Terapia cu lumină LED a crescut în popularitate în ultimii ani. Le putem mulțumi vedetelor precum Kate Moss și Kardashianilor pentru asta. Cu toate acestea, procedura primește buzz-ul mai ales pentru că promite - și, alertă de spoiler, oferă - o luptă bună împotriva acneei și a semnelor de îmbătrânire folosind doar tehnologia ușoară. Pereche care pretinde cu gadget-uri fanteziste, care fac să pară că ești în anul 2145 și ai un tratament de înfrumusețare la modă pe care toți îl doresc să încerce.
Dacă vă confruntați cu lucruri cum ar fi lăsarea, ridurile pielii, acneea și inflamația, ar trebui să încercați acest lucru. Dar cum vă poate ajuta un dispozitiv care emite lumini puternice să obțineți un ten mai clar și mai luminos? Ne-am adresat medicului dermatolog Dendy Engelman, MD și chirurgului plastic din Beverly Hills, Sheila Nazarian, MD, și le-am cerut să ne ofere scoala pentru tot ceea ce privește terapia cu lumină LED. De la ceea ce este la modul în care funcționează, au prezentat totul în ghidul nostru cuprinzător pentru acest tip de tratament pentru piele.
Continuați să citiți pentru a vedea ce este terapia cu lumină LED pentru piele.
Faceți cunoștință cu expertul
- Dendy Engelman, MD, este un chirurg dermatologic certificat de consiliul de administrație, cu accent pe procedurile de îmbunătățire cosmetică atât pentru față și corp, cât și pentru tratamentul cancerului de piele.
- Sheila Nazarian, MD, este un chirurg plastic certificat la bord, situat în Beverly Hills. Nazarian este specializat în chirurgia non-invazivă, cum ar fi CoolSculpting și procedurile invazive, cum ar fi abdomenul.
Ce este terapia cu lumină LED?
LED înseamnă diodă emițătoare de lumină. „Funcționează prin emiterea de lumini infraroșii (provocând căldură) în diferite lungimi de undă / spectre, care au beneficii diferite pentru îngrijirea pielii”, spune Engelman. "Lumina chihlimbară stimulează colagenul și elastina. Lumina roșie este cea mai frecvent utilizată pentru a promova circulația. Lumina albă pătrunde cel mai adânc și acționează pentru a strânge și a reduce inflamația. Lumina albastră ucide bacteriile."
Ea explică faptul că, în timpul terapiei cu LED-uri, dispozitivele trimit unde de lumină adânc în piele pentru a declanșa reacții intracelulare naturale. În funcție de lumină, pielea ta va răspunde diferit. „Dacă (lumina este) roșie, pielea răspunde prin construirea, întărirea și maximizarea structurii celulare. Se crede că lumina roșie vizează glandele uleioase pentru a reduce citokinele, care provoacă inflamații și joacă un rol în acneea cronică. În cazul lumina albastră, lungimile de undă specifice stimulează producția de radicali de oxigen care ucid bacteriile acnes, toate fără a deteriora pielea ", spune Engelman.
Avantajele terapiei cu lumină LED
- Netezeste liniile fine si ridurile
- Reduce inflamația
- Îmbunătățește cicatricile acneice
- Previne erupțiile prin uciderea bacteriilor care provoacă acnee
- Promovează circulația
- Stimulează producția de colagen
- Reduce inflamația
- Lumina pielea
"Luminile roșii cu infraroșu sunt utilizate pentru liniile fine și ridurile. Luminile albastre sunt utilizate pentru a îmbunătăți acneea și pentru a preveni erupțiile. De asemenea, lumina albastră pătrunde adânc pentru a (trata) acneea chistică", spune Nazarian.
Cum să vă pregătiți pentru terapia cu lumină LED
Atât pentru măștile de acasă cu lumină LED, cât și pentru mașinile de iluminat LED de la birou, pielea trebuie să fie curată și fără machiaj. Experții indică să vă spălați fața cu un produs de curățare delicat, care nu vă irită pielea. Este posibil să vi se solicite să purtați ochelari de protecție pentru a vă proteja ochii de lumină.
Ce să ne așteptăm în timpul unei terapii cu lumină LED
Dacă decideți să primiți un tratament LED împreună cu un masaj sau un tratament facial la un centru spa, nu trebuie să faceți prea multe, ci să stați acolo. „Așezăm panouri LED la câțiva centimetri distanță de fața pacientului”, spune Nazarian. "Protecția ochilor este, de asemenea, plasată, deoarece luminile sunt destul de strălucitoare. Tratăm (pielea) timp de aproximativ 15 până la 20 de minute. La început, se simte cald, dar pacienții raportează că le place simțirea." Lumina nu provoacă arsuri sau leziuni ale pielii. Este aproape nedureros și, dacă îți plac luminile, culorile pot fi chiar relaxante.
