Colegii mei pasionați de fitness mă vor simți la acest lucru: de câte ori pe săptămână îți spui că trebuie să mergi la sală? Sar constant prin cercuri în programul meu pentru a găsi timp pentru a mă antrena, deoarece chiar și după câteva zile libere, corpul meu tânjește mișcarea și activitatea fizică. Dar gândiți-vă la asta: Din toate acele momente în care ați pus picioarele, brațele, abdomenul și vagabondul să lucreze în sala de sport, v-ați gândit vreodată să vă antrenați mușchii feței? Și nu vorbesc despre scârțâitul la gură - aceasta este o activitate diferită.
Acesta nu este un exercițiu: există un FaceGym. Da, o experiență cu sediul în Londra, care este ca un antrenament intens, transpirat, cu tot corpul pentru fața ta. Sună tabu, nu? Am fost captivat în momentul în care am auzit că aș putea participa la o sesiune de cardio pentru fața mea și, sincer să fiu, și puțin speriată. Sunt un fanatic al tratamentului facial autoproclamat - am făcut peelinguri chimice, micro-ace, tratamente faciale cu micro-curent - lista continuă. Editorul de frumusețe interioară din mine este un joc pentru a încerca totul. Așa că, când am auzit despre acest tratament neinvaziv care promite să-mi tonifiez, strânge și sculptează cei 40 de mușchi ai feței în câteva minute, am sărit cu ocazia. Mai jos, am atins fondatorul FaceGym, Inge Theron, pentru toate detaliile.
Faceți cunoștință cu expertul
Inge Theron este fondatorul londonez al FaceGym.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre acest antrenament obligatoriu pe față.
Ce este FaceGym?
FaceGym este un antrenament, nu facial, care folosește mișcări de frământare cu energie ridicată și tehnologie de ultimă oră menită să tonifice și să strângă toți cei 40 de mușchi de pe față. Înainte ca fața mea să ajungă la sală, am vorbit cu fondatorul pentru a obține reducerea acestui tratament inovator. Eram curios despre cum a apărut această idee genială.
„Înainte de FaceGym, am călătorit în lume încercând tratamente de înfrumusețare”, spune Theron. „Când o procedură chirurgicală cu firul rău m-a lăsat cu fire albastre vizibile care trec prin fiecare dintre obraji, mi-am dat seama că trebuie să existe o modalitate mai eficientă și mai sigură de a obține rezultate. mușchii feței la fel ca mușchii corpului nostru ".
4 exerciții de yoga pe față care sunt grav anti-îmbătrânireCu aceasta, ea a creat FaceGym. Spre deosebire de a merge la o sală de gimnastică obișnuită, tot ce trebuie să faceți este să vă întindeți și să lăsați antrenorul personal de față să facă munca grea pentru dvs. Theron explică faptul că, pe lângă utilizarea mâinilor, experții FaceGym folosesc și un instrument numit FaceGym Pro, care este un dispozitiv electric unic de stimulare musculară care emite unde electrice ușoare, dar puternice menite să stimuleze mușchii, să contureze pomeții și să restabilească elasticitatea pielii. "FaceGym este diferit de orice faciale de pe piață. În loc să extragem porii sau să lucrăm pe piele, antrenamentele noastre pe față lucrează pe mușchii din spatele pielii pentru a reîmprospăta și revitaliza pielea, dar și pentru a ridica, tonifica și contura", spune Theron. „Mușchii mai puternici înseamnă o piele mai strânsă, mai fermă și o reducere a liniilor fine și a ridurilor.” În funcție de tratamentul pe care îl primiți, prețurile variază de la 80 USD la 350 USD.
Avantajele FaceGym
Potrivit lui Theron, beneficiile FaceGym sunt numeroase:
- Stimulează circulația sângelui
- Promovează producția de colagen
- Tonifică și ridică vizibil fața
„Tehnica noastră de semnătură folosește mișcări viguroase de batere și mișcări de mare energie pentru a stimula circulația sângelui, producția de colagen și reînnoirea celulelor pentru a ridica, tonifica și strânge fața”, explică Theron. „Îți transpire și dezintoxică pielea, lăsându-l tonifiat și energizat”.
Spun da tuturor celor de mai sus, așa că am scăzut cu 100% pentru această transpirație.
Cum să vă pregătiți pentru FaceGym
Antrenamentele pe față trebuie făcute pe o piele curată, fără machiaj, deci asigurați-vă că fața dvs. este curățată corect și ușor hidratată. De asemenea, orice antrenament pe care îl faci pe față ar trebui să fie făcut cu mâinile curate.
La ce să ne așteptăm la FaceGym
Am avut norocul să previzualizez FaceGym înainte ca serviciile sale să ajungă în SUA (mai multe despre asta mai târziu). Am intrat în camera slab luminată, care amintește de un depozit gol, iar muzica a explodat. Nu muzica clasică cu care obișnuiești într-un spa facial - muzică distractivă. Spațiul mare și deschis avea o oglindă mare înclinată în mijloc, lângă o oglindă mare pentru vanitate, împodobită cu produse pentru piele FaceGym. M-am așezat, iar specialistul FaceGym a început să lucreze pe fața mea.
