Melissa Barrera își împărtășește rutina de antrenament interesantă

Primul lucru care mă intrigă despre Melissa Barrera este că joacă rolul unui vegan la televizor. Pentru oricât de multă televiziune aveți de ales în aceste zile, nu auziți niciodată despre emisiuni care se concentrează pe figuri feminine care se auto-posedă, cărora le pasă de sănătatea și de mediul lor suficient pentru a face din ceva ca veganismul un personaj în sine. Dar acesta este într-adevăr cazul rolului lui Barrera în rolul lui Lyn, un mexican american (vegan) care conduce rolul seriei dramatice Vida. Spectacolul urmărește două surori cu personalități opuse care sunt forțate să se întoarcă în cartierul în care au crescut în East Los Angeles și să se confrunte cu câteva adevăruri neliniștitoare despre trecutul și mama lor.

Barrera are câteva lucruri în comun cu personajul ei: locuiește în L.A., deși a crescut în Monterrey, Mexic - o sânge cu o bogăție de energie fără fund, care iubea baschetul și nu purta niciodată machiaj. Mama ei este, de asemenea, o figură cheie în viața ei, dar mai mult ca o susținătoare fermă care i-a răsfățat fiecare instinct atletic de a dori să încerce toate sporturile din lume, de la softball la arte marțiale. Și, deși Barrera s-ar putea să nu fie vegană - ea se numește „iubitoare de animale” și „carnivor” în aceeași suflare-rolul ei de pe Vida și-a influențat rutina de frumusețe personală într-un mod mare, inspirându-i să-și înlocuiască toate produsele cu cruzime. -alternative gratuite.

Toate aceste calități fac din Barrera un interviu de frumusețe atât de interesant -perspectivele sale asupra îngrijirii pielii, machiajului și fitnessului sunt mult mai motivate de pasiunile ei (cele care acționează, atletismul și drepturile animalelor) decât dorința de a arăta într-un anumit fel. Continuați să citiți pentru interviul nostru cu viitoarea actriță: îngrijirea ei favorită fără cruzime, cel mai bun antrenament din Los Angeles și de ce a fi „renunțător” nu este întotdeauna un lucru atât de rău.

Sedentarismul este dușmanul tinereții

„Cred că arăți așa cum te simți. Deci, dacă simți că ești capabil să te miști pentru că ți-ai propus să fii activ toată viața, să-ți menții corpul sănătos și puternic, atunci vei merge să rămâi puternic și sănătos și asta te va face să arăți, să simți și să acționezi mai tânăr automat. Cred că este important să păstrezi o mentalitate pozitivă … La fel ca actrița Rita Moreno-este o zeiță. Este mult mai în vârstă decât pare Ați văzut o zi la rând? Este acest sitcom fantastic pe Netflix pe care este. Este atât de tânără. Se mișcă, dansează și arată frumos, dar este energia ei - este mult mai tânără. asta. Nu s-a lăsat obosită de industrie. Este doar activă și fericită.

"Am fost întotdeauna o persoană de fitness și am iubit exercițiile fizice de când eram mică. Am jucat baschet toată viața mea de când aveam patru ani. Am dansat și eu cea mai mare parte a vieții mele. Și îmi place să fiu activ și să încerc lucruri noi. Extrem lucruri. Îmi place să urc pe stâncă. Îmi place să schi acvatic. Dacă cineva are o idee întâmplătoare, sunt întotdeauna primul care vreau să fac asta; o să fac asta chiar dacă ar sări dintr-un avion sau cu balonul cu aer cald. Îmi place să ies din rutina mea. Ca și astăzi, rutina mea merge la sală și iau o clasă de box sau cardio core sau o clasă Bang Ball, care este o clasă foarte interesantă pe care am urmat-o. "

Antrenamentul ei preferat în Los Angeles

"Trebuie să simt că există un scop la antrenamentele mele. Nu sunt genul de persoană care poate merge la sală și poate face o rutină de greutăți. Trebuie să mă simt motivat de oamenii din jurul meu, așa că ador să iau cursuri și ieșind din zona mea de confort.

"Îmi place asta numită Bang Ball: Sună groaznic, dar este uimitor. Este această clasă pe care a inventat-o ​​tipul ăsta de la sala mea de sport. Este practic cu un fotbal american ponderat. Nu o minge rotundă. Cea cu forma aceea lungă - poți faceți atât de mult cu el și este confortabil să aveți în mână. Nu cade. Facem brațe; facem abs. Este o clasă exclusivă pentru sala de sport la care merg în LA - se numește Built-dar cred că el este voi face un videoclip de antrenament și voi începe să îl vând pentru ca oamenii să-l facă acasă. E mișto. Îmi place foarte mult. "

Găsește-ți iubirea de fitness

"Toată viața mea, am încercat diferite sporturi. Mama mea a susținut cu adevărat acest lucru. Dacă într-o zi am venit acasă și aș fi vrut să fac karate, a doua zi a avut deja o cursă de karate planificată pentru mine să încerc. Și nu a trebuit să meargă nicăieri. Unele cursuri le-am luat doar o săptămână și am fost, nu, nu așa credeam că va fi. Dar cel puțin am încercat totul. Și sunt foarte recunoscător că mama mea a fost atât de susținătoare de orice și de tot ce am vrut să fac.

