Cea mai bună rutină de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire

Cuprins

Categoria de frumusețe anti-îmbătrânire este saturată pentru a spune cel puțin. Trebuie doar să intrați în orice contor de frumusețe pentru a vă întâlni cu 101 produse care pretind că șterg, fermă, luminează și „inversează îmbătrânirea” de pe pielea noastră. Nu ne înțelegeți greșit, nu este nimic rău în ceea ce privește îmbătrânirea. În primul rând, este un proces natural prin care fiecare dintre noi este obligat să treacă la un moment dat în viața noastră (dacă nu suntem deja). De asemenea, în opinia noastră sinceră, câteva linii și riduri nu sunt altceva decât dovezi ale unei vieți bine trăite. Dar, cu toate acestea fiind spuse, nu se poate nega faptul că pentru unii dintre noi, un ten tânăr și saltos este ceva de dorit.

În afară de un stil de viață sănătos, o rutină de îngrijire a pielii de bună calitate este biletul nostru de masă pentru un ten neted, dar cu atâtea așa-numite produse miraculoase, de unde știm ce să alegem? Ce ingrediente funcționează cu adevărat și, mai rău, folosim ceva care ne face mai mult rău decât bine? Pentru a stabili recordul, am apelat la ajutorul unei terapeute ale pielii (și a lucrătorului miraculos) Melanie Grant. Grant are grijă de oameni de genul Phoebe Tonkin, Lara Worthington și Jessica Gomes și știe cu adevărat aproape tot ce trebuie să știe despre pielea sănătoasă. Deci, indiferent dacă sunteți preocupat de câteva linii moi care se ridică, riduri mai adânci sau pur și simplu îndreptate spre prevenire mai jos, este tot ce trebuie să știți ce este vorba despre curatarea rutinei perfecte de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire.

Continuați să derulați pentru întreaga întrebare și răspuns.

Byrdie: Ce vârstă este potrivită pentru a începe implementarea unei rutine de îngrijire a pielii care vizează îmbătrânirea?

Melanie Grant:Când vine vorba de îmbătrânire, trăiesc după zicala că o uncie de prevenție merită o lire de leac. Ar trebui să aplicăm o protecție solară cu spectru larg în fiecare zi, începând din adolescență. Pentru adolescenți, este important să începeți cu un regim simplu de curățare, protecție solară și hidratant pentru a începe să vă formați obiceiurile potrivite. La începutul anilor 20, ar trebui să includem un ser de zi antioxidant pentru a preveni deteriorarea radicalilor liberi și a mediului, precum și un exfoliant delicat și o mască săptămânală.

B: Care sunt cele mai frecvente greșeli de îngrijire a pielii pe care le vedeți care fac femeile să pară mai în vârstă?

MG: Utilizarea excesivă a botoxului și a umpluturii. Acest lucru ne poate face să arătăm mai în vârstă dacă decideți să mergeți pe această cale, discernând cu injectorul și amintiți-vă că mai puțin este mai mult. De asemenea, săriți de protecția solară sau presupunând că SPF-ul din machiaj este suficient - nu este. Amintiți-vă că Australia are unul dintre cele mai dure climaturi, astfel încât protecția solară sârguincioasă este vitală în prevenirea pigmentării, a liniilor fine, a ridurilor, a porilor mari și a relaxării cauzate de expunerea excesivă la soare. Ca să nu mai vorbim de cancerul de piele.

B: Există ingrediente pe care ar trebui să le evităm în îngrijirea pielii atunci când vine vorba de îmbătrânire?

MG: Evitați orice cauzează sensibilitate și inflamație, deoarece acest lucru va accelera efectele îmbătrânirii. Ingrediente precum parfumul și alcoolul pot stresa pielea sensibilă, la fel ca și exfoliantele dure și produsele active. Este important să căutați îndrumări atunci când alegeți îngrijirea activă a pielii, deoarece puteți ajunge să provocați sensibilitate și inflamații.

B: Care sunt cele mai bune ingrediente anti-îmbătrânire pentru îngrijirea pielii pe care să le includeți în rutina dvs.?

