Retrospectiva este un lucru minunat. Sunt atât de multe perle ale înțelepciunii, aș vrea să mă întorc cu un deceniu în urmă și să-i spun sinelui meu de 24 de ani. Din păcate, nu este posibil. Cu toate acestea, putem învăța cu toții din sfaturile altora, indiferent de vârstă și, când vine vorba de îngrijirea pielii, pe cine mai bine să întrebe decât cei mai buni dermatologi din joc?
De la asistenta medicală Jamie, care are o listă de clienți care include Khloe Kardashian și Jessica Alba, până la doctorul David Colbert, care a avut tendința elitei Hollywoodului, inclusiv Jennifer Lawrence și Naomi Watts (citiți aici o recenzie a editorului site-ului nostru despre fața sa), am apelat la 8 dermatologi pentru a dezvălui sfaturile de îngrijire a pielii pe care le-ar arunca cu plăcere într-o mașină a timpului și le-ar spune sinelui lor mai mic.
Citiți în continuare pentru sfaturile care vă vor schimba pielea, indiferent de vârstă …
Antrenează-te să dormi pentru pielea ta
Care: Asistenta medicală Jamie, expert în pielea celebrităților
Sfatul: "A treia cauză principală a îmbătrânirii premature (după deteriorarea UV și fumatul) este să dormi pe partea ta! Nu dormi pe un aparat de ridare, cunoscut și sub numele de o pernă tradițională. Folosește numai satin și - la fel ca My Bear Beauty - o formă care te va ajuta te antrenezi să dormi înapoi sau, cel puțin, îți păstrezi deschiderea pentru față, astfel încât zonele cele mai delicate din jurul ochilor, obrajilor și gâtului să nu formeze riduri permanente. "
Asistenta medicală Jamie Beauty Bear - Leopard 69 $
Practicați autoacceptarea
Care: Dr. Harold Lancer, M.D. F.A.A.D.
Sfatul: „Începeți să aveți grijă de dvs. mental și fizic la o vârstă fragedă. Pe măsură ce îmbătrâniți, doriți să arătați în continuare cât de bine vă simțiți. Iluzia tinereții și a frumuseții este vândută non-stop oriunde ne întoarcem, așa că este esențial pentru începeți să practicați încrederea în sine și lucrați la acceptarea de sine pentru a începe fundamentul frumuseții de la o vârstă fragedă.
„Începând cu un regim adecvat de îngrijire a pielii la domiciliu la o vârstă fragedă, vă puteți ajuta din punct de vedere fizic să combateți și să vă ajutați să îmbătrâniți grațios. Nu trebuie să fiți agresiv cu abordarea dvs. restul va urma. Încercați regimul nostru de Lancer în 3 pași Metodă de lustruire, curățare și hrănire, este un sistem excelent de pornire pentru toate vârstele. "
Lancer Skincare Metoda 255 USD
Nu mai exfoliați
Care: Asistenta medicală Jamie, expert în pielea celebrităților
Sfatul: „Opriți exfolierea excesivă. Trebuie să ne tratăm pielea ca pe o mătase delicată. Când exfoliați excesiv (fizic și chimic) și cu o frecvență excesivă (foarte frecventă), aceasta distruge bariera de protecție pe care o are pielea dvs. Odată ce a fost îndepărtată sau compromis, vă expuneți pielea la toxine de mediu, daune provocate de soare, îmbătrânire prematură, acnee etc. "
Spuneți „Nu” la Șervețelele pentru față
Care: Dr. Sophie Shotter, medic estetic
Sfatul: „Aș vrea ca cineva să-mi fi spus cât de rele sunt șervețelele pentru față. Acesta este tot ceea ce obișnuiam să folosesc pe pielea mea și cu siguranță îi responsabilizez pentru uscăciunea tranzitorie și erupțiile de-a lungul anilor. Mi-aș dori să mă fi întrebat de ce sunt clasificate ca „sigure” de utilizat, chiar dacă pachetul este deschis atât de mult timp - răspunsul este că sunt pline de substanțe chimice și conservanți pentru a le împiedica să crească microorganisme. Acestea au un efect iritant și deshidratant asupra pielii.