Terapie cu lumină LED vs. Microneedling
Microneedling este o altă procedură la modă pentru întinerirea pielii și lupta împotriva ridurilor și a liniilor fine, de exemplu. Ace dermaroller și energia termică creează o rană și, ca rezultat, stimulează pielea, provocând regenerarea colagenului și întinzând pielea și reducând liniile fine. Beneficiile sunt aceleași cu terapia cu lumină LED, dar puțin mai invazivă. Cele mai multe birouri includ combinația de lumină LED și microneling într-o singură vizită pentru a beneficia la maximum de ele pentru a trata problemele multiple ale pielii. „După microneedling sau microdermabraziune, terminăm cu lumini LED”, spune Nazarian.
Singurul dezavantaj este că microneedling este bun pentru cicatricile acneei, dar nu și pentru infecțiile active ale pielii, cum ar fi răni sau acnee. Ace vor intra în contact cu pielea deja inflamată și pot răspândi bacteriile.
Terapie cu lumină LED la domiciliu vs. în birou
Din ce în ce mai multe mărci ies cu sisteme LED la domiciliu, astfel încât să puteți trata singur aceste probleme ale pielii. "Întotdeauna spun că lucrurile făcute acasă sunt ca și cum ai lucra singur, iar lucrurile făcute la birou sunt ca și cum ai lucra cu un antrenor. Ambele sunt bune. Dar nu vei primi un tratament la fel de intens acasă" spune Nazarian. Dispozitivele LED la domiciliu sunt mai ușoare și sunt disponibile întotdeauna (de fapt nu este nevoie să rezervați nicio întâlnire).
„Cred că pot fi benefice în adăugarea de beneficii suplimentare suplimentare tratamentului dvs. existent, deoarece dispozitivele de la domiciliu sunt de obicei la o fracțiune din puterea tratamentelor la birou. Este minunat pentru întreținere după ce ați finalizat o sesiune completă și pentru întreținere dacă trebuie să vă distanțați sesiunile ", spune Engelman. „Dar nu aș recomanda tratamente cu LED la domiciliu decât cele din cabinet, deoarece rezultatele sunt nominale și știm că vă tratăm într-un mod care va oferi rezultate. Cu un utilizator pentru prima dată, uneori nu sunteți utilizarea corectă a tratamentului și asta înseamnă o risipă de bani ".
Efecte secundare potențiale
Ca procedură neinvazivă fără raze ultraviolete, LED-urile sunt de obicei foarte sigure pentru toate culorile și tipurile pielii. Efectele secundare sunt rare, dar rețineți dacă aveți roșeață sau inflamație crescută. S-ar putea, totuși, să doriți să discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați medicamente pentru acnee pe cale orală, cum ar fi Accutane, pentru că lasă pielea foarte sensibilă la lumină.
Costul
Aceste tratamente sunt de obicei suplimente cu alte tratamente, dar puteți obține terapia cu LED-uri de la sine. Engelman spune că costurile sunt variate în funcție de locul în care mergeți, dar în general costă de la 150 la 300 de dolari. Unele măști LED la domiciliu, aprobate de experți, sunt DRx SpectraLite FaceWare Pro (435 dolari), Dr. Dennis Gross Skincare, un dispozitiv de trei minute cu o combinație de 100 de lumini LED roșii și 62 de lumini LED albastre; și dispozitivul de tratare a feței aurii MZ Skin Light-Therapy (680 USD), care are cinci setări de lumină colorată și este fără mâini.
Dupa ingrijire
Terapia cu lumină LED nu este invazivă, deci nu este nevoie de timp de recuperare. Ar trebui să puteți continua activitățile de zi cu zi odată ce tratamentul a fost încheiat. Rezultatele minore sunt așteptate imediat după prima dvs. sesiune, dar este mai vizibilă după ce ați terminat toate sesiunile din birou.
„De obicei, recomandăm terapia cu lumină la fiecare una până la două săptămâni, dacă apare un eveniment important”, spune Nazarian. "Dacă este doar pentru întreținere, tratăm cu pacienții noștri tratamentele lunare de microdermabraziune sau micro-ace".
Ultima mâncare
Deși majoritatea spun că rezultatele sunt fantastice, nu sunt permanente. Terapia cu lumină LED - în special măștile cu lumină LED - nu ar trebui privită ca singura soluție pentru toate problemele pielii și nici ca înlocuitor al programării unui medic. Cu alte cuvinte, gândiți-vă mai mult la acesta ca la un complement pentru a oferi acel impuls rutinei de îngrijire a pielii.
Cum Micro-Needling mi-a vindecat sufletul și mi-a făcut pielea să strălucească
