În cei opt ani care au urmat episodului final al serialului iconic MTV The Hills, Lo Bosworth a fost ocupat. În primul rând, ea a intrat în lumea blogurilor, dar spre deosebire de alți influențatori din cadrul stilului de viață (și înainte să vă simțiți tentați să vă dați ochii peste cap), există o bătaie mai profundă de profunzime și sens în munca pe care o face - un puls autentic dedicat o mulțime de femei iubesc cu o latură consistentă de auto-îmbunătățire, abilitare și pledoarie. Un model care, în anul 2018, se simte deosebit de necesar și răcoritor.
Îl rulez pe site-ul ei TheLoDown, o vatră online care oferă o îmbinare captivantă a tuturor lucrurilor de frumusețe, wellness și divertisment (atât de multe rețete bune - considerați-vă avertizat). În plus, Bosworth este acum fondatorul Love Wellness, un site cuprinzător, care poate fi cumpărat, oferind un sortiment de soluții de igienă și sănătate, cum ar fi suplimente, șervețele feminine multitasking și da, elixiruri capricioase, care măresc strălucirea, cum ar fi ceaiul cu alge albastre-verzi.
În plus, Bosworth a colaborat cu una dintre cele mai iconice mărci de îngrijire a părului din afaceri, Frédéric Fekkai, pentru a celebra cea mai nouă colecție de specialitate: The One. Un meci potrivit nu doar parțial cu capul de păr fantastic al lui Bosworth (serios, este încântător), ci pentru că Fekkai este un brand pe care îl folosește religios și îl iubește de ani de zile, chiar, îmi spune ea, pre-faimă. Și The One, se pare, a făcut-o doar să cadă mai tare.
„Am iubit marca de atât de mult timp, așa că este un parteneriat cu adevărat special pentru mine”, explică Bosworth în timpul unei întâlniri și stiluri din Ulta, chiar în afara orașului San Francisco. „Și produsele de la The One sunt atât de uimitoare. Au toate aceste ingrediente grozave de la mare, miroase îmbătător de bine (ca obsedat deoparte și nou-găsit, pot garanta personal acest lucru), iar ambalajul este atât de frumos. aproape nici măcar nu arată ca îngrijirea părului, așa că arată cu adevărat minunat în baia ta. " Un alt avantaj pe care vom fi de acord în curând? Este singura (sau ar trebui să spun „cea”?) Cea mai bună linie de produse pentru a aplica înainte de noapte.
„Folosesc întotdeauna un produs Fekkai înainte de a ieși la o întâlnire pentru că părul meu miroase atât de bine”, râde Bosworth cu semnul ei infecțios. „Întotdeauna primesc atât de multe complimente”.
Desigur, există mai multe de unde a venit asta. După ce ne-am îndreptat spre partea din spate a magazinului și am navigat (cu un anumit grad de dificultate) o pereche de scaune de salon din piele neagră și greoaie, ne lansăm într-un interviu de 15 minute, care ajunge să ne simțim mai mult ca o recuperare un prieten pe care îl cunosc de ani buni. (Și nu, nu fac aluzie la faptul că Bosworth a fost în centrul atenției de mai bine de un deceniu și nici că a fost întotdeauna personalitatea mea preferată de pe The Hills.) În schimb, are mai mult de-a face cu faptul că atunci când Bosworth te privește, ea chiar te privește. Ea emană bunătate, dar există și o notă de fragilitate tangibilă (ceva ce unele vedete îmbracă cu un strat de pasivitate indiferentă) și felul în care își încheie majoritatea răspunsurilor cu un sentiment personal, „tu, știi?” Aproape ca ar trebui să știu sau dacă ar avea încredere și îmi permite ideea că aș putea să mă raportez la ea. Și rapid, găsesc că da.
Ahead este ultimul proces de recuperare, oferind lecții despre păr, sănătate și fericire și despre cum să valorificați toate cele de mai sus în propriile condiții. În plus, produsul preferat al lui Bosworth alege din The One de Frédéric Fekkai. Continuați să derulați.
Sfatul de viață nr. 1: Stăpânește-ți părul cu adevărat, foarte grozav
Mătăsos, strălucitor și zbârcit doar așa-aka nu prea dezordonat și nu prea prețios - observ imediat că este aproape imposibil să nu mă uit la părul lui Bosworth. Are o nuanță remarcabil de ușoară, dar nu este deloc deshidratată sau afectată de daune - o rană de război prea obișnuită printre majoritatea blondelor pe care le cunosc, inclusiv eu.
