Când vine vorba de rezultatele îngrijirii pielii, suntem săruri totale de Veruca - le dorim acum. Dar realitatea este că, pentru majoritatea produselor de îngrijire a pielii, nu vă puteți aștepta să vedeți rezultate reale, tangibile, până nu le utilizați în mod constant timp de câteva săptămâni. Este adevărat că răbdarea este o virtute, deoarece aplicarea consecventă și îngrijirea preventivă vă vor servi bine pe măsură ce îmbătrâniți. (Dar înapoi la dorința imediată a lucrărilor.) Ce putem face astăzi pentru a avea o piele cu aspect mai bun mâine, știți, în afară de injectabile? Ne-am adresat celor trei dermatologi de top pentru sfaturile lor înțelepte despre cum să obținem o textură și o claritate vizibil mai bune a pielii în 24 de ore (este posibil), precum și cum să facem diligența necesară pentru a ne asigura că pielea noastră își depășește potențialul într-un deceniu de acum înainte (si dincolo).
Pentru o piele mai bună mâine …
Microdermabraziune
Michelle Henry, MD, de la Laser & Skin Surgery din New York, spune că este „obsedată” de microdermabraziune pentru a elimina celulele moarte ale pielii. Este un proces prin care o mică mașină asemănătoare unui vid este mișcată în jurul feței în curse scurte pentru a aspira pielea moartă și congestia. Acest lucru ajută la clarificarea pielii și chiar diminuează aspectul liniilor fine. Dacă îl luați în considerare, știți că dispozitivele de microdermabraziune la domiciliu nu vor produce rezultate la fel de impresionante ca o vizită la birou.
Obțineți o coajă glicolică
Soluția obișnuită AHA 30% BHA 2% Peeling 8 USD
Tara Rao, MD, de la Schweiger Dermatology Group este un mare fan al acestor coji care induc strălucirea pentru rezultate imediate. Dacă se face în cabinet, o concentrație mare de acid glicolic (aproximativ 40%) se aplică pe piele timp de aproximativ două minute și apoi se șterge pentru a dezvălui o piele strălucitoare și mai uniformă. Acidul dizolvă celulele inactive ale stratului superior, precum și ușurează decolorarea prin eliminarea hiperpigmentării.
Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, este de acord: "Exfolierea este esențială și necesară pentru a continua rotația celulelor moarte ale pielii. Vă recomandăm să încorporați un produs alfa-hidroxi acid (Ed. Notă: acidul glicolic este un AHA) sau pentru cei cu sensibilitate mai mare pielea, un produs de curățare exfoliant ușor precum Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub (10 USD) este un punct de intrare excelent care folosește microparticule fine din extract de bambus pentru a lustrui și a înmuia pielea. "
Ai grijă de corpul tău
Foarte simplu, Rao spune că somnul și hidratarea sunt „cheia” pentru o „soluție rapidă”. Apa potabilă nu poate ajuta la maturarea pielii, dar reduce umflăturile. Fiind deshidratat de a nu bea suficientă apă sau de a mânca alimente sărate, poate determina corpul să rețină apă, mai ales sub ochi și de-a lungul contururilor feței.
Pentru o piele mai bună într-un an …
Aplicați cu grijă protecție solară
Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 PA +++ 65 $
Aceasta este o nebunie. Doar o singură arsură poate crește ușor riscul de melanom, fără a menționa expunerea prelungită la soare dăunează celulelor dvs. în general. „Când cineva mă întreabă despre cel mai important produs de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire, este ușor, fără ezitare, protecție solară, deoarece îmbătrânirea prematură a pielii este condusă în primul rând de soare, deci protecția este esențială”, spune Levin.
Dr. Barbara Sturm Sun Drops 145 $
Obțineți un tratament laser în birou
Câteva tratamente cu laser la birou pot face, de asemenea, minuni într-un an. „Tratamentele blânde cu resurfacing cu laser, cum ar fi Halo ușor sau Clear and Brilliant, mențin celulele pielii răsucite”, spune Levin. "Laserul creează leziuni microtermale, care stimulează colagenul, răstoarnă pielea și minimizează inflamația pentru a genera o piele mai sănătoasă și mai clară."
