Dacă nu intenționați să purtați o fustă în curând, există șansa să neglijați un pas foarte important de îngrijire a corpului: exfolierea. Deși este adesea trecut cu vederea, exfolierea are capacitatea de a vă transforma complet picioarele. Pentru a învăța cum să ne exfoliem corect picioarele, am contactat medicul dermatolog Dendy Engelman, MD, pentru sfaturi, precum și câteva dintre recomandările sale preferate de produse pentru o piele matasoasă și netedă.
Faceți cunoștință cu expertul
Dendy Engelman, MD, este un chirurg dermatologic certificat de consiliul de administrație, cu accent pe procedurile de îmbunătățire cosmetică atât pentru față și corp, cât și pentru tratamentul cancerului de piele. De asemenea, este membră a Academiei Americane de Dermatologie, a Societății Americane de Chirurgie Dermatologică și a Colegiului American de Chirurgie Mohs.
Dacă doriți jocuri cu adevărat superbe, este important să le exfoliați în mod regulat. Engelman spune că exfolierea adecvată este o modalitate excelentă de a „stimula circulația și de a reduce apariția celulitei în picioare prin îndepărtarea celulelor moarte, descuamate ale pielii, care stau pe suprafața pielii”. În timp ce Engelman încurajează exfolierea în mod regulat, ea avertizează asupra exfolierii excesive, care se întâmplă atunci când pielea este mai puțin hidratată. Așadar, femeile uscate ale pielii, dacă intenționați să vă exfoliați, nu uitați să vă hidratați!Pentru a afla cum să vă exfoliați în mod corespunzător picioarele pentru o piele mai fină și mai strălucitoare, continuați să citiți produsele și sfaturile preferate ale Engelman.
Pasul 1: Perie uscată
Aromaterapia asociază peria de lustruire a corpului 32 USD
Primul pas al procesului de exfoliere este periajul uscat, despre care Engelman spune că este benefic deoarece „crește circulația, care ajută la celulită, ajută la drenajul limfatic și exfoliază pielea”. Pentru a vă peria corect corpul, Engelman recomandă aplicarea unei presiuni ușoare în timp ce vă periați în sus spre inimă. Pentru instrucțiuni mai detaliate despre cum să uscați peria, consultați ghidul nostru cuprinzător de periaj uscat.
Pasul 2: poloneză
Primul ajutor pentru curățarea frumuseții pentru corp cu cărbune activ 28 USD
Ingrediente cheie
Cărbunele activ este creat din materiale bogate în carbon arse la temperaturi ridicate, cum ar fi cărbune, coji de nucă de cocos și lemn. În îngrijirea pielii, există afirmații că se leagă și îndepărtează impuritățile de pe piele, dar sunt necesare mai multe cercetări.
Urmăriți rutina dvs. de periaj uscat cu o lustruire corporală cu mai multe sarcini care funcționează pentru a curăța, exfolia și netezi pielea descuamată sau cu denivelări. Deși acesta este un tratament excelent pentru toate tipurile de piele, funcționează deosebit de bine pentru cei cu keratoză piliară. (Produsul original recomandat de Engelman, Polonez de curățare a corpului cu cărbune activ pentru First Aid Beauty, a fost înlocuit de atunci cu cel din imagine. )
Pasul 3: Aplicați ulei
Bio Oil Ulei de îngrijire a pielii 2 oz. 13 USD
Imediat după lustruirea picioarelor, „hidratează-te cu un ulei pentru a restabili umezeala pielii și a reconstrui bariera”, spune Engelman. Produsul ei preferat este Bio Oil, o opțiune excelentă pentru cei care caută o doză mare de hidratare.
Pasul 4: Hidratează-te
Elizabeth Arden Superstart Skin Renewal Booster 67 $
Odată ce uleiul a fost absorbit în piele, Engelman recomandă aplicarea cremei hidratante Arden pentru a „întări integritatea barierei de umiditate a pielii”. În timp ce vă puteți folosi crema hidratantă la alegere, Engelman preferă această loțiune, deoarece este formulată cu un complex probiotic care „ajută la optimizarea microflorei pielii pentru a ajuta la întărirea apărării împotriva posibilelor infecții”. Ceea ce, dacă vă gândiți la asta, este destul de important, având în vedere mini-abraziile posibile de la exfoliere sau bărbierit.
Când aveți îndoieli, utilizați o formulă Two-In-One
iS Complexul Corpului Clinic 72 USD
Dacă nu aveți timp pentru procesul complet de exfoliere pas cu pas, Engelman vă recomandă să folosiți această loțiune exfoliantă și hidratantă două-în-unu care folosește acizi de fructe și extract de coajă de salcie albă pentru a crește rotația celulară și a dezvălui neted, picioare radiante.
Doriți mai multe sfaturi despre cum să obțineți picioare radiante? Verificați aceste șapte produse pentru picioare strălucitoare.
