Uleiurile sănătoase sunt un panaceu pentru îngrijorarea pielii și, atunci când sunt utilizate corect, pot furniza umiditate gravă pe care pielea ta o dorește. Uleiurile purtătoare sau uleiurile derivate dintr-o nucă, semințe, fructe sau plante, pot fi utilizate singure sau împreună cu uleiuri esențiale pentru rezultate specializate, adesea vindecând pielea în acest proces. Cu cunoștințe de bază despre uleiuri și tipul de piele, puteți deveni un formulator de îngrijire a pielii, creând un regim personalizat pentru a vă hrăni în mod natural tenul.
Înainte, am apelat la un dermatolog și expert în uleiuri esențiale pentru tot ce trebuie să știți despre utilizarea uleiurilor purtătoare pentru o strălucire matasoasă și sănătoasă.
Faceți cunoștință cu expertul
- Membru al Comitetului de evaluare a frumuseții și sănătății site-ului nostru, Hope Gillerman este un vindecător aromatic și un formulator de uleiuri esențiale. Ea este fondatoarea H.Gillerman Organics, o linie de uleiuri esențiale organice certificată premiată. Hope a scris cărți și a predat pe tema uleiurilor esențiale și lucrează în spațiul wellness de peste 40 de ani.
- Shereene Idriss, MD, este un dermatolog certificat la bord, specializat în estetica facială și întinerire.
Ce este un ulei de transport?
Atunci când formulează produse de îngrijire a pielii cu uleiuri esențiale, aromaterapeuții folosesc un ulei purtător, deoarece uleiurile esențiale sunt prea concentrate și pot provoca iritații ale pielii dacă sunt utilizate direct pe piele. Un ulei purtător nu numai că diluează uleiul esențial, dar acționează ca un vehicul de suspendare, dacă doriți, oferind o serie de efecte puternice și hrănitoare în acest proces. Formulator de uleiuri esențiale și aromaterapeut, explică Hope Gillerman. „Cea mai versatilă suspensie de uleiuri esențiale se află într-un ulei botanic, sau ceea ce aromaterapeuții numesc„ ulei purtător ”, spune ea. "Amestecurile de uleiuri esențiale diluate în uleiuri purtătoare sunt ideale pentru masaj și hidroterapie (băi), precum și pentru îngrijirea pielii pe față, corp, păr, picioare și patul de unghii."
Ce este un ulei de transport?
Uleiurile purtătoare sunt uleiuri vegetale - cum ar fi avocado sau nucă de cocos - utilizate ca vehicul pentru a livra uleiuri esențiale. Ele ajută la diluarea naturii extrem de concentrate a uleiurilor esențiale pentru a reduce iritarea pielii.
Utilizate singure sau ca bază în multe produse obișnuite de îngrijire a pielii, uleiurile purtătoare sunt un ingredient important datorită compoziției lor naturale. „Uleiurile purtătoare sunt un ingredient complet activ pentru includerea în seruri, uleiuri de față, măști de hrănire, produse de curățare, scrubs, creme, loțiuni și balsamuri”, spune Gillerman. "Uleiurile nerafinate, nealbite, nefiltrate, exprimate cu o căldură minimă, rețin mai mulți nutrienți ai uleiului din nuci, semințe sau fructe." Uleiurile purtătoare obișnuite includ măceșe, jojoba, vitamina E, floarea-soarelui și nucă de cocos. „Sunt încărcate cu acizi grași esențiali și vitamine care ajută la hrănirea sănătății pielii și la promovarea vindecării”, explică Gillerman.
Utilizați uleiuri purtătoare pe pielea umedă pentru o absorbție ușoară.
Cum să alegeți un ulei de transport pentru tipul dvs. de piele
Atunci când alegeți un ulei purtător pe care să îl utilizați singur sau ca bază pentru un amestec de uleiuri esențiale, este important să luați în considerare tipul de piele. „Nu toate uleiurile sunt create egale”, spune Idriss. "Unele au o greutate mai mare și tind să fie ocluzive, în timp ce altele sunt mai ușoare și mai volatile. De exemplu, dacă aveți tendința de a produce mai multe uleiuri, aș opta pentru un ulei ușor de transport, cum ar fi uleiul de jojoba. Dacă sunteți mai pe uscat lateral, atunci uleiul de avocado tinde să fie încărcat cu acizi grași și are o natură mai ocluzivă. "
Gillerman vă recomandă să căutați un ulei purtător care să aibă un conținut ridicat de oleic, ceea ce înseamnă că „oferă o absorbție rapidă și profundă, care nu vă va lăsa să vă simțiți grasi și să pătrundeți în straturile mai adânci ale pielii”. În plus, căutați uleiuri purtătoare care conțin niveluri ridicate de nutrienți, inclusiv acizi grași esențiali, cum ar fi acidul linoleic și acidul punicic și acidul palmitoleic, precum și vitaminele A, K, D, C, E, explică ea. Se știe că aceste tipuri de acizi conferă strălucire pielii și o strălucire naturală, ajutând pielea să se blocheze în umiditate.
