Am fost cu toții acolo: te trezești, te ridici din pat și te plimbi până la baie doar pentru a vedea o izbucnire neașteptată care te privește înapoi în oglindă. Deși cu siguranță nu este modul în care vrei să îți începi (sau să termini) ziua, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să te apuci de situație - ceea ce poate fi dificil, având în vedere cât de tentant este să stoarci fraierul din vedere. Problema este că, atunci când începeți să vă culegeți și să vă aruncați pielea, este mai probabil să creșteți roșeața, să dezvoltați o infecție și chiar să provocați cicatrici. Dar, din moment ce știm că simplul fapt de a vă spune elementele de bază probabil nu vă va inspira să vă țineți mâinile departe, am discutat cu un cuplu de dermatologi pentru 4-1-1 cu privire la toate petele. Înainte, veți descoperi, odată pentru totdeauna, dacă este chiar atât de rău să scoateți un coș.
Faceți cunoștință cu expertul
- Dr. Vermén M. Verallo-Rowell este un dermatolog certificat de bord și autorul cărții Skin in the Tropics.
- Dr. Michele Green este un dermatolog cosmetic certificat de bord, cu sediul în New York.
Este sigur să scoți un cos?
Știm la ce vă gândiți: dacă are capul alb, nu poate fi prea dificil să se întoarcă; sau, dacă este un punct negru vizibil, poate fi extras. Dar, potrivit dr. Verallo-Rowell, nu ar trebui să scoți niciodată vreun coș.
„Poppingul irită și provoacă mai multă inflamație a cosului, așa că rămâne roșu și durează mai mult”, explică ea. „Odată ce inflamația dispare, coșul poate lăsa în urmă urme care îi deranjează pe oameni la fel de mult ca și acneea în sine”. Mărcile în sine pot fi orice, de la un punct roșiatic decolorat sau o cicatrice întunecată până la un semn de pock deprimat sau cicatrice groasă hipertrofică sau cheloidă. „Mai rău este că mâinile noastre ating părți ale corpului și obiecte care pot avea microbi”, adaugă ea. „Din păcate, mulți microbi au devenit acum rezistenți la antimicrobieni topici și orali. Unele nume pe care le puteți auzi sunt MRSA, MRStrep, ciuperci rezistente și viruși. ” Ca rezultat, atunci când deschideți un coș, deschideți pielea și o faceți susceptibilă la microbi, ceea ce poate duce la o serie de infecții.
Deși nu există niciodată un moment minunat pentru a scoate un coș, singura excepție este atunci când vă îndreptați către o întâlnire în birou pentru a finaliza extracția. Acest lucru se poate face la un cabinet dermatolog sau estetician, de către profesioniști calificați care folosesc degete și instrumente igienizate, precum și o presiune ușoară și precisă pentru a provoca cel mai mic număr posibil de daune.
Există vreodată o excepție?
Întrucât înțelegem cât de dificil poate fi să vezi un zit care te privește înapoi și că rezistăm de fapt dorinței de a ieși, ne scufundăm mai adânc de dragul tău.
Dacă insistați absolut să scoateți un coș, Verallo-Rowell spune că puteți să scoateți cu grijă un punct negru, care este dopul închis pentru ulei și keratină din porul deschis al unui folicul. „În timp, ștecherul poate deveni puțin slăbit, așa că popping-ul este ușor, dar dacă nu, lăsați-l pentru o altă zi”, spune ea, menționând că, dacă utilizați un instrument extractor comedon, ar trebui să îl dezinfectați întotdeauna cu 80 -alcool procentual, dezinfectant pentru mâini monolainină betadină sau ulei de cocos virgin înainte de utilizare.
Urmează punctele albe. Potrivit dr. Green, punctele albe sunt cel mai puțin riscant să apară - chiar dacă ea încă nu recomandă acest lucru. Cu toate acestea, dacă simți că nu ai niciun control de sine, ea spune că ar trebui să te asiguri că ești capabil să vezi clar conținutul punctului alb, astfel încât să nu trebuie să stoarci excesiv denivelarea. „Dacă încercați să scoateți un cap alb și nu iese nimic, nu-l forțați - lăsați-l în pace, deoarece poate fi un milia și nu un cap alb”, explică ea. „Milia se formează keratină în interiorul pielii și necesită expertiza unui dermatolog pentru a le îndepărta în siguranță.”
Indiferent dacă încercați să scoateți un punct alb sau un punct negru, Dr. Carl Thornfeldt, dermatolog certificat la bord, vă recomandă să preparați pielea cu alcool, astfel încât zona să fie sterilizată și să aplicați o compresă caldă pentru a ajuta la încălzirea și relaxarea zonei, pentru o mai ușoară popping. Și, orice ai face, spală-ți mâinile cel puțin 20 de secunde înainte și după proces.
Orice ai face, totuși, indiferent cât de igienizate sunt mâinile tale, cât de preparat este coșul sau cât de bombat apare zitul tău, nu în niciun caz, încearcă să scoți un zit chistic.
Ce zici de erupțiile chistice?
Green explică faptul că, din moment ce umflăturile chistice sunt mai adânci decât punctele albe sau punctele negre, încercarea de a le sparge provoacă adesea mai mult rău decât bine.
