Iată un fapt îngrijorător: carcinomul bazocelular este cel mai important tip de cancer din Statele Unite în acest moment. Cu vara în plină desfășurare, este mai important ca niciodată să aveți siguranța la soare. Vă oferim acoperire atunci când vine vorba de toate aspectele de soare și piele aici, la sediul nostru web, indiferent dacă sunteți curioși cu privire la cele mai bune produse SPF de pe piață sau la ce înseamnă cu adevărat să faceți o verificare a pielii.
Fie că derulați online sau căutați culoarul farmaciei, nu există nicio îndoială că alegerea dintre protecții solare poate fi o încercare amețitoare. Pentru început, există dezbaterea chimică versus minerală; determinarea SPF corect pentru nevoile dumneavoastră; și asigurarea faptului că calitatea loțiunii se potrivește cu prețul său. Din fericire, există o modalitate ușoară de a eficientiza procesul de selecție a protecției solare: stăpânirea etichetei.
Pentru a vă ajuta să adăugați în coș cu încredere, am înrolat un grup de dermatologi autorizați pentru a ne ajuta să despachetăm ingrediente inactive, probleme de mediu și acel număr PA + nebulos, astfel încât să puteți petrece mai puțin timp dezbateri între mărci și mai mult timp bucurându-vă de soare. Continuați să derulați pentru o defecțiune finală despre cum să faceți cumpărături pentru protecție solară.
Primele lucruri mai întâi: verificați SPF
Să începem cu elementele de bază: SPF reprezintă factorul de protecție solară. SPF-ul unei formule „vă oferă intervalul de timp în care protecția solară vă va împiedica să dezvoltați o arsură din lumina UVB”, explică Dr. Rita Linkner, dermatolog certificat de bord, de la Spring Street Dermatology. Traducere? În general, cu cât SPF este mai mare, cu atât puteți aștepta mai mult înainte de a aplica din nou. SPF variază în funcție de produs, variind de la aproximativ 15 la peste 100, dar un număr mai mare nu înseamnă întotdeauna o protecție mai bună. Linkner recomandă un nivel SPF „la sau în jurul valorii de SPF 50, deoarece acesta este numărul magic în care vă maximizați protecția UVB în timp ce utilizați o formulare care este suficient de ușor de frecat și vă va promova să utilizați cantitatea potrivită de protecție solară. ” Chiar dacă un SPF mai mare ar putea funcționa mai bine din punct de vedere ipotetic, adaugă ea, acest număr vine cu propriul său dezavantaj: „Pe măsură ce nivelurile SPF cresc peste 50, formulările tind să fie mai groase și să lase un aspect cretos, iar majoritatea oamenilor vor compensa sub acest alb cretitate prin faptul că nu utilizează cantitatea potrivită de protecție solară cu fiecare aplicație. ”
Shiseido Loțiune de protecție solară finală WetForce Protecție solară cu spectru larg SPF 50+ 40 USD
Optează pentru spectru larg
Pentru a vă proteja cel mai bine pielea, aveți nevoie de protecție împotriva a două tipuri de raze. „Razele UVB afectează suprafața superioară a pielii și sunt principala cauză a arsurilor solare”, explică dr. Fayne Frey, în timp ce „razele UVA pătrund mai adânc în piele și provoacă în primul rând semnele îmbătrânirii, ridurilor, pigmentării și lăsării pielii. Atât razele UVA, cât și cele UVB provoacă cancer de piele. ” Pentru a vă proteja pielea, optați pentru etichete care promovează o protecție cu spectru larg, care combate atât lumina UVA, cât și lumina UVB. Un alt mod de a-l spune, după cum spune Linkner, este că „UVA este responsabil pentru îmbătrânirea pielii. Lumina UVB este responsabilă pentru arderea pielii. Spectrul larg se referă la o protecție solară care blochează atât lumina UVA, cât și lumina UVB. ” S-ar putea să observați, de asemenea, unul sau mai multe semne + lângă calitatea SPF - acesta este un rating PA +, un sistem utilizat în țările asiatice pentru a indica factorul de protecție UVA al unui produs. Cu cât sunt mai multe semne plus, cu atât este mai bună protecția împotriva UVA.
Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield SPF 50 (PA +++) 39 $
Cunoașteți faptele: chimic versus mineral
Protecțiile solare chimice și minerale funcționează ambele, deși în moduri diferite. Pur și simplu, produsele de protecție solară chimică se bazează pe ingrediente care determină reacții chimice să absoarbă razele UV și să le elibereze din piele. Protecțiile solare minerale, pe de altă parte, utilizează compuși anorganici, care stau deasupra pielii pentru a devia și dispersa razele. Mai exact, Frey spune: „Termenul„ mineral ”se referă de obicei la utilizarea dioxidului de titan, a oxidului de zinc sau a ambelor ca filtre de protecție solară în formulare.” Majoritatea produselor de protecție solară pentru farmacii sau mărci mari sunt bazate pe produse chimice, dar din ce în ce mai multe mărci oferă alternative minerale, mai ales că ingredientele potențial nesigure și periculoase pentru mediu, cum ar fi oxibenzona și octinoxatul, duc la restricții mai mari privind utilizarea substanțelor chimice.