Rao este de acord: „În funcție de tipul de piele, vârstă și buget, puteți lua în considerare o serie de coajă chimică și lasere, precum Clear și Brilliant, pentru a îmbunătăți tonusul și textura pielii.” Un pachet de șase tratamente poate costa aproximativ 1800 USD, deci este cu siguranță o investiție.
Investiți într-un aparat de ras de siguranță
Bevel Safety Razor 37 $
Pentru o piele cu aspect mai bun pe picioare și în jurul zonei bikinilor, luați în considerare comutarea aparatului de ras obișnuit. „Treceți la un aparat de ras ca cel preferat de Bevel”, spune Henry. "Va ajuta la reducerea numărului de fire de păr încarnate care sunt create după fiecare bărbierit. Cu timpul, veți avea o piele netedă, uniformă."
Utilizați Retinol
În timp ce acest ingredient magic poate fi un pic prea dur pentru pielea sensibilă, dacă tenul tău reacționează bine la el, ia în considerare acordarea de rezidență permanentă în dulapul tău cu medicamente. Levin spune: „Ingredientul cu adevărat încercat și dovedit, derivat din vitamina A, a fost mult timp studiat încă din anii 1980 și s-a dovedit că îmbunătățește aspectul ridurilor, diminuează petele maronii și uniformizează decolorarea pielii. nivel, retinoizii funcționează prin creșterea formării de colagen, scăderea descompunerii colagenului și normalizarea fluctuației celulelor. Pentru cei cu acnee, utilizarea unui retinoid precum Differin Gel (29 USD) este un retinoid fără prescripție medicală, fără prescripție medicală, care nu numai că normalizează schimbarea celulelor pielii, dar are și proprietăți antiinflamatorii și îmbunătățește textura și tonul pielii cu o utilizare regulată. În plus, Differin Gel este mai tolerabil și mai blând în comparație cu alte retinoide. "
Pentru o piele mai bună, peste 10 ani …
Mențineți o rutină
Toți cei trei dermatologi au fost de acord că respectarea unei rutine consistente de îngrijire a pielii (demachiant, hidratant, SPF zilnic și substanțe active precum vitamina C și retinolul) este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru pielea dvs. pe termen lung (în plus față de îngrijirea corp intern, desigur). Rao explică: „Aici se pot obține obiceiuri bune practicate anual. Foarte bune obiceiuri pentru protecția solară, în special evitarea arsurilor, se plătesc pe termen lung. Acest lucru este important deoarece expunerea excesivă la soare poate fi responsabilă de uscăciune, riduri și decolorare care se acumulează lent în piele în timp. "
Vizitați un dermatolog în mod regulat
Deși inițial scump, consultarea unui dermatolog pentru tratamente de refacere oferă un ROI ridicat. „Sunt necesare proceduri în cabinet, pe lângă o rutină solidă de îngrijire a pielii”, spune Levin. „Tratamentele cu resurfacing cu laser, cum ar fi Halo Pro și Fraxel Dual, rămân cai de lucru nu numai pentru tratarea ridurilor, decolorării, pistruilor și cicatricilor, ci și pentru întoarcerea pielii pentru a crea noi celule ale pielii care sunt mai sănătoase. De asemenea, terapiile bazate pe lumină, precum pulsurile intense light (IPL) sau light in broadband (BBL) - aceasta este o procedură în cabinet care tratează nu numai decolorarea (atât pete roșii, cât și pete maronii), dar stimulează și producerea de proteine importante precum colagenul și elastina, precum și repararea ADN-ului. poate fi, de asemenea, cuplat cu tratamente topice precum vitamina C, acid tricloracetic, plasmă bogată în trombocite (PRP), care ajută nu numai la stimularea colagenului și la tratarea decolorării, ci și la netezirea ridurilor. "
