Cei care trăiesc cu eczeme știu că poate varia de la a fi un inconvenient ocazional la o neplăcere constantă. În timp ce există o mână de abordări pentru a menține starea la distanță, am contactat dermatologul Dan Siegel pentru a evidenția remedii naturale pentru eczeme, susținute de știință. În primul rând, el a explicat exact ce este eczema și cum să o detecteze, apoi a prezentat diferitele moduri în care puteți adopta o abordare naturală pentru tratarea acesteia.
„Eczema, cunoscută și sub denumirea de dermatită atopică, este o tulburare alergică care are atât factori genetici, cât și factori de mediu care o pot aprinde sau agrava”, explică Siegel. De multe ori se intampla in familii in care aceasta este o istorie a bolilor "atopice", cum ar fi astmul si febra fanului, impreuna cu eruptii cutanate. "
El descrie că cei cu eczeme vor reacționa probabil mai energic decât ar face o persoană obișnuită la alergenii din mediu. Dacă bănuiți că ați putea avea eczeme, o modalitate de a spune este dacă aveți mâncărimi care se transformă în erupții cutanate. După cum explică Siegel, „În loc de o simplă zgârietură care elimină mâncărimea, zgârietura stabilește un ciclu care are ca rezultat o buclă de feedback care se agravează în timp”. El avertizează că, dacă aveți antecedente familiale de eczeme, febră de fân sau astm și prezentați erupții cutanate, probabil că aveți eczeme. Iată remediile naturale ale lui Siegel pentru eczeme.
Găsiți relief pe bază de plante. „O mulțime de plante au fost folosite pentru eczeme de-a lungul anilor”, spune Siegel, precum „gălbenele, alun vrăjitoare, mușețel, aloe, marshmallow, comfrey, yarrow și mulți alții”. Cu toate acestea, deoarece metoda lor de aplicare (topică vs. ingerată) poate foarte mult, „auto-tratarea, din păcate, are propriile riscuri”, spune el. De exemplu, Siegel observă că odihna poate fi foarte toxică dacă este consumată, în timp ce unii indivizi sunt alergici la mușețel și șarpe.
Pe scurt, este complicat, iar consultarea unui dermatolog este foarte recomandată. „Nu înseamnă pur și simplu să iei o plantă și să o înghiți sau să o freci pe ea”, spune Siegel. „Diferite părți ale plantelor pot avea utilizări diferite.” Ceea ce puteți face pentru o abordare sigură, derivată din plante, este să căutați un produs făcut din ingrediente naturale, cum ar fi crema de terapie cu eczeme a lui Kamedis, care conține extracte din plante cu surse durabile și antiinflamatoare naturale.
Păstrați pielea hidratată. „Evitați să vă„ uscați ”prea mult și rămâneți hidratat”, sfătuiește Siegel. "Pielea uscată mănâncă mai mult și poate arde eczema. La nivel microscopic, pielea uscată se fisurează ușor și permite apei să scape și potențialii alergeni să intre. O barieră intactă și flexibilă este mai puțin predispusă la aceasta."
Acordați atenție alergiilor alimentare. „Dacă mănânci ceva - ciocolată, citrice și căpșuni vin adesea în discuții cu pacienții - asta te face să mâncărim și să izbucnești, evită-l”, avertizează Siegel.
Treceți la produsele de curățare naturale. Evitarea substanțelor chimice din detergenții și detergenții vă poate ajuta să evitați apariția pielii, spune Spiegel: „Produsele de curățare ușoare sunt mai puțin perturbatoare ale barierei pielii decât săpunurile și detergenții puternici”.
Duș inteligent. „Dușurile fierbinți și băile pot provoca mâncărimi și pot dezlipi pielea de creme hidratante naturale”, avertizează Siegel. "Majoritatea oamenilor supra-curăță-nu fac asta."
În timp ce sugestiile oferite aici sunt remedii naturale, Siegel clarifică faptul că nu avertizează împotriva abordărilor pe bază de prescripție medicală, cum ar fi corticosteroizii, inhibitorii biologici ai calcineurinei și alte medicamente „nenaturale”, deoarece pot salva viața atunci când este necesar. "Într-o lume ideală, majoritatea oamenilor pot folosi produse naturale mai sigure pentru a evita obținerea unor erupții grave care ar putea avea nevoie de o abordare mai agresivă, farmacologică", notează el. „Eczema poate varia de la o problemă deranjantă la una care pune viața în pericol, iar tratamentul trebuie temperat de severitatea bolii.” Cel mai bine este să solicitați atenția unui profesionist medical dacă aveți nelămuriri.
