M-am dus la o detoxifiere și am învățat cum să opresc textul

Modul în care simt că îmi folosesc telefonul pentru scopul său anterior - de a vorbi - este oarecum asemănător cu scena arhetipală din Trainwreck, în care personajul lui Bill Hader o cheamă pe Amy Schumer după prima lor întâlnire sexuală. „M-a sunat intenționat”, îi spune ea personajului lui Vanessa Bayer, care (cu dreptate, în mintea mea) răspunde: „Închide. Evident, este ca bolnav sau așa ceva”.

Mi-aș dori să pot argumenta că a vorbi direct cu cineva mă face să mă simt nostalgic și nostalgic, cum ar fi calitatea romantică care citește un ziar propriu-zis sau căutând un roman uscat. Dar realitatea pentru mine este exact opusul. Se poate simți stagnant, prea intim sau, în cele din urmă, ca o pierdere de timp. Dacă nu am o poveste complexă de spus sau ceva specific de discutat, plăcerile și vorbele mici, pentru mine, sunt gratuite. Este comparabil cu o întâlnire de o oră care ar fi putut fi rezumată cu ușurință într-un e-mail. Apreciez fraze concrete și discurs mai puțin înflorit. Ceea ce, ca scriitor de profesie, este un lucru complicat de recunoscut. Deși îmi place să cred că vorbește despre înclinația mea pentru limbă. Îmi doresc timp să mă gândesc înainte de a răspunde și să mă asigur că cuvintele pe care le aleg sunt utile și deliberate.

Îmi dau seama, chiar în timp ce scriu acest lucru, în multe feluri, acest tip de gândire îmi dezvăluie vârsta și generația cu care am crescut. În anumite privințe, tehnologia a făcut întotdeauna parte din lexiconul meu personal. Nu sunt din generația care a învățat să gliseze pe un iPad înainte de primele lor cuvinte (adică nepotul meu), dar am avut AIM în școala medie și un telefon mobil în liceu. Poate că, chiar și eu, mă mai învârt de când băieții sau bătăușii (da, s-a întâmplat) îmi vor suna casa și ar trebui să vorbească cu tatăl meu înainte să pot ridica telefonul. Este incomod.

Ca parte a Săptămânii noastre de detoxifiere, șapte zile dedicate deconectării într-un mod rezonabil (deoarece, în virtutea vieții și a locurilor noastre de muncă, oamenii moderni nu se pot deconecta în totalitate), am decis să mă confrunt cu afecțiunile mele telefonice, prin tăiere trimiteți mesaje text în favoarea conversațiilor în timp real prin telefon. Ei spun că ceea ce nu te omoară te face mai puternic …

Regulile

Parametrii sunt simpli: timp de cinci zile, trebuie să fac apeluri în loc să creez mesaje text. Dacă cineva mă trimite, trebuie să răspund cu un telefon. Singura excepție pe care am decis să o fac este pentru chat-urile de grup. Nu există nicio modalitate plauzibilă de a chema în mod individual fiecare persoană ca parte a unei conversații mai ample. În schimb, dacă am ceva semnificativ de spus în urma acestor texte, voi suna persoana căreia i-aș dori să o spun.

Personal, acest experiment este Everestul meu. Este atât de departe de comportamentul meu obișnuit, cu adevărat nu știu dacă îl voi putea pirata. Pentru membrii familiei, se simte puțin mai ușor, deoarece oricum vorbesc de obicei cu ei la telefon - astfel încât mama, tatăl și fratele meu sunt mai puțin îngrijorați. Prietenii mei și interesele romantice sunt o altă poveste. În era digitală a întâlnirilor, ridicarea telefonului pentru a apela pe cineva în mod discernabil înseamnă ceva mai mult decât a răspunde sau a iniția un text.

Ca atare, pentru propria mea sănătate, am decis că am voie să avertizez mai întâi pe oricine consider că este necesar că acesta este un experiment și nu o declarație de * ~ sentimente * ~. La urma urmei, sunt un milenar.

Experimentul

Am început cu o răzbunare. În primele câteva zile, am vorbit cu mai mulți prieteni la telefon înainte de prânz și am fugit în și în afară de săli de conferințe suficiente pentru a rezista o viață întreagă. Atunci am realizat o altă parte integrantă a argumentului meu inițial: productivitatea. Este imposibil să-mi petrec zilele scriind povești cu suficientă competență și o valoare utilă dacă trebuie să fac o pauză continuă și să mă arunc în altă parte pentru a purta o conversație. De obicei, aș răspunde cu un mesaj text de două secunde și aș continua să lucrez, dar trebuie să urmez cu un apel telefonic adaugă un strat de complexitate care consumă mult timp pentru care nu eram pregătit. De câte ori am spus, „Am un termen limită”, cu o voce ușor panicată la telefon, a fost, ei bine, mult.

