroli, așa că are toate aceste proprietăți calmante, excelente", spune Nussbaum. „În plus, are vitaminele A, C, D și E și are și minerale, cum ar fi zincul, potasiul și magneziul, așa că este într-adevăr acest gel bogat sau extract care poate fi folosit pentru o varietate de lucruri”, Nussbaum spune.
În ciuda tuturor mărturiilor anecdotice despre efectele miraculoase pe care le are asupra pielii, nu există suficiente cercetări medicale care să susțină majoritatea acestor afirmații. Romanowski spune că atunci când vine vorba de beneficiile sale reale, există două funcții principale: calmarea și hidratarea pielii. Nussbaum adaugă: "Există o mulțime de utilizări pentru acesta și este minunat pentru măști de față și calmare, dar nu este mai bun decât alte lucruri pe care le avem, cum ar fi vitamina C și niacinamida. Este un lucru sigur de utilizat pentru piele pentru hidratare și anti -inflamator, dar nu este un sfârșit, totul-fi-tot. "
Beneficiile Aloe Vera pentru piele
Deși majoritatea afirmațiilor nu sunt dovedite prin studii științifice, experții în piele spun că aloe vera are câteva beneficii principale:
- Calmează pielea: Aloe vera este cel mai bine folosit pentru calmarea mâncărimilor sau iritării. Nussbaum spune că aloe vera este un bonus extraordinar de utilizat împreună cu celelalte produse calmante.
- Previne pierderea de apă transepidermică (TEWL): Pierderea de apă transepidermică apare atunci când pielea se deshidratează, provocând uscăciune și inflamații. Nussbaum spune: "Fitosterolii calmează mâncărimea și iritarea și previn pierderea de apă transepidermică, ceea ce este foarte important atunci când aveți arsuri solare sau arsuri la vânt".
- Răcește și hidratează pielea: "Pentru arsuri, creează o barieră mai bună pentru piele în timp ce o răcorește și o hidratează ", spune Nussbaum. Ea adaugă faptul că motivul pentru care extractul de aloe vera este atât de hidratant este faptul că este în mare parte apă. De asemenea, ea creditează polizaharidele pentru hidratare beneficii antiinflamatorii.
- Hidratează: Romanowski spune că un alt beneficiu principal este un nivel mic de hidratare. „Nu ar fi obiectivul meu pentru eczeme sau psoriazis, deși s-a demonstrat că îl ajută”, adaugă Nussbaum. „Poate da un efect de hidratare, nu doar un efect de vindecare”.
- Promovați vindecarea erupțiilor: Deși ar putea ajuta la tratarea unei erupții acneice, datorită acidului salicilic pe care îl conține, Nussbaum spune că proprietățile hidratante care fac aloe vera benefică pentru acnee, văzând că un mediu umed este mai bun pentru vindecare. „Nu aș pune-o pe o leziune activă a acneei, dar după ce se usucă deja când obțineți vindecarea uscată, ajută la umezirea pielii uscate”, spune Nussbaum. Ea adaugă că bariera pe care o creează va face ca pielea uscată să fie mai ușor de acoperit cu machiaj.
Efectele secundare ale Aloe Vera
La fel ca în cazul oricărui ingredient, Nussbaum spune că este posibil să aveți o reacție alergică la aloe vera, așa că recomandă testarea mai întâi înainte de a o aplica peste tot. Ea adaugă că, dacă aveți o sensibilitate la acesta, puteți experimenta mâncărimi sau arsuri ușoare sau puteți dezvolta erupții cutanate și urticarie, caz în care ar trebui să încetați imediat utilizarea produsului.
Cum să-l folosească
"Dacă există vreun beneficiu în utilizarea topică a aloe, este mult mai probabil să obțineți aceste beneficii din utilizarea unui tratament direct de la o plantă, comparativ cu utilizarea unui produs formulat", spune Romanowski. "Cantitatea de aloe din produsele formulate variază foarte mult, dar marea majoritate a produselor conține doar un pic de aloe în ele."
Nussbaum recomandă, de asemenea, utilizarea plantei pentru ceva de genul unei măști de față DIY, dar, din cauza riscului de a fi înțepenit de la utilizarea plantei, Nussbaum sugerează un produs cu gel formulat în loc să se confrunte cu o arsură. Pentru a aplica cel mai bine aloe vera în cazul unei arsuri, Nussbaum sugerează să luați un antiinflamator pe cale orală pentru a calma inflamația, apoi să aplicați aloe vera de două până la trei ori pe zi. „Puteți chiar să puneți gelul în frigider pentru a obține acea senzație de răcire și pentru a reduce inflamația și mai mult”, adaugă Nussbaum.
