În ultimii câțiva ani, uleiul de nucă de cocos a fost promovat ca un panaceu pentru preocupări de sănătate și cosmetice, în concordanță cu o cultură a sănătății care caută remedii naturale și toxice, spre deosebire de cele sintetizate într-un laborator. Un studiu din 2019 publicat în Journal of Traditional and Complementary Medicine arată că, datorită concentrației sale ridicate de grăsimi saturate naturale, uleiul de cocos este un hidratant eficient, unul care poate reduce simptomele eczemei și dermatitei. și poate chiar proteja pielea de razele ultraviolete ușoare. Acizii grași care se găsesc în mod natural în uleiul de nucă de cocos sunt creditați cu priceperea sa cosmetică, făcând din superaliment nu numai un aliment de bază pentru pasionații de wellness, ci și un produs de alegere pentru gurii de frumusețe curate. (Deși, este important să rețineți că mulți consideră că uleiul de cocos este destul de comedogen, ceea ce înseamnă că înfundă porii, deci ar trebui să fie aplicat cu prudență.)
În ceea ce privește uleiurile, uleiul de cocos are o senzație extrem de luxoasă. Nu numai că este derivat din Mama Natură, compoziția sa chimică este groasă și cremoasă, iar parfumul său divin poate crea cu adevărat o stare de spirit. Dar vorbind despre asta, este înțelept să îndepărtați uleiul de cocos în timpul sexului, în special ca lubrifiant? Iată ce trebuie să știți.
Avantajele utilizării uleiului de cocos ca lubrifiant
Deoarece uleiul de cocos are un punct de topire ridicat, poate „preveni frecarea în timpul actului sexual mai bine decât lubrifianții pe bază de apă”, notează medicul general Sashini Seeni, care au tendința de a se usca în reacție la căldura corpului. „Uleiul de cocos hidratează pielea și, eventual, membrana mucoasă”, spune ea - un plus pentru femeile care trebuie să se confrunte cu uscăciunea vaginală.
Kristi Blustein, specialist ayurvedic, medic specialist ayurvedic, aromoterapeut, medicină pe bază de plante și fondator al liniei de îngrijire a pielii botanice Khus + Khus, este în favoarea folosirii uleiului de cocos ca lubrifiant personal. „Nivelul pH-ului său este aproape de biomul ideal pentru zona vaginală, deci este puțin probabil să perturbe nivelul pH-ului vaginal. Uleiul de cocos este de 5,5 până la 7,3, iar pH-ul ideal pentru zona vaginală este de 4,5 până la 6. Menținerea biomului este importantă pentru sănătatea noastră sexuală și ar trebui luată în considerare atunci când alegem un lubrifiant ", spune Blustein. Cu alte cuvinte, pentru că este important să creezi un echilibru de bacterii sănătoase în vagin, vrei să fii selectiv cu privire la ceea ce ai pus acolo, ca să nu deranjezi biomul.
Este important să rețineți că nu există studii disponibile care să ofere o analiză concretă a efectelor uleiului de nucă de cocos asupra florei vaginale (mai multe despre aceasta mai târziu). Cu toate acestea, un nivel ridicat al pH-ului în vagin poate duce la infecții, așa că pentru a menține bacteriile sub control, doriți întotdeauna să mențineți nivelurile de pH echilibrate.
Riscurile utilizării uleiului de cocos în timpul sexului
Unul dintre riscurile majore ale utilizării uleiului de nucă de cocos în timpul sexului este efectul său asupra prezervativelor: „Uleiul poate descompune latexul prezervativelor”, spune MaryEllen Reider, expertă în binefemeie, co-fondatorul programului de întărire a planșeului pelvian, Yarlap. . Acest lucru ar putea face prezervativele ineficiente ca o barieră împotriva ITS și a sarcinii. În plus, ea observă că este important să folosiți un produs de înaltă calitate, deoarece „uleiul de cocos are niveluri diferite de puritate”.
Blustein face ecou acestui sentiment, observând că pesticidele și alte reziduuri ar putea fi prezente dacă uleiul de cocos este recoltat dintr-un proces de cultivare nereglementat. „Nu pot sublinia suficient importanța aprovizionării cu produse curate de la o companie etică”, spune ea. "Acest lucru poate fi ușor evitat prin achiziționarea de ulei de nucă de cocos organic virgin."
Ginecologii cântăresc
Dacă nu depindeți de prezervative în timpul sexului și selectați un ulei de cocos de înaltă calitate, provenit din punct de vedere etic, este sigur să îl folosiți ca lubrifiant? Am consultat-o pe Hedieh Asadi, MD, fondatorul DeoDoc, și pe colegul ei Gunvor Ekman Ordeberg, MD, Ph.D., OB / GYN, pentru a analiza problema. „Nu aș recomanda nimic care nu a fost testat temeinic”, spune Ordeberg. "Nu se știe în ce măsură uleiul de cocos va influența flora vaginală. Nu există studii științifice privind uleiul de cocos utilizat ca lubrifiant. Cu toate acestea, există și alergii legate de uleiul de cocos".
De asemenea, Ordeberg observă că, deoarece uleiul de cocos conține zahăr, acesta vă poate pune în pericol creșterea excesivă a candidei, care poate provoca infecții cu drojdie sau vaginoză bacteriană (BV). „Candida prosperă cu zahărul”, spune Ordeberg. "Știm că modificările pH-ului din vagin vor crește riscul de vaginoză bacteriană și candida."
Când vine vorba de lubrifiant, Ordeberg favorizează soiurile pe bază de silicon. „Există studii foarte bune care arată că lubrifianții pe bază de silicon sunt cei mai siguri și mai buni pentru flora vaginală. Aceștia nu conțin conservanți, care atunci când sunt aplicați în interiorul vaginului pot ucide Lactobacillus, scăderea pH-ului și, prin urmare, creșterea riscului de infecție . "
Până în prezent, nu există dovezi științifice care să susțină utilizarea uleiului de nucă de cocos pentru uz vaginal, ceea ce înseamnă că până la intrarea studiilor, este puțin probabil ca unii din comunitatea medicală să rămână în urmă utilizării sale.
Gânduri finale
Printre medici, sexologi și experți în domeniul sănătății, există o dezbatere cu privire la faptul că uleiul de cocos ar trebui sau nu să fie folosit ca lubrifiere. Concluzia este că unii îi ridică virtuțile, în timp ce alții au îndoieli cu privire la eficacitatea și siguranța sa.
Alegerea unui lubrifiant este una dintre cele mai personale decizii pe care le poți lua, deci în cele din urmă, decizia depinde de tine. Dacă doriți să încercați uleiul de cocos, un test de pH la domiciliu vă poate ajuta să vă monitorizați nivelurile, astfel încât să puteți urmări biomul vaginal. Ca o reamintire, dacă vă bazați pe prezervative sau sunteți predispus la infecții vaginale, vă recomandăm să evitați utilizarea uleiului de cocos.
9 produse noi care vă vor îmbunătăți viața (și sănătatea sexuală)