MG: Cel mai bun produs anti-îmbătrânire este cu siguranță protecția solară. Investiți într-un SPF de înaltă calitate, cu spectru larg și înalt, specific pentru față. Este important să găsiți unul care să vă placă, astfel încât să îl purtați în fiecare zi. Încercați Elta MD SPF 46.

Serul de retinol este un alt plus esențial pentru orice regim anti-îmbătrânire bun. Începeți cu un ser ușor, cu doze mici, cu un sistem de eliberare lentă. I love Serum 16 by Cosmedix and Skinmedica 0.25% retinol.

Un ser de vitamina C oferă, de asemenea, atât de multe beneficii. Protejează împotriva radicalilor liberi, promovează colagenul, întărește pielea și luminează tonul pielii. Îmi place serul Skinceuticals CE Ferulic.

În cele din urmă, hidratarea este esențială pentru menținerea pielii pline, rouă și suplă. Acidul hialuronic și vitamina B5 sunt ingredientele care trebuie luate în considerare. Complexul Hialuronic Multi Molecular Niod este unul excelent de încercat.

B: Cum arată rutina de dimineață ideală pentru îngrijirea pielii dacă încercați să tratați semnele îmbătrânirii?

MG:Pentru dimineață, începeți cu o curățare delicată, urmată de un ser antioxidant, cum ar fi vitamina C, pentru a vă proteja pielea împotriva radicalilor liberi, pentru a spori protecția solară și pentru a lumina tonul pielii. Apoi, un gel de ochi ușor pentru a hrăni și a rotunji zona delicată a ochilor, urmată de o protecție solară hidratantă, cu spectru larg. Vă recomand întotdeauna să alegeți o cremă hidratantă cu protecție solară încorporată, deoarece vă asigură că nu săriți SPF dimineața.

B: Și ce zici de o rutină nocturnă?

Pentru noapte, începeți cu o curățare dublă bună. Mai întâi cu un produs de curățare cu ulei, apoi cu un agent de curățare cu acid lactic dacă pielea dvs. nu este prea sensibilă. Uleiul va descompune machiajul, murdăria și uleiul, iar produsul de curățare cu acid lactic va curăța în profunzime luminează, exfoliază și stimulează colagenul. În continuare, vă recomand o apă exfoliantă, echilibrantă. Îmi place P50 de Biologique Recherche. Puteți utiliza, de asemenea, o mască fizică sau o mască enzimatică. Trebuie să faceți acest pas doar în fiecare a doua sau a treia noapte.

Pentru anti-îmbătrânire, retinolul este într-adevăr standardul de aur. Stimulează producția de colagen, rafinează porii, netezesc textura, luminează tonul pielii și decongestionează. Găsiți un ser de retinol ușor, cu doze mici, pentru început. Trucul cu retinolul este să-l introduceți încet, pentru a evita orice roșeață, fulgi, umflături sau sensibilitate. Îmi place Cosmedix Serum 16 pentru începători. Crema pentru ochi este esențială pentru hidratarea și hrănirea acestei piele fină și delicată, prevenind liniile, cearcănele sau cutele.

În cele din urmă, o cremă de noapte excelentă, potrivită tipului de piele și sezonului. În timpul iernii, încercați o cremă sau un balsam foarte hrănitor, foarte hrănitor, sau chiar ulei, pentru a vă menține pielea plină și rouă. Vara, s-ar putea să preferați o formulă de gel ușor.

B: Există produse pe care le recomandați întotdeauna clienților ca parte a gamei de îngrijire a pielii pentru a viza semnele îmbătrânirii?

MG:O cremă sau ser pentru ochi pentru prevenirea, netezirea și tratarea liniilor fine și a cutelor. Îmi place Serul de ochi Micro Chanel Hydra Beauty pentru a hrăni profund, hidrata și plin. O cremă de noapte grozavă precum Embryolisse Lait-Crème Concentré sau Sisley Black Rose Infusion Creme. De asemenea, Skinceuticals CE Serul ferulic. Acest ser de vitamina C oferă atât de multe beneficii: protejează împotriva radicalilor liberi, promovează colagenul, întărește pielea și luminează tonul pielii.