Înainte de prima dată când am luat pastila de a doua zi, eram extrem de neliniștită. Eram nou-singură, după o lungă relație monogamă, experimentasem o noapte întreagă protejată, cu o noapte înainte, și simțeam că pășesc ape complet neexplorate. Aveam prieteni care luaseră Planul B, desigur, dar nu am discutat niciodată cu adevărat despre cum a fost pentru ei. Nu mi-am amintit să aflu nimic despre asta în ed. Sexuală de liceu. Și nu m-am deranjat să caut posibile efecte secundare pe internet, despre care știam că vor fi dramatice și mă vor îngrozi. Toate aceste necunoscute au făcut prima mea experiență în Planul B de aproximativ 10 ori mai stresantă decât trebuia să fie.
După cum s-a dovedit, aș termina cu un plan perfect fără evenimente și eficacitate cu Planul B (fără efecte secundare, fără sarcină), dar mi-aș fi dorit să fiu mai bine educat și să știu la ce să mă aștept în prealabil.
Să eliminăm mai întâi cea mai de bază întrebare: Ce este Planul B? Potrivit lui Felice Gersh OB / GYN, este singura formă de pilulă de dimineață vândută fără prescripție medicală (deci nu este necesară prescripția) și conține 1,5 mg de hormon levonorgestrel. Modul de acțiune al pilulei poate fi „pentru a preveni ovulația, fertilizarea sau implantarea (unui ou)”, explică ea.
Faceți cunoștință cu expertul
Felice Gersh este OB / GYN, precum și fondatorul și directorul cabinetului medical integrativ al Irvine. Este specializată în hormoni pentru femei, microbiom intestinal și ritm circadian.
Din fericire, am avut deja suficiente informații despre Planul B înainte de a-l lua (mulțumită prietenilor mei, apropo, nu de școală, nu de sistemul de sănătate) pentru a ști că nu poate scăpa de o sarcină timpurie existentă. Din păcate, nu toată lumea este conștientă de acest fapt. „Dimineața după pastile nu sunt pastile pentru avort " Gersh confirmă. „Dacă ai deja un embrion implantat în tine, atunci nu va funcționa!” Pilula nu poate, de asemenea, să împiedice transmiterea oricărui tip de infecție cu transmitere sexuală: „Prezervativele trebuie utilizate întotdeauna atunci când nu se cunoaște starea de sănătate a partenerului sau este necunoscută”, spune Gersh.
Acum, că suntem cu toții pregătiți, să continuăm să aflăm despre cum este să luăm Planul B. Aici, cinci lucruri pe care mi-aș dori să le știu înainte de prima mea experiență de pilule de dimineață.
# 1. De fapt, nu trebuie să îl luați „a doua zi după…”, dar va fi mai puțin eficient dacă nu
Doar din nume, am crezut că trebuie să luați pilula de a doua zi cât mai curând posibil pentru ca aceasta să funcționeze, dar adevărul este că aveți 72 de ore, perioada necesară de obicei pentru ca un ou să fie fertilizat, înainte de a fi prea târziu. . Totuși, nu este o idee prudentă să ai un sex și o figură neprotejată, oh, e în regulă, voi lua Planul B doar trei zile de acum și va fi bine. „Realitatea este că nu este o prostie”, spune Gersh. Potrivit lui Gersh, Planul B este de fapt „mai puțin eficient decât utilizarea corectă a controlului nașterilor” și în mod ideal nu ar trebui să devină practica dvs. standard pentru prevenirea sarcinii (mai ales că pilula vă poate aduce 50 $ sau mai mult pe pop).
# 2. S-ar putea să vă schimbați fluxul menstrual sau să vă faceți să observați
Plăcuțe ultra subțiri Lola cu aripi 9 USD
Acest lucru nu se întâmplă întotdeauna, dar după ce ați luat pastila de a doua zi, ați putea experimenta o perioadă mai grea, mai ușoară sau sângerări neregulate.Și probabil că veți observa un pic între momentul în care luați pastila și momentul în care începeți menstruația.
