Hiperpigmentarea este una dintre îngrijorările enervante ale îngrijirii pielii care pare să apară de nicăieri - e ca și cum te-ai trezi într-o dimineață și chiar acolo, pe frunte, obraji sau bărbie, este o stropire de plasturi de culoare maro care continuă să te batjocorească de fiecare dată te apropii chiar și de la distanță de o oglindă.
Dar dacă crezi că poți să stai pe spate, lasă-ți pielea să-și facă treaba și în curând tenul tău va reveni la o pătură de ton uniform al pielii, pregătește-te pentru o trezire grosolană: Tratamentul de hiperpigmentare va necesita un pic de efort. . În timp ce unele tipuri de hiperpigmentare, cum ar fi cele care apar după ce ați făcut un loc destul de mare, vor dispărea încet, acest lucru poate dura încă luni. Și există și alte tipuri (cum ar fi cele produse de expunerea la radiații UV), care vor dura puțin mai mult ca să se estompeze vreodată.
Acest subiect este cu siguranță cel mai bine discutat cu un expert, așa că ne-am adresat Anitei Sturnham, medic primar, dermatolog și fondator al Clinicilor Nuriss Skincare & Wellness, pentru sfaturile sale cu privire la cel mai bun tratament de hiperpigmentare. Continuați să derulați pentru ghidul ei foarte util în această privință.
Ce este hiperpigmentarea?
„Hiperpigmentarea este o afecțiune comună a pielii care poate afecta toate tipurile de piele și toate vârstele”, explică Sturnham. Dacă îl aveți, veți începe să observați pete pe piele care nu par să se potrivească cu culoarea normală a pielii. Va apărea adesea ca pete maronii, nu prea diferite de pistrui mari. Există două clasificări, adaugă Sturnham, „Localizat sau difuz, ceea ce înseamnă că apare în mici pete pe piele sau ca o zonă mai mare de pigmentare modificată”.
Ce cauzează hiperpigmentarea?
„Cele mai multe cauze ale hiperpigmentării difuze sunt cauzate de afecțiuni sistemice, cum ar fi bolile autoimune sau tulburările metabolice, cum ar fi B12 sau deficitul de folat”, dezvăluie Sturnham.
Pe de altă parte, hiperpigmentarea localizată tinde să reprezinte o leziune directă sau o inflamație a pielii și este tipul mai frecvent observat în clinicile de dermatologie. „Orice cauză de inflamație a pielii poate trimite un semnal către melanocitele noastre, celulele care produc pigment de melanină maro ca parte a unui răspuns imun”, explică ea. „Această inflamație poate fi cauzată de leziuni UV, pete de acnee și focare, substanțe chimice dure pe piele și chiar fluctuații hormonale, cum ar fi cele în timpul sarcinii sau când luați pilula contraceptivă.”
Sunt unii oameni mai susceptibili la hiperpigmentare decât alții?
Din păcate, răspunsul este da.
"Instabilitatea melanocitelor este principalul motiv pentru care dezvoltăm hiperpigmentarea. Aceste celule producătoare de pigmenți care trăiesc la joncțiunea dermo-epidermică și straturile bazale ale pielii noastre pot deveni hiperactive dacă sunt declanșate și pot începe să supraproducă melanina, ducând la hiperpigmentare și pete solare", se rupe Sturnham pentru noi. „Cu cât aveți mai multă melanină de bază în piele (de exemplu, cu cât tonul pielii este mai întunecat), cu atât aveți mai mult risc de a dezvolta hiperpigmentare în primul rând.”
Puteți evita evitarea hiperpigmentării?
La fel ca în cazul celor mai multe probleme de îngrijire a pielii, Sturnham conchide că prevenirea este mai bună decât vindecarea. Ghidul ei pentru apărarea pielii împotriva hiperpigmentării este următorul:
„În primul rând, purtați o cremă de zi cu minimum SPF 30 zilnic (da, chiar și în acele zile cenușii și ploioase), crescând la Factor 50 în climă mai caldă pentru a ajuta la prevenirea pigmentării induse de daune UV - principalul factor cauzator al hiperpigmentării. "
În al doilea rând, Sturnham vă sugerează să evitați retinolul în timpul zilei, deoarece razele UV destabilizează ingredientele pentru îngrijirea pielii și vă cresc riscul de fotosensibilitate.
