Am fost cu toții acolo - când simți că prima furnicătură a unui cos ridică capul și tot ce vrei să faci este să-l atingi, să-l provoace și să-l strângi. Înainte să ne dăm seama, acea oglindă mărită devine cel mai bun prieten și cel mai rău dușman al nostru, în timp ce sapăm ceva la vedere. Dar când o alegere inocentă se transformă într-o obsesie totală? Continuați să derulați pentru a afla adevărul despre culegerea pielii, potrivit experților.
Ce este?
Potrivit American Journal of Psychiatry, 2-5% din populație își alege pielea, iar 75% dintre acestea sunt femei. Dar, nu vorbim despre un pop coș sneaky în camera doamnelor. Dermatilomania (termenul său medical oficial) este o afecțiune grupată sub umbrela TOC (tulburare obsesivă compulsivă) și poate provoca leziuni vizibile ale țesuturilor. „De obicei începe pe față, dar poate fi efectuată pe orice parte a corpului”, explică dermatologul dr. Jane Leonard. „Persoanele afectate de culesul compulsiv al pielii pot începe prin a freca o pată normală, pistrui sau aluniță, cruste existente, răni sau chiar mai multe pete chistice, cum ar fi acneea”.
Ce o cauzează?
În timp ce majoritatea dintre noi putem mărturisi că ne-am ales cu un pic de piele uscată sau cu punct negru încăpățânat în trecut, există o forță motrică mai sinistră în spatele afecțiunii care afectează unul din 20 dintre noi. „Dermatilomania este o problemă de sănătate mintală legată de o formă de psihoză”, spune dermatologul și fondatorul Goldfaden MD Skincare, Dr. Gary Goldfaden. „Boalele de emoții intense sau supra-stimulare, cum ar fi stresul, senzația de sub control și, de asemenea, fericirea sau emoția extremă pot mări sau chiar declanșa problema.”
De la subțierea părului până la izbucnirea unor pete, stresul poate fi adesea vinovat de o mulțime de probleme de frumusețe și sănătate. Dar, corelația dintre emoțiile noastre și tenul nostru a stârnit multe dezbateri în industrie. „De multe ori când cineva are o afecțiune a pielii, este afecțiunea pe care o tratăm noi și nu persoana”, explică psihologul dr. Lina Papadopoulos în discursul său TEDx, Psihodermatologie: mai mult decât pielea profundă. „Terminațiile nervoase din piele sunt în contact constant cu creierul; aceasta, împreună cu sistemul nervos, influențează celulele imune ale pielii prin intermediul receptorilor pielii și acționează ca mesageri chimici. Stresul poate interfera cu acest lucru și cu sistemul imunitar care afectează capacitatea pielii de a vindeca și perturba bariera permeabilă, care păstrează substanțele dăunătoare și duce la cicatrizări pe scară largă. ”
Care sunt pagubele?
Cu excepția cazului în care aveți o forță de voință puternic puternică, săparea unei pete puternice poate fi unul dintre cele mai satisfăcătoare (și, să recunoaștem, grosolane) obiceiuri ale vieții. Dar, a ști când să renunți ar putea fi diferența dintre o imperfecțiune temporară și o leziune de-a lungul vieții. „Culesul excesiv poate duce la un traumatism al pielii care ar putea duce la infecții și cicatrici permanente”, ne spune dr. Leonard.
Atingerea feței noastre este adesea considerată păcatul cardinal al îngrijirii pielii. Acest lucru se datorează faptului că nu numai că transmite bacteriile din mâinile noastre către pielea noastră, dar ar putea duce și la „hipo-pigmentare, hiperpigmentare și deteriorarea foliculilor de păr (dacă vă alegeți pielea de pe cap)”, spune dr. Goldfaden . „Acest lucru poate provoca cicatrici permanente la foliculi, iar părul poate să nu crească din nou. Deși pielea noastră se repară în mod constant pe măsură ce celulele se răsucesc și se creează altele noi, cicatricile excesive duc la producerea de melanină și apoi în cele din urmă pete întunecate, cicatrici și hiperpigmentarea menționată mai sus. ”
Care este tratamentul?
Loțiunile vindecătoare și poțiunile liniștitoare deoparte, experții cred că cheia pentru a lovi obiceiul este tratarea cauzei, nu a simptomului. "De multe ori, când cineva are o afecțiune a pielii, este afecțiunea care este tratată, nu persoana", spune dr. Papadopoulos. „Ne lipsește un ritm dacă credem că modul în care gândim nu are impact asupra modului în care ne simțim”.
În mod similar cu trichotilomania (tragerea compulsivă a părului), hipnoterapia, reflexoterapia și meditația s-au dovedit a fi eficiente în încercarea de a gestiona starea. Dar recunoașterea factorilor declanșatori este primul pas pentru a face față dermatilomaniei. „Concentrarea asupra ameliorării stresului, relaxării și atenției este un loc bun pentru a începe”, spune dr. Leonard. „TCC (terapia cognitiv-comportamentală) poate fi deosebit de utilă dacă recoltarea pielii este efectuată ca răspuns condiționat la o anumită situație sau eveniment. Declanșatorii care duc la apariția pielii nu sunt adesea cunoscuți de către individ, iar TCC contribuie la creșterea gradului de conștientizare a ceea ce ar putea fi acești factori declanșatori. ”
În continuare: modul în care mi-am cucerit obiceiul de a lua pielea, odată pentru totdeauna.
