Mătreața poate fi o problemă enervantă. Există o mulțime de șampoane pe piață pentru a ajuta la tratarea mătreții, inclusiv a celor care conțin ingredientul activ zinc pirition (Head & Shoulders), sulfură de seleniu (Selsun Blue) sau gudron de cărbune (Neutrogena T / Gel).
Dar dacă ai nevoie de fulgii tăi rezolvați acum și preferi să nu ieși la magazin pentru a cumpăra ceva de pe tejghea? Potrivit experților Bridgette Hill și Dr. Nava Greenfield, tot ce aveți nevoie este sare Epsom, șampon și puțină grăsime pentru cot. Consultați cum să vă faceți propriul tratament cu mătreață cu sare Epsom acasă și cum vă poate ajuta să tratați pielea capului.
Faceți cunoștință cu expertul
- Nava Greenfield, MD, este un dermatolog care practică la Schweiger Dermatology Group. Are sediul în Brooklyn.
- Bridgette Hill este un tricolog care își împarte timpul între New York și Palm Beach, oferind clienților servicii și tratamente de păr individualizate.
Cum ajută Epsom Salt la mătreață?
Sarea Epsom este un compus mineral care ajută la gestionarea mătreții. "Ingredientul principal din sarea Epsom, magneziul, stimulează rotația celulară prin reducerea acumulării de calciu în jurul foliculilor de păr. Acumularea de calciu pe scalp duce la scăpărarea scalpului uscat și la pierderea și pierderea părului", spune Hill. „Constat că majoritatea oamenilor care cred că suferă de mătreață, de fapt, au probleme mai grave ale scalpului, cum ar fi dermatita sau psoriazisul, care necesită o abordare mai cuprinzătoare decât doar o soluție logică anecdotică.”
"Sarea Epsom poate ajuta în câteva moduri diferite. Oferă nutrienți scalpului care ajută sănătatea părului și a pielii, cum ar fi magneziul și sulfatul. Acționează ca un exfoliant fizic care elimină acumularea pielii moarte și a mătreții", adaugă Greenfield.
Cum se utilizează sarea Epsom pentru mătreață
Soluția de înmuiere cu sare Epsom pură a Dr. Teal 10 USD
Reţetă:
- Sare Epsom
- Ulei de avocado
- unt de shea
- Balsam
- Şampon
"Dacă cineva ar vrea să folosească sare Epsom în arsenalul de îngrijire a scalpului, aș sugera să amestecați cu un ulei de acizi grași, cum ar fi shea sau avocado, și o jumătate de linguriță de sare la fiecare trei lingurițe de ulei ", sugerează Hill. ai părul uscat, este eficient să folosești sarea Epsom cu balsam sau ulei hrănitor.
Masați ușor câteva linguri de sare Epsom pe scalpul uscat sau ușor umed timp de două până la trei minute. Granulele de sare vor exfolia efectiv celulele moarte ale pielii de pe scalp și vă vor ajuta să tratați mătreața. "Masați tratamentul în păr și scalp și lăsați-l să stea încă două-trei minute înainte de spălare. Clătiți părul și urmați-l cu șampon hidratant delicat - de preferință cu uleiuri adăugate. Repetați de două ori pe săptămână", instruiește Greenfield. Șamponează-ți părul imediat după masajul scalpului. Dacă aveți un șampon pentru mătreață, lăsați-l să stea pe scalp timp de 30 până la 60 de secunde înainte de clătire.
Cât de des să faceți un tratament cu mătreață cu sare Epsom
Puteți utiliza acest tratament pentru mătreață o dată pe lună, în funcție de gravitatea fulgilor. Chiar dacă observați că un tratament cu sare Epsom vă ajută să vă îmbunătățiți starea, poate fi totuși o idee înțeleaptă să investiți într-un șampon bun pentru mătreață, pentru a ajuta la tratarea problemei și pentru a preveni revenirea fulgilor.
"Există atât de multe produse bune de utilizat pentru mătreață, dar cheia este să alternezi și să nu folosești doar unul. Un produs de sulfură de seleniu alternat cu un pirition de zinc funcționează mai bine decât să folosești doar unul", explică Greenfield. "Pentru mătreața ușoară, îmi place șamponul anti-mătreață LaRoche Posay Kerium (31 USD), care se hidratează cu glicerină. Dacă mătreața este intensă, îmi place Șamponul Royal Oil Moisture Boost Shampoo (7 USD).
"Lăsați întotdeauna produsul să stea pe scalp timp de cinci minute; nu vă spălați imediat. În timpul verii, asigurați-vă că utilizați o protecție solară pe scalp, cum ar fi Coppertone Sunscreen Stick (4 dolari), deoarece bronzul sau arsurile vor crește mătreața și scalpul uscat. , "Acțiuni Greenfield.
Sarea Epsom este potrivită pentru toate tipurile de păr?
Deși este posibil să utilizați sare Epsom în păr, indiferent de tipul de păr, sarea se usucă pe fibrele de păr. "Tipurile de păr fin și drept și texturile cu scalpul gras pot câștiga avantajul suplimentar al volumului, dar pentru orice alt tip de păr, sărurile se pot usca ducând la capete fragile", explică Hill. „În cazul în care cineva decide să încorporeze sărurile Epsom în regimurile lor de îngrijire a scalpului, vă sugerez pretratarea capetelor cu un tratament pre-șampon pentru păr, cum ar fi uleiul nutritiv intens Karité Nutri de Rene Furterer (40 USD)”.
"Prefer uleiurile sau măștile pe bază de cremă față de exfolianții granulați. Granulele de pe scalpul iritat pot declanșa alte condiții de dezvoltare și granulele au tendința de a se atașa la baza fibrelor de păr și de a nu fi clătite cu ușurință", recomandă Hill.
The Takeaway
Dacă vă luptați cu mătreața și căutați o soluție, un tratament cu sare Epsom este un remediu accesibil la domiciliu. Este important să rețineți că tratamentul poate provoca daune dacă nu este utilizat cu produse adecvate de condiționare și protecție. „Dacă produsele fără prescripție medicală nu tratează complet mătreața, pot fi necesare produse pe bază de rețetă”, spune Greenfield. Cel mai bine este să căutați profesioniști pentru o rutină specifică și un curs de tratament, dacă nu sunteți sigur cu privire la mătreață.
Pentru a menține un scalp sănătos, Hill îi place să încorporeze produse pe bază de gudron de zinc și cărbune aplicate pe scalp. Tratamente pre-scalp din linia Rene Furterer Astera, cum ar fi concentratul Fresh Soothing Freshness (50 dolari) și Design Essentials Peppermint & Aloe Soothing Scalp Tonic (10 dolari). Scrubs poate crea micro-abraziuni pe scalp care cresc indirect producția de bacterii și ciuperci dăunătoare. "Sunt un fan al uleiurilor, maschelor, serurilor pentru îngrijirea scalpului. Masați cu uleiuri sau mască pentru scalp care stimulează scalpul, cum ar fi menta, arborele de ceai și uleiurile pe bază de citrice. Acestea nu numai că vor spori circulația, ceea ce este exact ceea ce vrei să faci, dar poți și să decongestionezi scalpul ", sugerează Hill.
Mai jos, câteva dintre celelalte produse preferate pentru a ajuta la tratarea mătreții.
Design Essentials Tonic detoxifiant pentru scalp și îngrijirea pielii 9 USD
Șampon clasic pentru mătreață pentru cap și umeri 7 USD
Șampon hidratant pentru mătreață Selsun Blue $ 7
Șampon Neutrogena T / Gel 20 USDȘamponul tău este potrivit pentru tine?