Din nou, însă, deoarece Planul B nu este o garanție de 100%, dacă sângerarea este suspect de anormală și vă simțiți îndoielnici, Gersh vă recomandă să faceți un test de sarcină doar pentru a vă asigura.
# 3. S-ar putea să * experimentați reacții adverse
Uleiuri esențiale pentru amestecul de uleiuri esențiale pentru Rocky Mountain 26 $
Internetul listează tot felul de efecte secundare alarmiste ale pilulei de dimineață, dar, potrivit lui Gersh, cele mai frecvente includ greață, dureri abdominale, oboseală, dureri de cap, modificări menstruale, modificări ale sânilor și amețeli, și dacă aveți sau nu vreunul dintre aceste efecte secundare va depinde de factori precum nivelurile hormonale specifice ale corpului, sensibilitatea la hormoni și dacă ați fost sau nu gravidă sau ați avortat înainte.
# 4. Dar s-ar putea să nu aveți deloc efecte secundare
Auzisem anecdote și citisem informații online, ceea ce mă făcea să cred că efectele secundare din Planul B, cum ar fi depistarea și oboseala intensă, erau aproape inevitabile. Acest lucru m-a făcut foarte nervos să o iau. De fapt, chiar m-am aprovizionat cu ibuprofen și am anulat planurile de cină pe care le aveam în acea noapte, în așteptarea simțirii ca o porcărie. Dar in realitate, Am experimentat zero efecte secundare din Planul B: fără greață, fără amețeli, fără perioadă ciudată. Literal nimic. Am luat-o de vreo cinci ori de la prima mișcare și nu m-am simțit niciodată atât de obosit.
Experiența dvs. va fi probabil complet diferită de prietenii dvs. sau de ceea ce citiți pe internet, așa că pregătiți-vă cu siguranță pentru ce este mai rău dacă sunteți atât de constrâns, dar, de asemenea, nu ezitați să sperați la cele mai bune, știind că este o posibilitate reală.
Acest lucru nu înseamnă că avertismentele cu privire la efectele secundare ale Planului B sunt exagerate sau neadevărate, ci pur și simplu că corpul fiecăruia este diferit. Experiența dvs. va fi probabil complet diferită de prietenii dvs. sau de ceea ce citiți pe internet, așa că pregătiți-vă cu siguranță pentru ce este mai rău dacă sunteți atât de constrânși, dar, de asemenea, nu ezitați să sperați la cele mai bune, știind că este o posibilitate reală.
# 5. Fii pregătit pentru unele căderi emoționale
Papyrus Own Your Story Guided Journal 27 USD
Nu mă așteptam deloc, dar după prima dată când am luat Planul B, m-am simțit puțin ciudat, vorbind spiritual. M-am simțit aproape jenat, de parcă ar fi fost vina mea și numai vina mea pentru că nu am fost mai atentă cu o seară înainte. Mi-ar plăcea să spun că sunt mai mult un ticălos decât asta, dar, pe măsură ce ieșeam din acea farmacie, nu m-am putut abține să nu simt ochiul ticălos al societății care mă urmărește.
Din fericire, am depășit destul de repede acel disconfort emoțional. Dar, indiferent de ceea ce simți după primul Plan B (vinovăție, mândrie, ambivalență, o vagă ură psihică), Gersh garantează că nu ești singurul. „Asigurați-vă că vă răsfățați și faceți față oricăror emoții pe care le-ați putea avea”, spune ea. „Fii deschis și sincer dacă ar apărea sentimente mixte! Chiar și schimbarea hormonului de dimineața după pastilă poate afecta emoțiile cuiva. " Încercați să discutați cu un prieten care a luat pastila și care poate să relaționeze sau doar să vă scrieți gândurile pe hârtie.
Planul B Contraceptiv de urgență într-un singur pas 50 USDTot ce ați dorit vreodată să știți despre fiecare tip de control al nașterii