În primul rând, încălzirea. Antrenorul meu și-a folosit degetele și degetele pentru a-mi exercita presiunea pe față pentru a-mi trezi mușchii feței. Ea a făcut acest lucru folosind tehnici de mână, cum ar fi lovirea feței, lovirea feței, biciul de mână de mare viteză, pâlpâirea și ciupirea zonei feței și a gâtului. Când a terminat, toți cei 40 de mușchi de pe fața mea s-au simțit alergați și întinși.
Următorul a fost un accent puternic pe zona liniei maxilarului - o parte a feței mele care are cea mai mare tensiune din cauza vorbirii, a mesteca și a strânge. Folosind o mișcare FaceGym cunoscută sub numele de sculptare și ridicare a degetelor profunde, ea mi-a masat ambele părți ale maxilarului într-o mișcare ascendentă timp de aproximativ 10 minute pentru a crește stimularea. După aceea, mușchii mei strânși și stresați s-au simțit slăbiți. A fost o sesiune legitimă de detoxifiere, care a fost puțin mai intensă decât de obicei. Nu aș spune că pielea mea transpira de fapt, dar cu siguranță nu a fost relaxantă sau calmantă. A fost cu adevărat ca un antrenament.
Următorul a fost cardio (aka manipulare musculară). Bara laterală: tenul meu a fost cel mai zguduit în această parte a sesiunii. Antrenorul meu a folosit o „tehnică de microconturare” cu un instrument care mi-a ridicat în esență maxilarul, pomeții și zona ochilor. Am simțit literalmente mușchii feței mișcându-se cu fiecare direcție pe care a mers instrumentul - a fost revigorant, ciudat și răcoros în același timp. Nu a fost dureros. De fapt, a fost destul de stimulant și se simțea ca un magnet muscular cu ceva mai multă intensitate. Mi-ar plăcea să folosesc acest instrument în diminețile obosite, când umflăturile ochilor se strecoară, pentru că ar scoate-o imediat.
După aceea, fiecare parte a feței mele s-a simțit ridicată. După ce mi-am completat o parte a feței, antrenorul mi-a arătat o oglindă, iar una din sprâncene era în mod legitim cu una până la două centimetri mai mare decât cealaltă. Nebun - dar uimitor.
Ulterior, antrenorul a aplicat câteva seruri și hidratante FaceGym pe bază de ulei urmate de dispozitivul electric de stimulare musculară. Acest blaster de oxigen a fost folosit pentru a-mi reda umezeala pielii, pentru a-mi stimula mușchii și mai mult și pentru a-mi redefini structura osoasă. Zgomotul mașinii a fost mai înfricoșător decât s-a simțit, care a fost ca niște șocuri electrice ușoare. Pentru a fi sincer, aceasta a fost cea mai intensă parte a antrenamentului. În cele din urmă, a fost timpul de răcire. Antrenorul meu a scos o rolă de jad și s-a simțit răcind, ceea ce mi-a scos căldura de pe față din antrenament.
Întregul proces a durat aproximativ 45 de minute. Ulterior, structura mea osoasă părea mai definită, mi se ridicau sprâncenele și pomeții mei erau conturați în mod natural. A fost un lifting facial nechirurgical și ace și machiaj fără contur. Eram obsedat și nu mă puteam opri din a face selfie-uri. Nu am purtat machiaj o săptămână întreagă pentru că nu aveam nevoie. Pielea mea se simțea fermă, puternică și smulsă (într-un mod bun). Fața mea se simțea similară cu cât de tonifiat se simte corpul tău după un antrenament minunat.
Efecte secundare
Antrenamentele pe față funcționează crescând cantitatea de mișcare a feței, ceea ce ar putea duce la formarea ridurilor. Și, bineînțeles, dacă aveți o piele foarte sensibilă, veți dori să anunțați antrenorul. În afară de asta, nu există efecte secundare cunoscute pentru a face față antrenamentelor.
Dupa ingrijire
Este recomandat să folosiți o rolă de jad ca ultim pas al antrenamentului FaceGym. Ideea este că îndepărtează toxinele din piele și răcorește mușchii, similar cu întinderea corpului după un antrenament intens.
Ultima mâncare
Practic, sunt dependent de efectul instant pe care l-a avut pe față. Știu, știu, sun ca un milenar stereotip care dorește o satisfacție imediată. Dar sunt bine cu asta, deoarece acest lucru a răspuns la multe rugăciuni ale pielii mele. Cine nu vrea să iasă dintr-o cameră cu fața mai ridicată, mai definită și mai tonifiată? Pentru a experimenta FaceGym pentru tine, marca și-a extins serviciile cu sediul la Londra în SUA cu studiouri din Los Angeles și New York.
Cele mai bune creme de strângere a pielii
