Sindromul ovarian polichistic, cunoscut mai frecvent sub numele de SOP, este cu greu o problemă nemaiauzită de sănătate în zilele noastre, afectând aproximativ una din 10 femei în vârstă fertilă. Femeile care sunt diagnosticate cu SOP prezintă o gamă largă de simptome, de la perioade neregulate la acnee și creștere în greutate.
Unul dintre cele mai frecvente simptome despre care aud femeile cu SOP este că, ori de câte ori sunt gata să rămână însărcinate, s-ar putea să nu le fie chiar ușor. Deoarece PCOS provoacă un dezechilibru hormonal în organism, poate face ca ovulația regulată (și perioadele) să fie dificil de întreținut, ceea ce face concepția dură.
Indiferent dacă sunteți sau nu gata să întemeiați o familie (sau poate nu sunteți sigur că vreți una deloc), ideea că aveți o stare de sănătate care poate îngreuna poate fi descurajantă, ca să nu mai vorbim de un pic deprimantă. Dar iată veștile bune: majoritatea femeilor cu PCOS rămân însărcinate cu o intervenție minimă, așa că înainte de a vă resemna la un viitor de ace și tratamente de fertilitate, iată câteva fapte importante privind fertilitatea legate de PCOS de care să aveți în vedere.
Problemele de fertilitate din jurul PCOS sunt de fapt foarte tratabile.
Primele lucruri mai întâi: un diagnostic PCOS nu înseamnă că aveți o rezervă de ouă scăzută, ouă de calitate scăzută, un uter de formă anormală sau multe alte lucruri asociate cu infertilitatea. Problema principală cu SOP este ciclul menstrual. „SOP este asociat cu rezistența la insulină, niveluri crescute de insulină și producția crescută de androgeni, cunoscuți și ca hormoni masculini”, explică Nicole Noyes, MD și șef de endocrinologie reproductivă și infertilitate la Northwell Health. Acești factori pot provoca probleme cu ovulația sau eșecul ovulației, ceea ce face mai dificilă conceperea.
Din acest motiv, cineva cu diagnostic de SOP are de obicei un lucru specific de vizat: ovulația în fiecare lună și obținerea unei perioade regulate. Deci, dacă puteți găsi o soluție la acest aspect, veți fi într-o formă bună. Un endocrinolog de reproducere poate ajuta persoanele cu SOP să înțeleagă ce ar putea avea impact asupra ciclului lor și să recomande tratamente în consecință pentru a regla ovulația, spune Noyes.
Dacă sunteți îngrijorat de SOP și de fertilitatea dvs., începeți să luați măsuri acum.
Un lucru important de remarcat? Dacă aveți un diagnostic PCOS, dar primiți și perioade regulate, este posibil să nu aveți probleme cu rămâne gravidă, de fapt, 30% dintre femeile cu PCOS nu. Dar dacă menstruația dvs. este nebună sau pur și simplu vă simțiți îngrijorat de modul în care PCOS vă poate afecta șansele de a rămâne gravidă pe drum, discutați cu un medic despre asta. Vă vor sugera probabil să începeți să implementați câteva modificări ale stilului de viață ca prim pas. „Furnizorii de servicii medicale pot recomanda ajustări ale stilului de viață, cum ar fi o dietă mai curată sau un exercițiu regulat, care ar putea ajuta la gestionarea simptomelor PCOS care contribuie la infertilitate”, Explică Noyes.
De asemenea, merită să discutați despre cum ar putea arăta opțiunile de tratament, mai ales dacă acest lucru ajută la ameliorarea oricărei anxietăți legate de fertilitate. Puteți oricând să descărcați o aplicație sau să încercați un kit de ovulație la domiciliu pentru a încerca să vă faceți o idee despre dacă ovulați în mod regulat sau nu, dar discutați cu un profesionist poate fi de asemenea util. „Discuția cu un endocrinolog de reproducere despre pașii de reglare a perioadelor poate fi utilă, indiferent dacă sarcina poate fi la trei, cinci sau 10 ani distanță”, spune Noyes. „În timpul programării, medicul poate oferi, de asemenea, educație cu privire la diferitele opțiuni de tratament pentru fertilitate disponibile, cum ar fi utilizarea medicamentelor care stimulează ovulația sau chiar FIV. Acest lucru ar putea ușura îngrijorările și ar putea ajuta o persoană să se simtă mai bine pregătită ”.
În opinia lui Noyes, depășirea oricăror probleme de fertilitate care pot apărea, diagnosticul PCOS sau nu, este probabil o idee bună. „Cred că este important ca toată lumea să fie mai educată cu privire la fertilitate”, Explică ea. „Ni se spune atât de mult timp să ne concentrăm asupra faptului că nu rămânem însărcinate, apoi, când vine momentul să concepem, mulți oameni sunt surprinși când nu este atât de simplu. Îi încurajez pe oricine cu vârsta peste 25 de ani să înceapă să-și întrebe OB-GYN despre fertilitate și dacă există motive de îngrijorare sau motive pentru a o evalua în continuare.”
Nu este niciodată o idee proastă să fii pregătit, dar dacă ai prefera să nu-ți petreci ani pre-copilul obsedând de fertilitatea ta, probabil că este și OK. Chiar și cu un diagnostic PCOS, șansele de concepție sunt în favoarea dvs., așa că încercați să nu vă faceți griji prea mult.
În continuare, cea mai bună dietă PCOS, potrivit unui nutriționist funcțional.