„În ultima vreme am făcut acest gen de„ buclă desfăcută ”, îmi spune ea, în timp ce întinde o secțiune și o scutură ușor. „Îmi ondulez părul, dar doar aproximativ șapte sau opt bucăți-Iau doar secțiuni foarte mari. Apoi, folosind o perie cu păr de mistreț, periez buclele o singură dată, astfel încât să nu fie în bucle, și apoi pulverizez cu spray de păr pentru a le pune la loc. Este un aspect foarte frumos, care este puțin dezamorsat - îți face părul să pară foarte moale și creează aceste valuri chic perfecte pentru vară.
„În ceea ce privește menținerea sănătății, nu șamponez și nu condiționez în fiecare zi, ceea ce este de fapt doar ceva ce am început în ultimul an și jumătate sau cam așa ceva”, recunoaște Bosworth. „De asemenea, chiar încerc să-l las să se usuce la aer ori de câte ori pot. În timpul săptămânii, mai ales dacă nu am întâlniri sau planuri de cină, încerc doar să-mi las părul să se usuce în mod natural într-un coc sau ceva ușor-Încerc să-i dau mai multe zile libere decât pe."
Sfatul de viață nr. 2: îmbrățișați o relație în continuă evoluție cu frumusețea
Deși Bosworth poate fi cunoscută pentru părul blond din California și pielea sărută de soare, ea recunoaște rapid idealul frumuseții californiene (în special în Los Angeles) nu a rezonat întotdeauna. De fapt, abia când a părăsit L.A.sa simțit liberă să-și exploreze estetica individuală.
„Locuiesc în New York de mai bine de șase ani acum, iar accentul este mai puțin pe ceea ce aș descrie ca frumusețe„ machiată ”și mai mult pe frumusețea naturală”, explică Bosworth. "Se pune un accent mai mare pe lucruri precum îngrijirea pielii și părul frumos, ceea ce mi-a permis să renunț la o idee preconcepută a ceea ce trebuie să arăt. Toată lumea este atât de individuală, iar individualitatea este cu adevărat celebrată. Și așa într-un anumit grad Am reușit să mă relaxez în ceea ce privește imaginea mea și, în schimb, să lucrez la îmbrățișarea cine sunt. Nu am găsit cu adevărat că viața este neapărat mai bună atunci când ai terminat complet. S-ar putea să vă simțiți mai bine pentru o scurtă perioadă de timp, dar nu aș spune că schimbă cine sunteți în vreun fel.
"Desigur, există momente în care un produs de înfrumusețare excelent îți poate schimba total ziua. Adică am început să mă joc și să experimentez machiajul când aveam 5 ani! Am avut cărțile Kevyn Aucoin și îmi amintesc că stăteam la chiuvetă și -crearea tuturor acestor priviri. Am fost întotdeauna un mare fan al frumuseții, dar cred că relația mea cu anumite produse tocmai s-a schimbat de-a lungul anilor. Dar tot ar trebui să-mi vezi baia - probabil am o mie de produse de înfrumusețare ", râde ea.
Sfatul de viață nr. 3: Aflați cum să fiți propriul dvs. avocat al sănătății
„Cu câțiva ani în urmă, aveam niște probleme de sănătate, care mi-au afectat cu adevărat sănătatea mintală și bunăstarea”, răspunde Bosworth după ce întreb cum reușește să acorde prioritate îngrijirii de sine în ciuda stilului său de viață în mișcare.
"A fost prima dată în viața mea când am fost forțat să îmi fac un bilanț al sănătății într-un mod cu adevărat serios. Am avut această anxietate cumplită și a trebuit să găsesc o soluție. Și pentru mine, abordând-o prin wellness și auto -Îngrijirea a ajutat mai mult decât orice. Am încercat opțiuni mai tradiționale, cum ar fi produsele farmaceutice, dar, în general, am descoperit că îmi place să-mi iau sănătatea în mâinile mele și să devin cu adevărat propriul meu avocat. "
Deci, care au fost practicile de salvare a harului Bosworth? Interesant este că nimic care să dovedească drastic nu ia neapărat măsuri extraordinare pentru a oferi rezultate extraordinare.