De asemenea, doriți să căutați uleiuri purtătoare care conțin fitosteroli, care ajută pielea să regleze pierderea de apă transepidermică (TEWL) sau când apa trece din stratul exterior al pielii. Acesta este un proces natural care are loc din cauza umidității scăzute și a altor factori de uscare. Anumite uleiuri purtătoare pot ajuta la menținerea TEWL sub control, ceea ce înseamnă că pielea dvs. va menține plinătatea asociată cu un ten hidratat. Cu alte cuvinte, uleiurile purtătoare pot încetini semnele îmbătrânirii și degradării generale a pielii.
Unele beneficii suplimentare ale uleiurilor purtătoare includ regenerarea, potrivit lui Gillerman, ceea ce înseamnă că sunt fantastice pentru vindecarea rănilor și prevenirea cicatricilor. "Multe uleiuri botanice sunt multifuncționale și pot funcționa pentru mai mult de un tip de piele. De asemenea, pot beneficia de piele uscată sau matură, daune provocate de soare și pete întunecate, grase și mixte, sensibile, iritate sau rupte."
Idriss adaugă că anumite uleiuri purtătoare „sunt considerate a fi de ajutor cu diferite tipuri de afecțiuni ale pielii din cauza atributelor unice”. Mai jos, găsiți câteva uleiuri purtătoare obișnuite pentru îngrijirea pielii, cunoscute pentru a ajuta la vindecarea diverselor probleme.
Măceșe
Gillerman spune că este un „ulei non-gras încărcat cu antioxidanți, vitamina A / acid retinoic și toți cei trei acizi grași esențiali (Omega-3, -6 și -9).” Ea observă că este asociat cu „regenerarea pielii mature, cicatrici , arsuri, reducând roșeața și petele întunecate și tonul pielii seara. Utilizați după operație. "
Ulei organic de măceșe Breedlove Beauty Co. $ 17
Avocado și măsline
Ambele au o aromă puternică și o culoare verde închis „umplută cu clorofilă, un antibacterian cunoscut”, spune Gillerman. „Fiecare conține niveluri foarte ridicate de acid oleic (omega 9) și se absoarbe adânc în straturile pielii. Pot fi liniștitoare și super hidratante pentru eczeme și pentru toate tipurile de piele, în special pentru pielea îmbătrânită și iritată. Uleiul de măsline este un antiinflamator și uneori infuzat cu calendula pentru erupții cutanate și pentru a crește proprietățile răcoritoare, liniștitoare. "
Ulei organic de avocado Sweet Essentials 18 USD
Africanpride Olive Miracle Growth Oil 7 dolari
Jojoba
Gillerman notează că jojoba este cunoscut pentru durata sa de valabilitate extrem de lungă și asemănarea strânsă cu sebumul pielii noastre. Ea spune că nu este tehnic un ulei, ci mai degrabă este un ester lichid de ceară. „Liniștitor, penetrant și hidratant pentru toate tipurile de piele, oferă niveluri ridicate de antioxidanți, acizi grași esențiali și vitamina E.” Poate fi folosit și pentru a echilibra pielea grasă și pentru a vindeca erupțiile: „Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, (uleiul de jojoba) poate ajuta la acneea ușoară”, spune Idriss.
Ulei organic de jojoba din esența deșertului 16 USD
Vitamina E
Recomandat pentru arsuri, incizii postoperatorii, cicatrici și răni, Gillerman recomandă vitamina E pentru vindecare. De asemenea, ea îi încurajează pe oameni să o adauge la toate amestecurile de uleiuri pentru a contribui la prelungirea termenului de valabilitate al formulei, deoarece vitamina E este un conservant natural.
