Primele mele amintiri despre eczeme implică dormitul în mănuși albe de bumbac de la farmacie. Începând de la doar cinci ani, mama îmi strângea meticulos mâinile mâncărime și inflamate în Aquaphor în fiecare seară de iarnă și le strângea în mănuși hidratante pentru a menține unguentul gros în loc în timp ce dormeam.
Pe măsură ce am îmbătrânit, abordarea mea pentru îngrijirea eczemelor a devenit puțin mai rafinată. După școala generală, eczema a dispărut din mâinile mele până la coate, care s-au înfundat și au mâncat atât de rău, încât am mers în cele din urmă la dermatolog pentru o cremă cu steroizi prescrisă (care funcționa ca un vis).
Acum, la sfârșitul anilor '20, primesc mici pete de eczeme pe față (în primul rând bărbie și obraji). După un pic de cercetări online, am stabilit că cel mai probabil a fost declanșat de vremea rece (care a fost întotdeauna un iritant pentru mine), precum și de noua mea afinitate pentru produsele de îngrijire a pielii puternice, anti-îmbătrânire, care sunt adesea încărcate cu produse eficiente. dar ingrediente potențial iritante, cum ar fi retinolul, acidul lactic, acidul glicolic și acidul salicilic.
Dermatologul Jessica Wu, MD, profesor asistent clinic de dermatologie la Universitatea din California de Sud, mi-a confirmat suspiciunile. „O frustrare legată de eczemele adulților este că este de obicei față și centru pe față și gât”, a spus ea pentru Everyday Health. „Pielea feței este mai subțire decât în altă parte a corpului, deci este mai sensibilă”, explică ea, adăugând că erupțiile de eczeme din această zonă pot fi declanșate de produsele cosmetice sau de îngrijire a pielii.
O frustrare legată de eczemele adulților este că este de obicei față și centru pe față și gât … Pielea feței este mai subțire decât în altă parte a corpului, deci este mai sensibilă.
Destul de sigur, acidul glicolic, acidul salicilic, retinolul, orice parfumuri dure și conservanți precum metilparaben sau butilparaben se află pe lista WebMD a ingredientelor pentru îngrijirea pielii, pentru a evita dacă aveți eczeme.
Cum mi-am ajustat rutina de îngrijire a pielii
Câteva secunde după ce am citit lista WebMD (și nenumărate altele), am făcut o linie de referință pentru produsele mele preferate de îngrijire a pielii ale momentului. Spre consternarea mea, au fost încărcați cu ingredientele menționate mai sus. Singura căptușeală argintie a fost că am reușit să identific în cele din urmă declanșatorul din spatele ultimei mele erupții - am observat întotdeauna petele mâncărime de pe față dimineața după ce am dormit într-unul dintre aceste seruri puternice anti-îmbătrânire.
Mi-am îndreptat apoi atenția spre dulapul meu pentru medicamente aprovizionat cu îngrijirea pielii. După scanarea listei de ingrediente a fiecărui produs, am introdus cu reticență 10 sau mai multe produse de curățat, tonere și seruri în noua mea grămadă „nu folosesc”, dintre care unele erau noi. Am hotărât să-i țin acolo până când flacără a dispărut, vremea a devenit mai caldă și am făcut o întâlnire cu dermatologul meu.
Ce folosesc acum
Având în vedere familiarizarea mea cu eczemele, am avut o idee despre cum ar trebui să merg mai departe cu rutina mea de îngrijire a pielii. Deși am fost deschis să adaug branduri non-iritante, aprobate de dermatologi, cum ar fi Aveeno, Aquaphor, Cetaphil, CeraVe și Eucerin din nou în regimul meu, gândul de a nu mai atinge niciodată vreunul dintre produsele mele high-end a fost nerealist (mai ales având în vedere îngrijorarea față de îmbătrânire și de banii pe care i-am investit deja în aceste produse).
În loc să le elimin complet, am testat treptat produsele care nu sunt iritante în arsenalul meu existent de îngrijire a pielii. Ingredientele liniștitoare și hidratante, cum ar fi acidul hialuronic, niacinamida, untul de shea, glicerina și lanolina, toate au ajuns pe lista mea de utilizare, atâta timp cât am procedat cu prudență.
În timp ce produsul erou prin toate acestea a fost, fără îndoială, crema de steroizi mai blândă pe care am primit-o de la dermatologul meu, am aterizat pe un amestec bun de produse care îmi calmează eczemele și combate semnele îmbătrânirii (fără să-mi irite pielea) . Citiți mai jos opțiunile mele.
Olay Regenerist Whip 29 $ 24 $
Am fost fan al liniei Regenerist al lui Olay de veacuri - este necomedogen (deci nu mă face să izbucnesc) și diminuează cu succes aspectul liniilor fine și a ridurilor. Îmi place noua versiune Whip, care este o formulare mai ușoară cremă-lichid, care nu este la fel de grea ca cea originală. Cel mai important, știu că pot folosi acest lucru de două ori pe zi și pielea mea nu va avea niciodată o reacție negativă de niciun fel.
Neutrogena Hydro Boost Acid Hialuronic Gel de Față Apă 19 $ 16 $
Am amestecat Olay Regenerist Whip cu o puțină din noul gel de apă cu acid hialuronic de la Neutrogena pentru a adăuga umiditate și îmi place combinația. Am citit că acidul hialuronic poate ajuta la uscarea pielii, predispuse la eczeme, îmbunătățind bariera de umiditate a pielii, așa că am adăugat-o oriunde am putut. Este, de asemenea, non-comedogen și 100% fără alcool.
Dr. Barbara Sturm Ser de acid hialuronic 300 $
Pentru o doză mai puternică de acid hialuronic, am folosit serul hialuronic al Dr. Barbara Sturm aproximativ o dată pe săptămână înainte de culcare. Am fost puțin îngrijorat în legătură cu încercarea acestei linii, deoarece este considerabil mai puternică decât produsele de la farmacie (care ar trebui să fie, la 300 USD pe sticlă), dar sunt încântat să vă raportez că nu-mi irită niciodată pielea. Este ambalat cu molecule hialuronice cu lanț lung și scurt foarte concentrate, care furnizează o doză de hidratare intensă a pielii, ceea ce înseamnă că este un produs puternic anti-îmbătrânire, precum și un umectant. În plus, nu conține sulfați, parabeni, siliconi și parfumuri.
Serul de apărare nutritivă Cosmedix Cell ID 110 USD
Serul Cell ID al Cosmedix este formulat cu niacinamidă, o formă de vitamina B3 care îmbunătățește elasticitatea pielii, îmbunătățește funcția de barieră, ajută la ștergerea decolorării și reînvie tonusul și textura pielii. Cu alte cuvinte, este o putere anti-îmbătrânire fără toate ingredientele dure care pot irita pielea sensibilă. A ajutat la uniformizarea tonului pielii mele și la estomparea petelor întunecate fără a provoca acnee sau eczeme.
Dr. Barbara Sturm Ser calmant 250 $
Am folosit serul calmant al Dr. Barabara Sturm ca un alt supliment luxos aproximativ o dată pe săptămână. Conține ingrediente active pe bază de plante, cum ar fi cardiospermul, echiul, floarea-soarelui și portelanul, calmează prea pielea sensibilă și ușurează roșeața și iritarea. Are o culoare și o textură lăptoase satisfăcătoare, care se simte incredibil de liniștitoare și întineritoare. La fel ca celelalte produse ale sale, este, de asemenea, formulat fără sulfați, parabeni, silicon sau parfumuri.
Strălucire la un buget: 10 exfoliatori de farmacii aprobați de dermatologi