Protecțiile solare minerale ar putea fi, de asemenea, mai ușoare pentru pielea dvs., spune Linkner: „Protecțiile solare minerale sau naturale sunt mai puțin iritante decât cele chimice. Dacă aveți o piele sensibilă, căutați formulări care conțin blocante fizice. ” Pentru o protecție infailibilă, dr. Kristina Goldenberg de la Goldenberg Dermatology din New York sugerează optarea pentru formule care combină beneficiile protectoarelor chimice și minerale. Goldenberg spune: „Vă recomandăm protecție solară cu SPF ridicat, rezistent la apă pentru activități în aer liber, cu un blocant fizic, cum ar fi oxidul de zinc sau de titan, și blocantul chimic, cum ar fi avobenzona.”
În timp ce mineralele și substanțele chimice sunt ambii termeni utili, Frey avertizează împotriva etichetelor de încredere care promovează produsele de protecție solară drept „naturale”. Ea explică: „Termenul„ natural ”înseamnă de unde provin ingredientele, o floare de plante, ulei sau rădăcină, dar nu spune nimic despre siguranța produsului sau a ingredientului”.
Alastin HydraTint Pro Protecție solară cu spectru larg de minerale SPF 36 $ 55
Decodează etichetele „rezistente la apă”
„Rezistent la apă (sau rezistent la transpirație) indică dacă o protecție solară poate oferi o protecție adecvată timp de 40 de minute sau 80 de minute când o persoană înoată sau transpira”, spune Frey. Ea adaugă, totuși, că „rezistent” nu înseamnă protecție completă. „Deoarece nici o protecție solară nu este complet„ impermeabilă ”sau„ rezistentă la transpirație ”, FDA nu permite acești termeni pe etichetele de protecție solară.” Așadar, în timp ce o protecție solară promovată ca rezistentă la apă poate fi o alegere mai bună pentru înot, trebuie totuși să aplicați din nou în mod regulat.
Coola Organic SPF 30 Spray de protecție solară 25 USD
„Testat dermatolog” versus „Recomandat de dermatolog”
Acești doi termeni pot părea interschimbabili, dar există o diferență în sensurile lor, explică Goldenberg. „Unele companii îi cer pe dermatologi să testeze calitățile produselor - care este testat de dermatolog”, spune ea, „în timp ce alte companii cer dermatologilor să încerce un produs și să spună dacă ar recomanda sau nu produsul pacientului - este recomandat de dermatolog. ” Totuși, când vine vorba de asta, spune Frey, acești termeni ar trebui luați cu un bob de sare: „Nu există nicio orientare federală sau standard industrial care să determine utilizarea acestor fraze. Deși unii producători își testează produsele pe un număr mic de persoane, aceste fraze sunt folosite cel mai bine pentru valoarea lor de marketing. ”
Protecție solară „Față” versus „Corp”
„Protecțiile solare pentru față sunt formulate diferit (astfel încât) să nu înfunde porii și să provoace erupții acneice”, spune Goldenberg. „De obicei, au mai puțin oxid de zinc, pentru că asta ne oferă acel aspect pastos pe care toată lumea încearcă să îl evite. Așadar, protecțiile solare faciale au adesea o combinație de oxid de zinc cu un blocant chimic. ” Un alt bonus al formulelor faciale? Sunt concepute pentru a lucra cu machiajul și alte produse de îngrijire a pielii. Goldenberg explică: „Protecțiile solare faciale sunt, de asemenea, mai ușor de utilizat cu machiajul și alte produse de îngrijire a pielii (adică o mai mare răspândire)”, în timp ce „produsele de protecție solară pentru corp tind să fie mai groase și sunt adesea mai bune pentru părțile corpului în care transpirația este o problemă”.
Nu ignorați ingredientele inactive
Inactivitate nu înseamnă fără importanță. „Când căutați o protecție solară, alegeți produse care nu conțin parabeni, fără ulei și fără parfum”, recomandă Linkner. Pentru a evita iritarea, evitați cremele de protecție solară care integrează insectifuge. Crema de protecție solară trebuie aplicată frecvent, la fiecare două ore, în timp ce produsul de respingere a insectelor este utilizat cu mult mai ușor de atât. Frey spune: „Ca în toate produsele de îngrijire a pielii, consumatorii ar trebui să caute ingrediente la care ar putea fi alergici, ingrediente care pot provoca erupții, dacă sunt predispuși la acnee, ingrediente care pot exacerba eczemele, la persoanele predispuse sau la cei cu piele sensibilă, și parfum, cea mai frecventă cauză a reacțiilor alergice ale pielii. ” (Site-ul Frey are un instrument de selecție a produselor la îndemână, care permite utilizatorilor să găsească produse de îngrijire a pielii lipsite de ingrediente care pot exacerba condiții precum acnee, eczeme și multe altele.)
Ai încredere în cercetare
Desigur, informațiile de pe etichetă nu înseamnă prea mult dacă nu sunt corecte. Când Consumer Reports a testat recent o serie de produse de protecție solară pentru precizia etichetei, rezultatele au fost îngrijorătoare: „Din cele 82 de loțiuni, spray-uri, bețișoare și balsamuri de buze din evaluările (CR) din acest an, 32 au testat la mai puțin de jumătate din numărul lor SPF etichetat . ” Pentru a evita arsurile neașteptate din cauza produselor de calitate slabă, Frey recomandă: „Vă recomandăm să cumpărați produse de protecție solară de la mărci de renume internaționale și recunoscute la nivel național. Ei au resursele necesare pentru a produce protecții solare accesibile, eficiente, sigure și disponibile. ” Dacă cercetarea eficacității fiecărei achiziții potențiale pare descurajantă, nu vă temeți: ne-am făcut temele și am compilat cele mai bune produse de protecție solară din anul dvs.
În continuare, cele mai inovatoare 18 produse SPF despre care trebuie să știți.