Ultimul ei pas este de a folosi îngrijirea pielii care include ingrediente stabilizante pentru pigmenți, astfel încât acestea vor fi mai puțin susceptibile să producă în exces melanină și să vă lase cu pete de pigment, indiferent dacă factorul declanșator este deteriorarea UV, hormoni sau focare. „Acidul L-ascorbic (cunoscut și sub denumirea de vitamina C) (20%) și Alpha Arbutin, derivate din planta ursului, sunt ingrediente naturale excelente - căutați-le în seruri pentru a le utiliza dimineața și noaptea. Aceste ingrediente vor ajuta, de asemenea, la ruperea în urma pigmentării nedorite, fără înălbirea pielii ", recomandă Sturnham.
Puteți scăpa complet de hiperpigmentare?
Da, bine, cam. „Hiperpigmentarea este multifactorială: pot exista factori genetici, metabolici, hormonali și de mediu, toți acționând ca factori declanșatori”, avertizează Sturnham, reamintindu-ne că nu există o singură terapie disponibilă care să vindece complet hiperpigmentarea. Dar, cu o abordare mai holistică, multiterapică, puteți obține rezultate excelente. Folosind o combinație de proceduri la domiciliu și în clinică, putem obține, în general, o reducere adecvată și chiar o rezoluție completă la mulți pacienți, promite ea.
Totuși, aceasta vine cu o declinare a responsabilității: nu va fi ușor pentru noi toți. "Cele mai provocatoare tratamente sunt acei pacienți cu pigmentare postinflamatorie și cu un tip de piele mai închis la culoare. Poate exista o anumită pigmentare reziduală, dar este redusă la un nivel în care se restabilește încrederea în sine", ceea ce ne dă tuturor speranță.
Bine, deci Cum?
Bunul nostru vechi prieten retinol vă poate ajuta aici - atunci când este folosit doar noaptea, desigur. „O doză zilnică de vitamina A (retinol) 0,5% până la 1% funcționează bine pentru majoritatea pacienților, deoarece este o fabuloasă multi-tasker și într-o formulare cosmeceutică de bună calitate, funcționează pentru a reduce daunele celulare, pentru a stimula repararea, pentru a regla producția de ulei, pentru a crește colagenul formarea și reducerea pigmentării ", explică Sturnham. "Are un efect de stabilizare a melanocitelor și de descompunere a melaninei." Căutați formule de cremă de noapte sau ser care conțin acest ingredient magic (razele UV îl vor destabiliza) și cele care vin în ambalaje opace.
"Este de la sine înțeles că protecția împotriva melanocitelor care provoacă daune UV este parte integrantă a succesului programului dumneavoastră de tratament." SPF, ne întâlnim din nou. "Căutați o combinație de agenți de blocare minerali și chimici, cum ar fi dioxidul de titan și salicilatul de etil, pentru a oferi o protecție adecvată cu spectru larg."
În cele din urmă, căutați formule de îngrijire a pielii care să conțină substanțe de strălucire naturale ale pielii. Sturnham iubește orice cu floarea-soarelui (bogată în vitamine B), niacină și acid pantotenic (etichetat în mod obișnuit la vitamina B5), care luminează în mod natural și îmbunătățesc tonusul pielii.
Dar tratamentele în clinică?
Pentru tratamente și proceduri mai avansate, merită cu siguranță să consultați un dermatolog la o clinică în care aveți încredere, astfel încât să vă poată prescrie cursul corect de tratament pentru hiperpigmentarea dvs. individuală. Dar ceea ce Sturnham tinde să vadă ca cel mai bun mod de acțiune pentru mulți dintre pacienții ei este utilizarea laserelor.
„Găsesc o combinație de laser Clearlift Q-switch și laser AFT care funcționează bine pentru a descompune pigmentarea la joncțiunea dermoepidermică și la pigmentarea mai veche, mai superficială”, arată ea. "În cazul melasmei sau PIH, opțiunile de tratament topic pot include, de asemenea, retinoizi cu rezistență la prescripție, acid azelaic și peelinguri chimice."
Dar ea avertizează, de asemenea, că acest lucru nu va fi o soluție peste noapte: „Reasigurarea și timpul sunt, de asemenea, elemente esențiale ale unui program de tratament de succes”.
Mai este ceva de remarcat?
Un ultim cuvânt de avertizare de la Sturnham: „Nu utilizați agenți de înălbire pe piele pentru a încerca să ușurați pigmentul. Acest lucru poate agrava pigmentarea și poate duce la cicatrizare”.