Ulei de vitamina E Cococare 6 dolari
Floarea soarelui
Unul dintre cele mai ieftine și mai accesibile uleiuri purtătoare de pe piață, uleiul de floarea soarelui este bogat în acid linoleic, A, D, E și minerale, potrivit lui Gillerman, și excelent la penetrarea pielii.
Ulei organic de floarea-soarelui Life-Flo 14 USD
Nucă de cocos
Un alt ulei de transport low-cost, Gillerman ca uleiul de cocos pentru ușurința sa de utilizare. (Rețineți că uleiul de cocos rămâne solid până la 75 de grade.) Cu toate acestea, rețineți că este destul de comedogen și ar putea provoca erupții la cei cu piele predispusă la acnee.
Ulei organic de nucă de cocos Nutiva 25 USD
Uleiuri de transport pentru rezolvarea problemelor
Pentru a răspunde nevoilor specifice ale pielii, anumite uleiuri purtătoare de rezolvare a problemelor ar putea fi de interes. Vă rugăm să rețineți că dacă aveți probleme medicale sau sunteți gravidă sau alăptați, cel mai bine este să consultați un medic înainte de a utiliza uleiuri purtătoare pentru rezolvarea problemelor.
Potrivit lui Gilerman, ulei de primăvară poate ajuta la combaterea dezechilibrelor hormonale. Tamanu „oferă o oarecare protecție în timpul expunerii la soare”, spune Gillerman, observând că substanțele botanice singure nu blochează razele. Ei îi place ulei de rodie pentru eczeme, psoriazis și piele ridată datorită "nivelului extrem de ridicat de antioxidanți și acid punicic. Sporește producția de colagen și elasticitatea", spune ea. Gillerman favorizează, de asemenea ulei de ficat despre care spune că face minuni pe cearcăne și capilare rupte.
Precauții
Când utilizați uleiuri purtătoare, este important să vă amintiți că naturalul nu înseamnă neapărat sigur pentru toate tipurile de piele. „Mai puțin este mai mult”, spune Idriss, adăugând că este întotdeauna prudent să „testezi mai întâi un mic plasture pentru a vedea cum reacționează și se adaptează pielea ta”.
Persoanele cu alergii și sensibilități la nuci trebuie să evite orice produs petrolier purtător care conține nuci și derivați din nuci. În plus, citiți întotdeauna etichete pentru a evita uleiurile ambalate în plante care procesează uleiuri care conțin nuci. Gillerman remarcă faptul că atunci când utilizați uleiuri purtătoare, cel mai bine este să evitați utilizarea în zona ochilor și nu folosiți niciodată ulei de rapiță, deoarece nu este recomandat pentru îngrijirea pielii.
Cum se păstrează
„Pentru majoritatea uleiurilor, termenul de valabilitate este de doi ani”, explică Gillerman. „Pentru a evita oxidarea și iritarea potențială, alegeți uleiuri cu o durată lungă de valabilitate, cum ar fi jojoba.” Verificați întotdeauna data limită până la cumpărare (vânzătorii online vor furniza aceste informații).
Păstrați toate uleiurile purtătoare într-un loc răcoros și întunecat sau puneți la frigider. Rețineți că, dacă vă uitați la frigider, va trebui să vă readuceți uleiul în stare lichidă înainte de utilizare. Nu încălziți niciodată uleiul direct, deoarece acest lucru ar putea compromite integritatea acestuia. În schimb, lăsați-l la temperatura camerei înainte de utilizare.
Cum se amestecă uleiurile purtătoare cu uleiurile esențiale
Simțiți-vă liber să combinați o varietate de uleiuri purtătoare pentru a crea o bază potrivită nevoilor și dorințelor dumneavoastră. Când amestecați un ulei esențial sau un amestec de ulei esențial în baza de ulei purtător, Gillerman vă recomandă diluați uleiul esențial la 1% în uleiul purtător sau amestecul de ulei purtător pentru față. Puteți merge până la 5% ulei esențial diluat pentru uz corporal.
Cercetați uleiurile esențiale pentru a adapta o formulare de îngrijire a pielii în funcție de nevoile dvs. specifice și amintiți-vă că uleiurile esențiale sunt incredibil de puternice.
Africa importă un set de 6 amestecuri de uleiuri esențiale foarte bine vândute de 18 USD
UP NEXT: Cele mai bune 10 uleiuri esențiale de pe Amazon pentru o serie de preocupări.
