Sezonul de răceală și gripă a ajuns la noi, ceea ce înseamnă că nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a vă repopula colecția de ceai. Ceaiurile medicinale sunt în joc de mii de ani și pot fi în continuare o alternativă fantastică sau un supliment la medicamentele fără prescripție medicală. Fie că doriți să creșteți nivelul de energie sau să atenuați în mod natural problemele legate de somn, ceaiul poate fi folosit pentru a rezolva o serie de probleme de sănătate, iar abordarea răceala obișnuită este cu siguranță pe listă. Pentru calmarea sănătoasă și naturală a frigului, vă recomandăm să puneți un ceainic, să vă relaxați cu cana preferată și să adăugați unul dintre aceste ceaiuri pentru răceală în cămară.
Ceai de ghimbir
Ghimbirul are beneficii puternice pentru sănătate atunci când vine vorba de inflamație, indigestie și greață, datorate în mare parte substanței gingerol. Este unul dintre ingredientele de top pentru susținerea sistemului imunitar natural, făcând ceaiul de ghimbir unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru răceală. Este adesea asociat cu curcuma, o altă plantă cu o serie de beneficii pentru sănătate.
Republica Ceaiului Ceai Verde cu Ghimbir Turmeric Organic $ 12
Ceai de lemn dulce
Pentru un atac dublu împotriva răcelii, rădăcina de lemn dulce conține proprietăți antimicrobiene și antivirale care asigură sprijinul sistemului imunitar în timp ce ușurează durerea în gât. Ceaiul de lemn dulce poate ajuta, de asemenea, la combaterea efectelor congestiei, ceea ce este deosebit de grozav dacă aveți o tuse. Încercați ceaiul cu trei lemn dulce de la Pukka pentru un remediu rece ușor dulce, dar fără zahăr.
Pukka Three Licorice 15 $
Ceai de mentă
La fel ca lemn dulce, menta este un ingredient excelent pentru calmarea tusei și pentru a ajuta la rezolvarea acumulării de mucus care vine adesea cu o răceală. Mentolul - o componentă naturală a mentei - este un decongestionant bine stabilit, ceea ce face ca menta să fie unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru răceală. Optează pentru o alegere organică precum acest ceai de mentă de la Two Leaves și a Bud.
Două frunze și o menta organică Bud 8 USD
Ceai verde
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde sunt bine documentate de ani de zile (mulțumesc, Harvard), iar un sistem imunitar puternic este cu siguranță ceva ce puteți adăuga pe listă. Pe lângă tratarea simptomelor de răceală după ce le aveți, ceaiul verde poate ajuta la reducerea susceptibilității organismului la infecții și viruși, datorită în mare parte conținutului său de antioxidanți. Dublează-ți eforturile cu acest ceai verde de ghimbir organic de la Traditional Medicinals. Doar aveți grijă să evitați consumul de cofeină prea târziu în timpul zilei, deoarece un somn bun este, de asemenea, o parte importantă pentru a vă trece frigul.
Ghimbir de ceai verde medicinal tradițional 30 $
Ceai de eucalipt
Unele dintre cele mai bune ceaiuri pentru răceală sunt cele care includ eucalipt. Folosit de grupuri aborigene din Australia de secole, eucaliptul poate fi folosit pentru a trata răcelile, febra și bolile respiratorii. Vă recomandăm acest ceai de wellness bronșic de la Gaia Herbs, care include și doze sănătoase de lemn dulce și mentă.
Ceai de plante Gaia Herbs Bronchial Wellness 6 $
Sperăm că ceaiurile de mai sus vă ajută să vă atenueze simptomele, dar, dacă aveți dubii, consultați întotdeauna la medicul dumneavoastră pentru ameliorarea frigului.
Acum, dacă odihna este problema dvs., știm și cele mai bune ceaiuri pentru somn.
