Este întotdeauna o zi bună când te îndrăgostești de un tratament pentru piele care prezintă rezultate super-pozitive fără deloc eforturi mari. Încercarea acestei măști cu pulbere de ceai verde îți va transforma total pielea și va necesita foarte puțin efort din partea ta.
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde
Ceaiul verde are multe beneficii pentru sănătate. Este o alternativă excelentă pentru persoanele cărora nu le place cafeaua, dar doresc totuși să profite de beneficiile pozitive, deoarece ceaiul verde are mai puțină cofeină decât cafeaua, dar încă suficient pentru a vă menține concentrat și treaz. Ceaiul verde ar putea ajuta, de asemenea, la îndepărtarea anumitor tipuri de cancer și boli de inimă, la controlul greutății și la menținerea gurii sănătoase. Consumul regulat s-a dovedit chiar a avea unele beneficii pozitive pentru sănătatea oaselor. În plus, sa demonstrat că ceaiul verde contribuie la păstrarea funcției creierului. Cât de mult ceai verde trebuie să beți în fiecare zi pentru a experimenta beneficiile descrise sunt încă cercetate.
Dacă nu vă place gustul ceaiului verde, puteți lua întotdeauna pastile de extract de ceai verde pentru a obține toate beneficiile pentru sănătate pe care le poate oferi această băutură.
Cum ceaiul verde ne poate ajuta pielea
Ceaiul verde vă poate aduce beneficii pielii atât când îl beți, cât și când aplicați produse topice care conțin ingredientul. Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, în special cei numiți EGCG, care protejează pielea de inflamații și îmbătrânirea pielii și calmează pielea predispusă la roșeață. Majoritatea produselor de îngrijire a pielii care utilizează ceai verde conțin un extract de ceai verde precum Madre Labs Camellia Care Concentrated Cremă de piele cu ceai verde (23 USD) sau Mască de noroi cu ceai verde Matcha (16 USD).
După cum am menționat, ceaiul verde este plin de antioxidanți, ceea ce înseamnă că poate calma inflamația pielii. Acneea este un semn de inflamație a pielii, prin urmare, utilizarea unui produs de îngrijire a pielii cu ceai verde va ajuta la calmarea pielii predispuse la acnee. Toate tipurile de piele pot beneficia de consumul de ceai verde sau de utilizarea de produse de îngrijire a pielii cu ceai verde, chiar și cele cu pielea cea mai sensibilă.
Rețetă de mască de față cu pulbere de ceai verde
Dacă nu doriți să cheltuiți bani pe un produs de îngrijire a pielii formulat cu ceai verde, experimentați făcându-vă propria mască. Este accesibil și simplu, necesitând doar două ingrediente. Luați o lingură dintr-o pudră de ceai verde (aproximativ 1 linguriță) cu suficientă apă pentru a face o consistență asemănătoare unei măști. Utilizați o pudră de ceai verde matcha precum Kiss Me Organics Pudra de ceai verde Matcha (13 USD), deoarece produsele etichetate ca atare sunt prelucrate în așa fel încât să poată păstra chiar și mai mulți antioxidanți decât alte tipuri de ceai verde. Matcha este, de asemenea, un ceai verde minunat de băut, deoarece are un gust unic.
Cum să-l folosească: Aplicați pe față, gât și zona pieptului cu o perie largă. Durează aproximativ cinci minute să se usuce complet. Se lasă să acționeze aproximativ 10 minute înainte de a se spăla cu apă călduță.
Variații:Se amestecă miere sau iaurt cu pudra de ceai verde pentru a adăuga umiditate. În plus, dacă aveți la dispoziție ceai verde obișnuit, puteți face o mască folosind și asta. Scoateți ceaiul verde dintr-o pliculețe de ceai și amestecați cu miere și puțin bicarbonat de sodiu. Se spune că această mască ajută la clarificarea acneei.
Rezultate vizibile: Pielea trebuie să fie destul de netedă după acest tratament. Luați în considerare utilizarea acestei măști ca tratament spot pentru erupții, mai ales dacă sunteți pe partea sensibilă. Puteți chiar să aplicați masca pe cosuri înainte de culcare și să vă clătiți dimineața.