"Multe dintre lucrurile pe care le facem în copilărie sunt să ne mulțumim părinților. Suntem atât de fragili ca și copii și tot ce ne dorim este aprobarea figurilor mai în vârstă pe care le iubim și le admirăm. Deci, mă simt foarte norocos că am avut întotdeauna sprijin complet al mamei mele, care mă lăsa să încerc orice îmi doresc și nu a fost absolut nici o rușine să renunț. Renunțarea este doar un pas în viață pe care trebuie să-l parcurgi pentru a găsi care este calea ta cu adevărat. Nu este rușine la totul încercând ceva și apoi realizând că nu este pentru tine. Este o experiență în creștere și o parte a maturizării - știind ce este pentru tine și ce nu. Și dacă nu faci asta, atunci nu vei ști niciodată ce face cu adevărat fericit.

"Trebuie să găsești lucrul care te face să simți că vrei să te trezești în fiecare zi. Știi acea zicală, dacă găsești ceva ce iubești cu adevărat nu vei simți că lucrezi o zi în viața ta? Așa simt eu Și nu am găsit actorie până la 15 ani. Știu că sună tânăr, dar am simțit că sunt bătrân când am găsit-o, deoarece unii oameni încep să joace când sunt foarte tineri. Nici măcar nu am început să fac școală. cântă până la 15 ani. Am fost numărul copacului în Vrăjitorul din Oz - acesta a fost primul meu concert de actorie. Așa că trebuie să încerci să experimentezi și să fii în regulă cu ceva care nu este pentru tine.

Câte cazuri citiți despre oameni care sunt acum antreprenori de succes sau bloggeri care au rămas blocați într-un birou timp de 15 ani și într-o zi au decis să renunțe și să facă ceea ce le place și să se uite acum la ei? Sunt fericiți; au găsit succes. Și nu doar succesul financiar. Succesul personal. Când te simți împlinit și fericit făcând ceea ce îți place să faci, nu este niciodată prea târziu să-ți dai seama că nu ești în locul în care ți-ai dorit mereu să fii și să schimbi drumurile. "

Alegerea unei rutine de frumusețe fără cruzime

„Sunt în proces de a renunța la (rutina mea de frumusețe), mai ales de când am terminat de filmat Vida. Personajul meu era vegan, ceea ce m-a făcut să-mi schimb mentalitatea cu privire la frumusețe și îngrijire a pielii pentru că nu m-am gândit niciodată că machiajul și îngrijirea pielii pot să fiu vegan - nu mi-a trecut niciodată prin minte. Pentru acest personaj, a trebuit să fac o mulțime de cercetări despre a fi vegan pentru că nu sunt (sunt carnivor) și am fost șocat să constat că o mulțime de produsele pe care le foloseam de mulți ani testau pe animale. Și iubesc animalele. Am lucrat în Mexic pentru campanii de protecție a drepturilor animalelor și cu organizații care se îndreaptă spre a avea consecințe pentru oamenii care maltratează și torturează animale. m-a făcut să vreau să-mi schimb toate produsele.

"Dar am fost întotdeauna prudent să schimb produsele pe care le foloseam practic de la 16 ani pentru că au funcționat foarte bine pentru mine. Dacă nu este defect, nu rezolva problema, știi? Am încercat să schimb unele dintre produse și ar avea erupții sau piele uscată, și am fost ca, la naiba nu, mă întorc. Deci, să aflu că majoritatea produselor pe care le foloseam erau rele erau … oh nu. Așa că m-am schimbat. Machiajul artistul care a lucrat la Vida a fost foarte bun la găsirea unui machiaj și a îngrijirii pielii fără cruzime și vegane foarte bune pentru spectacol. Și m-am îndrăgostit de aceste produse pentru că au funcționat pentru mine și arătau bine.

"Dimineața, mă trezesc și folosesc acest minunat brand din California numit Osea, care este de fapt o expresie în spaniolă, așa că este perfect pentru mine. Acest brand este făcut din alge marine și au acest uimitor Ocean Cleanser (48 USD) care M-am folosit pentru a-mi spăla fața dimineața și noaptea. Și apoi folosesc acest lucru frumos despre care nu am auzit până acum, numit Atmosphere Protection Cream (48 USD) - îți face fața să se simtă ca de mătase. Apoi am lăsat-o să stea pentru puțin, îmi pregătesc ceaiul verde și apoi îmi pun protecția solară - Îmi place foarte mult Sun Bum (13 dolari) pentru că este ușor și merge bine sub machiaj.

"Într-o zi obișnuită, chiar nu-mi place să port mult machiaj. Uneori îmi curbez doar genele - dacă nu fac altceva, voi face asta. Și am descoperit această ojă în timp ce făceam spectacolul numit Dazzle Dry. Este 100% vegan și nu îți îngălbenesc unghiile, dar se usucă ca gelul. Foarte rapid, ca un minut sau două. Și apoi durează atât de mult. Este atât de puternic. Vine în toate nuanțele. Este vegan. Și îl puteți îndepărta cu un produs de îndepărtat obișnuit. Este uimitor.

"Îmi place și Teal Concealer (27 USD), care este vegan și fără cruzime. Am folosit-o și în spectacol, deoarece personajul meu nu a folosit fond de ten, ci doar corector sub ochi și peste orice pete roșii. Poate simțiți-vă puțin gros, dar nu devine neuniform sau crăpător. Arată doar proaspăt și natural. "

Acest interviu a fost publicat inițial pe 27 aprilie 2018 și de atunci a fost actualizat.

15 Produse de înfrumusețare sub 18 dolari Celebritățile iubesc chiar acum

Articole interesante...