„De asemenea, nu îndepărtează machiajul - îl ung puțin și îți necesită să te freci destul de tare pe piele, ceea ce înseamnă că ai mai multă inflamație și riduri crescute ale pielii! Nu există niciun substitut pentru o curățare adecvată, de preferință o curățare dublă dacă intrați și ieșiți dintr-un oraș ca mine! ”
Pixi Double Cleanse 24 USD
Gândiți-vă de două ori la cele mai populare produse
Care: Dr. Sam Bunting, dermatolog
Sfatul: „Încetați să mai folosiți produse care sunt excesiv de hype și nu sunt potrivite pentru pielea voastră. Retrospectiv, am avut nenumărate erupții declanșate prin utilizarea îngrijirii excesiv de bogate, ocluzive„ anti-îmbătrânire ”, care mi-a înfundat porii finici. , care mi-a iritat pielea în continuare, ducând la un ten plictisitor și nebun.
„Acum îmi cunosc pielea și cum îi place să fie manipulată - și mă țin de un sistem, acum am găsit ce funcționează. A fost bucuria de a-mi formula propria gamă de îngrijire a pielii având în vedere aceste preocupări exacte - și prin intermediul pacienților Văd în clinică în fiecare zi, știu că nu sunt singur în aceste experiențe. "
Dr Sam Bunting Flawless Moisturizer 31 $
Fii mai amabil pentru tine însuți
Care: Alexis Granite, consultant dermatolog
Sfatul: "Mi-aș spune sinele meu mai tânăr să nu fie atât de critic. Privind în urmă am fost atât de dur cu mine, mai ales cu pielea mea. M-am temut chiar să ies din casă cu un loc. O lecție valoroasă pe care o înveți mai târziu în viață este că toată lumea este atât de preocupată cu propriile lor defecte percepute, nici măcar nu vor observa acea ușoară imperfecțiune a voastră! "
Protejați-vă pielea în fiecare zi
Care: Dr. Dendy Engelman, dermatolog celebru, chirurg cosmetic și cancer de piele
Sfatul: „SPF, SPF, SPF! Aproximativ 23% din daunele provocate de soare se acumulează până la 18 ani. Iar 89% din îmbătrânire provine din cauze de mediu, nu din cauze genetice!
"Nu este niciodată prea devreme să începi să te protejezi de cancerul de piele! Îmi place Elizabeth Arden Great 8 Daily Defense Moisturizer Broad Spectrum Sunscreen SPF 35 (42 USD) deoarece are protecție UVA / UVB, precum și protejează împotriva poluării, luminii infraroșii și albastru lumina, despre care știm acum că are și efecte de îmbătrânire. ”
Elizabeth Arden Eight Hour Great 8 Daily Defense Moisturizer Protecție solară cu spectru larg SPF 35 $ 42
Care: Dr. David Colbert, fondator al grupului de dermatologie din New York
Sfatul: "M-aș fi protejat mai bine de soare. Nu numai pentru că previne cancerul de piele, ci și pentru că, pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta poate părea cu 20 de ani mai tânără dacă o protejezi suficient de la o vârstă fragedă. Alte repercusiuni includ ridurile sau lăsarea a pielii, a petelor maronii și a cancerelor de piele. Este un pas simplu, dar crucial de făcut. "
Arată o piele
Care: Dr. Anjali Mahto, consultant dermatolog
Sfatul: "Folosiți fondul de ten și corectorul doar acolo unde aveți nevoie, mai degrabă decât să aplicați o față plină. Arătarea unei piele naturală nu este un lucru rău! Și purtați protecție solară, în special în zona ochilor."
Pentru mai multe sfaturi de îngrijire a pielii, consultați cartea Dr. Mahto The Skincare Bible, 15 dolari.
Dr. Anjali Mahto Biblia pentru îngrijirea pielii 22 $
În continuare, am cerut 6 esteticieni celebri pentru produsul fără care nu pot trăi.