"Am constatat că ceea ce mănânci este extrem de important și cât de multă apă bei este extrem de importantă. Ar trebui să meditezi și să dormi mai mult decât crezi că ar putea fi necesar, "Subliniază Bosworth."Meditația a fost într-adevăr o practică grozavă care mi-a permis să ies în afara mea, așa că atunci când încep să mă simt inconfortabil, este mult mai ușor pentru mine să merg mai departe. Există o aplicație grozavă numită Headspace în care trebuie să meditați doar timp de cinci sau 10 minute și chiar asta face o mare diferență. "
Sfatul de viață nr. 4: Deciziile „salt de credință” nu trebuie să fie totul sau nimic
Un lucru de care mi-a fost amintit în mod constant în timp ce vorbeam cu Bosworth? Totul este temporar și, probabil, toți punem prea mult stoc (și stres) în deciziile care se simt mai importante decât sunt cu adevărat. De exemplu, în ultimii șase ani, Bosworth s-a mutat din L.A. în New York, înapoi în L.A. și acum din nou în New York, fiecare călătorie având un scop foarte specific.
"În retrospectivă, am învățat că procesul de luare a acestor mari decizii de viață nu trebuie să fie atât de mare. De exemplu, dacă luați în considerare o mișcare mare care pare intimidantă, rețineți că puteți oricând să vă mișcați, puteți lua oricând o altă decizie. Nu aș pune atât de mult stoc într-un singur lucru pe care credeți că îl va schimba cu adevărat viața. Suntem adaptabili, iar marele lucru despre a fi om este că avem de ales să facem ceea ce vrem! Adică, uită-te la mine, mă întorc la New York!
"În LA, găsesc că corpul meu vibrează la o frecvență mult mai mică, ceea ce este foarte frumos. Așa că am părăsit New York-ul în urmă cu câteva luni cu intenția specifică de a experimenta o resetare. A fost o decizie foarte intenționată, dar acum Mă simt foarte bine când fac din nou tranziția înapoi la New York. Este ca și cum am primit restul de care aveam nevoie, știi? "
Sfatul de viață nr. 5: Fă 3 lucruri pentru tine în fiecare zi
1. "Încerc să vorbesc cu părinții mei și cu fratele și sora mea pe FaceTime. Menținerea unei relații foarte strânse cu familia este cu adevărat importantă pentru mine, este într-adevăr împlinitoare și mă face fericit."
2. „Încerc să fac ceva de îngrijire personală - în fiecare zi - fie că faci mișcare, stau într-o baie de aburi, fac o baie uimitoare cu uleiuri esențiale sau mergi la o excursie. Este atât de important să ai grijă de tine într-un anumit grad zi. Puneți telefonul mobil, opriți zgomotul și pur și simplu fiți un om în corpul vostru. "
3. "Bine, știu că oamenii spun asta tot timpul, dar încerc și să beau suficientă apă. Îmi pare rău, dar este adevărat! Te simți mult mai bine. Pielea ta este mai clară, ești mai hidratată, digestia ta funcționează corect, scoți toate toxinele din corpul tău. Constat că atunci când am o sticlă de apă cu mine tot timpul zilei, beau mult mai multă apă și acesta este un sfat atât de simplu, de bază , dar dacă îl ai cu tine, este mult mai ușor să-ți schimbi mentalitatea. Poți doar să te gândești, bine, voi bea asta toată ziua și o voi continua să o umplu din nou. "
Viața nr. 6: Mănâncă pentru a te simți diferit - Nu arăta altfel
„Am fost la școala culinară din New York, așa că am fost întotdeauna foarte concentrat pe mâncare. Mi-a permis să învăț cum să gătesc cu ingrediente sănătoase, așa că am fost deja pe acel traseu. Dar când mă luptam cu sănătatea cu câțiva ani în urmă, am aflat de fapt că am unele deficiențe de vitamine foarte grave.
"Acestea fiind spuse, am găsit că o dietă echilibrată din punct de vedere nutrițional a ajutat fiecare aspect al vieții mele - nu doar într-o perioadă în care nu mă simțeam bine. Pur și simplu te simți atât de diferit și funcționezi la un nivel superior. Încerc să mănânc organic cât mai des posibil și încerc să evit alimentele procesate și conservanții. Deci, în acest fel, viața mea s-a schimbat cu adevărat. Cumpăr altfel și fac tot posibilul să mă țin de anumite restaurante când eu și prietenii mei suntem afară. "
Ceea ce pune întrebarea, cum arată o zi tipică de mâncare pentru Bosworth?