„Ziturile chistice au nevoie de obicei de medicamente injectate pentru a le micșora”, explică ea. „Puteți forța inflamația mai adânc în interiorul pielii, provocându-vă mai mult rău dacă încercați să scoateți un chist sau să vă dați de unul singur. Dacă nu puteți vedea conținutul chistului sau umflăturii, încercarea de a-l deschide singură nu va funcționa și va provoca doar mai multă iritare. ”
Ce să faceți în loc să vă dați coșurile
Acum, că am precizat foarte clar motivul pentru care nu ar trebui să încercați să scoateți coșurile acasă, s-ar putea să vă întrebați ce puteți face, cel puțin, pentru a le face să pară mai puțin gălăgioase. Ca întotdeauna, te-am acoperit.
1. Aplicați o compresă caldă pe cosurile inflamate.
Compresele calde nu sunt benefice doar atunci când încercați să scoateți coșurile, ci sunt completări excelente atunci când încercați să le calmați fără a le strânge. „Compresele calde vor reduce inflamația și roșeața”, spune Green. „De asemenea, o compresă caldă poate uneori să înmoaie pielea, ceea ce permite cosului să se deschidă și să se scurgă singură.”
2. Aplicați un tratament la fața locului acnee.
Cele mai multe tratamente la fața locului acnee conțin un amestec de peroxid de benzoil, acid glicolic, alfa hidroxi acid, sulf, retinol sau tretinoină, toate acestea accelerând procesul de vindecare și reducând inflamația cauzată de cos, potrivit Green. Pentru a vă ajuta să vă răsfățați coșurile fără a le stresa și mai mult, consultați mai jos câteva dintre tratamentele noastre preferate la fața locului.
Kate Somerville Tratament pentru acnee EradiKate ™ 26 $
Făcută cu sulf, acid salicilic și oxid de zinc, această formulă lichidă reprezintă o triplă amenințare împotriva zitelor încăpățânate. Pur și simplu aplicați un tampon pe timp de noapte după curățare și treziți-vă a doua zi dimineața cu o pată vizibil mai mică.
Zitsticka Killa Kit 29 USD
Acest kit vine cu patch-uri KILLA microdart și tampoane CLEANA saturate pentru a dezinfecta și diminua aspectul punctelor albe și chisturilor.
Hero Cosmetics Rescue Balm 13 USD
Indiferent dacă ați scos un coș sau pur și simplu ați desprins un plasture hidrocoloid sau micro-dart, urmărirea cu acest balsam hrănitor vă poate ajuta. Este plin de peptide și antioxidanți pentru a hidrata și a vindeca zona, precum și a texturii uniforme și pentru a preveni cicatricile.
3. Optează pentru o compresă rece.
În timp ce compresele calde se pot simți mai liniștitoare, Verallo-Rowell spune că compresele reci pot fi la fel de eficiente. "Faceți o compresă rece cu o minge de bumbac îmbibată cu apă rece simplă - prefer să folosesc apă potabilă pentru a evita orice substanțe chimice iritante sau acnegenice, cum ar fi clorul, pe care le poate avea apa de la robinet", spune ea. „Chiar mai bine, înmuiați o minge de bumbac în ulei de cocos virgin și puneți-o în frigider. Când se răcește, uleiul devine solid, devenind ca un unt ușor. Țineți ușor chistul timp de 10 până la 15 minute și repetați de două până la trei ori pe zi. Pe lângă faptul că este un bun dezinfectant și are proprietăți antiinflamatorii, acesta te ține ocupat, astfel încât să nu scoți chistul. ”
4. Consultați-vă medicul dermatolog.
Dacă vă simțiți tentați să vă sporiți coșul, faceți o întâlnire cu dermatologul înainte de a face acest lucru. Vizitând dermul, Garhisck spune că puteți obține o injecție cu cortizon pentru a ajuta la reducerea unei erupții chistice mai mari sau a unei coajă sau a unei extracții chimice pentru a vă ajuta cu un punct negru sau alb.
5. Îmbunătățiți rutina de îngrijire a pielii cu produse non-comedogene.
În cele din urmă, puteți lucra pentru a vă depăși spargerile înainte ca acestea să apară chiar pe față. Stocând rutina de îngrijire a pielii cu produse non-comedogene, veți avea mai puține șanse să experimentați porii înfundați, ceea ce înseamnă că vor fi mai puține șanse să vă dați jos din pat cu o pată vin dimineața.
Ultima mâncare
La sfârșitul zilei, dermatologul certificat de bord, dr. Marisa Garshick, spune că toate cosurile sunt oarecum riscante, în sensul că fiecare tip de cos prezintă propriile provocări. „Ziturile chistice, deși uneori sunt umplute cu puroi, de multe ori nu conțin neapărat atât de mult conținut de lichid, puroi sau chistic, și găsesc adesea că pacienții stoarcă, dar observ că nu iese nimic și că tot stoarcerea duce la umflături și inflamații mai mari”, a spus ea. spune. „În mod similar, punctele albe și punctele negre, deoarece sunt adesea mici, necesită adesea precizie și presiune ușoară pentru a extrage, astfel încât încercarea de a face acest lucru acasă poate duce adesea la un semn mai mare.”
Dermatologii celebri împărtășesc cum să scapi de cicatricile acneice