La jumătatea săptămânii, m-am trezit evitând oamenii - soluția la problema mea anterioară părea să mute. Dacă nu aș putea trimite mesaje text și nu aș avea timp să sun, aș lăsa comunicarea fără răspuns. Ceea ce, desigur, a încurajat testarea textelor de la prietenii și familia mea întrebându-mă unde sunt și dacă sunt bine. Mă mândresc că mențin rapiditatea răspunsurilor mele chiar din acest motiv, așa că ieșirea din grilă a fost cu siguranță ieșită din comun.

Când s-a încheiat săptămâna mea de conversații epuizante, am avut o serie de neînțelegeri. De obicei, în cazul unui dezacord, m-aș simți confortabil să creez și să formulez un text adecvat, cu toate gândurile și sentimentele mele, scrise exact așa cum spun. Dar, din moment ce nu am reușit să fac asta, am trimis o serie de mesaje rapide și fără atenție sau reflecție. Atunci am fost în sfârșit recunoscător că pot sări la telefon și să aud vocea și reacția celeilalte persoane.

De obicei, în cazul unui dezacord, m-aș simți confortabil să creez și să formulez un text adecvat, cu toate gândurile și sentimentele mele, scrise exact așa cum spun.

„Nu treci niciodată prin acele momente lipicioase”, explică Lori Harder, autorul cărții A Tribe Called Bliss (11 dolari), „ca și cum ați putea auzi tonul vocii cuiva în timp ce împărtășiți lucrurile dure este motivul pentru care textul ne ține la distanță și neînțeles. Vorbirea vă oferă o șansă mult mai mare de a rezolva probleme - puteți auzi cum se simte cineva și sunteți dispus să îi acordați mai mult timp pentru a rezolva problema. "

Rezultatele

A fost ultimul număr care a transformat lucrurile în realitate pentru mine în cazul acestui experiment. Mă simt cel mai confortabil, așa cum am spus, cu timpul și libertatea de a planifica ceea ce spun și cum spun. Îmi permite să fiu calm și rece - la fel de detașat și neafectat. Problema este că acest tip de comunicare, deși concret și direct, îmi oferă posibilitatea de a ilustra o versiune a mea care nu este întotdeauna exactă. Sunt emoțional, mă enervez și pot fi sensibil. Cu toții putem. Nu sunt un cyborg care privește pragmatismul peste orice altceva. Dar există ceva despre creșterea cu un iPhone la îndemână, care mi-a permis această proiecție de a suporta - arhetipul „cool girl” din boilerplate, care a fost construit probabil pe baza capacității noastre de a renunța la conexiunea umană IRL pentru mesaje text formulate cu atenție și în mod deliberat emoji selectat.

„Folosim un limbaj diferit peste text”, spune Harder. Potrivit ei, prin trimiterea de mesaje text în timpul unor conversații incomode, eliminăm contextul cu care a trebuit să ne exersăm în mișcare prin „ciudățenie” și nervi. Acum, acei mușchi au fost neglijați. „Dacă putem învăța să reflectăm la telefon aceleași expresii ca și textul, lucrurile se vor simți mai confortabil”. Faptul că nu știu ce să spun, să nu mă simt suficient de fermecător sau să vreau să dezamăgesc pe cineva sau chiar reticența mea în a dezvălui modul în care mă simt cu adevărat s-au adăugat la urăria mea de a vorbi la telefon. Poate că e frică mai mult decât orice.

Îmi foloseam mesajele text ca o modalitate de a mă sculpt în acea matriță, smulgând lucrurile care mă fac uman.

În cele din urmă, sunt mai bine pentru că am ajuns la această realizare. Nu sunt în niciun caz prima persoană care a intelectualizat natura problematică a construirii proprii, pe măsură ce romanul Gillian Flynn din 2012, Gone Girl, a făcut aceeași profesie. Apoi, au existat mii de piese de gândire după aceea, asemănându-se cu această fată drăguță a acestei generații cu fata maniacă de vis pixie din anii trecuți - ideea că expresia „nu ești ca alte fete” ar trebui să fie un compliment. Ca și când ar trebui să mă distanți de alte femei pentru a-mi face comportamentul să pară valid. Este pentru prima dată când mi-am dat seama, totuși, că foloseam mesajele mele text ca o modalitate de a mă sculpta în acea matriță, spulberând chiar lucrurile care mă fac uman.

Cred că mesajele text au un loc în lumea noastră, permițând o comunicare rapidă și ușoară atunci când un apel telefonic ar necesita un timp mai frivol. Deschide oportunități de a cunoaște oameni pe care altfel nu i-ai numi. Dar este important să recunoaștem și limitările pe care le generează. În acest caz, abilitatea mea de a exprima emoții autentice fără teama de respingere. Așa că mă împuternicesc să fac mai multe apeluri telefonice când simt că mă închid din nou așa. Și dacă asta mă face să fiu răcoros, așa să fie.

În continuare: am practicat iubirea de sine și am câștigat 10 kilograme - iată cum în sfârșit învăț echilibrul.

Articole interesante...