Alte forme
După cum sa menționat anterior, aloe vera vine sub formă de pulbere, lichid și gel. După cum a explicat Romanowski, „materia primă începe de obicei ca un lichid sau un gel, în funcție de tipul de extract de plante pe care îl iau. Pentru a face o pulbere, apa este evaporată. Dar atunci când companiile produc produse din aloe, ele fie adaugă pulbere la un lichid sau adăugați o versiune diluată a lucrurilor care provin de la plantă. " În ceea ce privește modul în care sunt folosite diferitele forme în cosmetică, Romanowski spune că nu există prea multe diferențe, dar că decizia este în mare parte una economică.
Pe lângă topic, aloe vera poate fi consumată pe cale orală. Cu toate acestea, Romanowski spune: „Nu există nicio dovadă că consumul de aloe va ajuta pielea sau părul”. Nussbaum adaugă: „Nu aș sugera administrarea orală deloc pentru a ajuta pielea. Este mult mai eficient, utilizat local pe piele. "
Cele mai bune produse cu Aloe Vera
Bare Republic hidratează după-soare Aloe și pulbere de alge marine $ 13
În lunile de vară sau într-o vacanță pe plajă, Nussbaum recomandă să păstrați la îndemână acest spray de aloe vera. „Este important după soare să ajutăm la calmarea oricărei inflamații care ar putea apărea”, spune Nussbaum. "Are aloe, mentă și mușețel, care sunt ingrediente grozave care merg împreună și este cu adevărat liniștitor și hidratant."
Kiehl's Calendula & Aloe Soothing Hydration Mask 45 $
Pentru lunile mai reci ale anului, Nussbaum recomandă utilizarea acestei măști hidratante pentru pielea inflamată sau iritată. În plus față de aloe, această formulă se bazează pe calendula (un ingredient despre care Nussbaum spune că funcționează bine împreună cu aloe vera), pentru a calma pielea. „Este uimitor pentru iarnă”, spune ea. „Nu este pentru arsuri, dar dacă aveți pielea uscată care se irită sau se inflamează din cauza elementelor, este un produs excelent”.
Faceți Gel de piele suculent pentru frumusețe 25 USD
În această formulă de gel, aloe vera funcționează împreună cu antioxidanți și ingrediente calmante pentru piele, cum ar fi ficul de ficat, tocoferolul, mușețelul și calendula, pentru a calma pielea sensibilă, deteriorată. Funcționează la fel de bine pentru arsurile solare și arsurile de vânt, ceea ce îl face un produs ideal pentru ambalare atât pentru o excursie la plajă, cât și la munte.
Cremă de zi Grown Alchemist Hydra-Repair 49 $
Un dezavantaj al cremei de față hrănitoare este strălucirea inevitabilă pe care o lasă în urmă, dar nu și aceasta. Chiar dacă conține ingrediente bogate care iubesc pielea, cum ar fi uleiurile de jojoba și măceșe și, desigur, aloe vera, această cremă hidratantă de zi conferă tenului pielii un finisaj ușor mat. Unul dintre editorii site-ului nostru web spune că formula ușoară și hidratantă se stratifică frumos și sub machiaj, dar datorită acestui produs, nu mai trebuie să poarte fond de ten.
Sun Bum Cool Down 12 USD
Această loțiune de aloe după soare conține, de asemenea, ingrediente antioxidante (extract de castraveți și vitamina E) și emolienți (ulei de jojoba și unt de cacao) pentru a crește efectele calmante și hidratante. Așa cum spune numele, vă va ajuta să vă răcoriți pielea după o zi lungă afară, motiv pentru care este unul dintre produsele noastre preferate după soare.
Mario Badescu Aloe Moisturizer SPF 15 $ 24
Ne place în mod deosebit această cremă hidratantă calmantă pentru aloe pentru cei care au pielea predispusă la acnee, datorită formulei sale ușoare, fără ulei, care nu va înfunda porii.
Amara Beauty Aloe Vera Gel 18 USD
Acest produs gel conține 99,75% aloe vera, deci dacă nu aveți acces la o plantă, acesta ar putea fi următorul lucru cel mai bun. Spre deosebire de unele produse de aloe vera, acest gel este ușor și nelipicios, motiv pentru care are peste 3.000 de recenzii și destul de următoarele pe Amazon.
Cele 14 cele mai bune geluri și loțiuni de aloe pentru a calma pielea iritată