"Pentru micul dejun, este vorba de bulion de oase sau de cereale cu conținut ridicat de fibre. Și apoi, la prânz, încerc să mă țin de fructe și legume alături de o proteină slabă. Știu că cina nu este cel mai bun moment pentru a mă distruge, dar este de obicei când de obicei mă răvășesc ", râde Bosworth. "Adică, când sunt în New York, ies la cină atât de des și iau cina cu prietenii mei și avem întotdeauna tendința de a împărtăși. Există întotdeauna un pic de paste, există întotdeauna o bucată de pește, există întotdeauna pui, și există întotdeauna legume! Încercăm totuși să-l menținem destul de sănătos, dar ne permitem întotdeauna un carbohidrat sau doi. "
Sfat de viață nr. 7: Aflați de la oamenii cu care vă înconjurați
Pentru că cine știe? S-ar putea să ajungi să-ți reduci regimul de îngrijire a pielii.
„Până de curând, prietena mea Jilly Hendrix nu a mers niciodată pe drumul utilizării multor produse de îngrijire a pielii, dar s-ar putea să aibă și cea mai bună piele pe care am văzut-o vreodată. Și atât de recent, am încercat să adopt mai multe din ea mai puțin este mai multă strategie. Am analizat-o și există, de fapt, unele studii care spun că toate produsele de îngrijire a pielii pe care le folosim ar putea să ne îmbătrânească mai repede. Chiar am pompat pauzele pe ceea ce folosesc în fiecare zi și voi spune sincer că pielea arată mai bine din cauza asta! "
Desigur, Bosworth nu și-a alungat complet îngrijirea pielii și este mai mult decât fericit să-mi spună produsele pe care încă le jură pentru un ten impecabil.
„Folosesc religios Total Defense + Repair SPF 50+ al SkinMedica (58 USD). Este de fapt unul dintre singurele produse de protecție solară de pe piață care au protecție în infraroșu, deci oferă o protecție mai cuprinzătoare. De asemenea, am Serul TNS Essential (239 USD) - un cult-clasic. Folosesc Retin A, cremă hidratantă, și gata! Am tăiat sincer orice altceva. Pentru demachiant, folosesc cam tot ce am în jur - sunt mai puțin special - sincer, orice pot găsi asta doar îmi va curăța fața ", râde ea ușor.
Continuați să derulați pentru produsele de păr indispensabile ale Bosworth.
The One de Frédéric Fekkai One More Day Dry Shampoo 26 $
„Hm, îmi place șamponul uscat”, mi-a spus cu tărie Bosworth imediat când am început să-l chestionez despre produse. Așa cum am menționat, parfumul este delicios și, după spritz, părul nu se simte niciodată pietros sau greutat. În schimb, tehnologia marină exclusivă a mărcii lasă firele să se simtă ușoare, voluminoase și netede.
Mason Pearson Popular Mixture Perie de păr 240 USD
Pentru a obține semnăturile buclelor anulate, Bosworth menționează o perie de păr de mistreț ca una dintre necesitățile ei de stil. Nu putem recomanda nimic mai bun decât acest clasic de cult de la Mason Pearson.
Cea de Frédéric Fekkai One to Hold Hairspray 28 $
Pentru a stabili, spray-ul de păr râvnit de The One este cel în care Bosworth are încredere că nu va lăsa niciodată standurile sale rigide sau lipicioase.
The One de Frédéric Fekkai One to Go Individual Dose Creme 34 $
„Merg mult înainte și înapoi între New York și L.A., iar aceste păstăi de produse de dimensiuni de călătorie sunt atât de utile - mai ales când tocmai aduc un bagaj de mână”, îmi spune Bosworth. Pentru o doză suplimentară de lustruire, neteziți firele umede sau uscate.
The One de Frédéric Fekkai The Uplifting One Volume Shampoo 47 $
Cea mai nouă adăugare a colecției, Bosworth susține acest duo de creștere a volumului drept unul dintre favoritele sale din toate timpurile pentru a obține în mod constant zile de păr excelente. Formulat cu extract de alge marine albastre din Marea de Sud, oferă simultan viață și grosime.
În continuare: Citiți aici despre rutina de frumusețe a lui Kristin Cavallari.
