Poate că încerci să concepi. Poate că intenționați în viitor. Sau, s-ar putea ca titlul acestui articol să vă fi trezit interesul, deoarece nu ați crezut niciodată că un produs de înfrumusețare vă poate afecta fertilitatea. Oricum, odată cu apariția educației consumatorilor și a mărcilor de frumusețe mai curate, a existat o schimbare în industrie. Vrei formule mai sănătoase pentru pielea (și corpul) tău. Pentru a ajuta, am decis să săpăm un pic mai adânc pentru a afla ce anume ar putea afecta fertilitatea dumneavoastră.
Mai jos, dr. Lucky Sekhon, un OB-GYN certificat de bord, endocrinolog de reproducere și specialist în infertilitate oferă informații despre acest domeniu. În plus, vicepreședintele și directorul general al site-ului nostru, Leah Wyar, împărtășește modul în care experiența ei cu minimizarea rutinei a dus la o sarcină de succes după o luptă de doi ani.
Faceți cunoștință cu expertul
Dr. Lucky Sekhon este un endocrinolog în reproducere și specialist în infertilitate, obstetrician și ginecolog certificat la bord la Reproductive Medicine Associates din New York. Are o expertiză specială în conservarea fertilității (congelarea ouălor), construirea familiei LGBTQ și fertilizarea in vitro.
Produsele dvs. pot afecta fertilitatea?
Cei mai mari factori în determinarea șanselor de a concepe o sarcină sănătoasă și de succes sunt vârsta și genetica, așa că explorarea produselor de înfrumusețare, care se referă la fertilitate, este o nouă dezvoltare, cu o serie de studii neconcludente. Totuși, Sekhon remarcă faptul că „problemele de mediu pot exacerba cu siguranță problemele de fertilitate care stau la baza și ar putea crește șansele problemelor hormonale la viitorii copii expuși la aceste toxine, in utero”. Principalul factor în a fi mai sănătos cu alegerile dvs. de produse este să fii un consumator educat - dacă ai citit până aici, ești deja la jumătatea drumului. Sekhon scoate în evidență patru ingrediente utilizate în mod obișnuit în produsele cosmetice și de îngrijire a pielii, care nu pot fi fertile și ar putea fi perturbatoare endocrine.
Disruptori endocrini
Disruptorii endocrini sunt substanțe chimice care pot împiedica sistemul endocrin al corpului (glandele din corpul dvs. care produc hormoni) și pot provoca efecte nocive asupra sistemului de dezvoltare, reproducere, neurologic și imunitar.
Ingredientele de evitat
Parabeni
Parabenii sunt un grup de substanțe chimice utilizate în mod obișnuit ca conservanți artificiali în hidratanți, produse de curățare, produse de protecție solară, deodorante, geluri de ras, paste de dinți, machiaj, șampoane și balsamuri. Deoarece produsele cosmetice conțin ingrediente biodegradabile, se adaugă parabeni pentru a crește durata de valabilitate a unui produs și pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului. „Cei mai comuni parabeni sunt metil paraben, propil paraben, butyl paraben și etil paraben”, spune Sekhon. Acestea sunt cunoscute pentru a perturba funcția hormonală, cu capacitatea de a lega receptorii de estrogen în organism, efect care este legat de un risc crescut de cancer mamar și toxicitate asupra funcției de reproducere. Sekhon recomandă ca, până când nu se știe mai multe despre efectele potențiale ale parabenilor cu lanț lung pe fertilitatea umană, ar trebui să fim cu toții prudenți la achiziționarea de produse de îngrijire personală sau cosmetice.
Triclosan
Triclosanul este folosit ca ingredient în produsele de îngrijire personală de zeci de ani (deoarece poate reduce sau preveni contaminarea bacteriană). O puteți găsi pe listele de ingrediente cu săpunuri antibacteriene și spălări corporale, paste de dinți și unele produse cosmetice. Sekhon notează că triclosanul "are o structură chimică similară cu substanțele chimice cunoscute care afectează endocrinitatea, cum ar fi BPA". Ea adauga, desi este greu sa tragi vreo concluzie solida din putinele studii umane care exista in prezent, triclosanul poate actiona ca un anti-estrogen cu posibile efecte adverse asupra sanatatii reproducerii.
Ftalații
Ftalații sunt folosiți ca solvenți și se găsesc în mod obișnuit în oje, spray-uri de păr, loțiuni post-bărbierit, săpunuri, șampoane și parfumuri. „Expunerea la ftalați a fost legată de abaterile nivelului hormonilor sexuali, precum și de scăderea numărului și calității spermei”, spune Sekhon. "Concentrațiile mai mari de ftalat urinar au fost, de asemenea, asociate cu o probabilitate redusă de succes cu tratamentul cu FIV (un număr mai mic de ouă recuperate și o probabilitate scăzută de fertilizare)." Ftalații sunt rareori enumerați ca ingrediente pe etichetele produselor, dar cuvintele „parfum” și „parfum” sunt indicatori că ftalații au fost probabil folosiți.
Conduce
Plumbul și compușii de plumb se găsesc cel mai frecvent în rujuri. Și pentru că ne înconjoară gura și este adesea ingerată, eliminarea expunerii la rujuri care conțin plumb este înțeleaptă. „Intoxicația cu plumb este foarte periculoasă pentru sistemul de reproducere feminin”, explică Sekhon. „Poate face femeile mai puțin fertile, poate provoca cicluri menstruale anormale și poate afecta menopauza.” Și, deși FDA a stabilit că cantitatea de plumb din produsele cosmetice (sub 10 ppm) nu prezintă un risc pentru sănătate, aceste informații sunt încă importante de luat în considerare.
Dar bărbații?
Bărbații trebuie să se gândească și la fertilitate. Parabenii și în special ftalații pot afecta negativ sperma. Deoarece bărbații produc noi spermatozoizi la fiecare trei luni, dieta și schimbările de mediu pot inversa unele dintre riscuri și posibile daune. Deși, deoarece femeile nu au capacitatea de a se regenera sau de a-și repara ouăle pe măsură ce îmbătrânesc, sunt mai afectate de acești factori.
Modificările pe care le puteți face chiar acum
Pentru Wyar, o rutină minimă de înfrumusețare, împreună cu modificările aduse obiceiurilor sale zilnice, au jucat un rol imens în a o ajuta să conceapă și să mențină o sarcină sănătoasă. „Timp de doi ani am avut o mulțime de probleme să rămân însărcinată, chiar dacă am văzut unii dintre cei mai buni medici din lume”, spune ea. „Am decis că trebuie să-mi curăț rutina pentru a mă asigura că fac tot ce pot pentru a o optimiza”. În timpul fazei de „încercare de a concepe”, ea a încetat să mai primească Botox, lasere, peeling și orice alte proceduri estetice. De asemenea, a trecut de la o rutină de îngrijire a pielii de aproape zece produse la doar trei. „M-am simțit ca și cum reducerea produselor ar reduce la minimum substanțele chimice care ar putea fi dăunătoare corpului meu”, notează ea. "M-am asigurat că cele trei produse pe care le-am păstrat în rutina mea erau curate, în mod specific, o ceață facială, un ser și o cremă de față."
Atât Wyar, cât și Sekhon remarcă cât de ingenioși pot fi retailerii online dedicați produselor de înfrumusețare curate și netoxice. Naked Poppy, unde Wyar a descoperit unele dintre produsele ei curate preferate, îi determină pe utilizatori să completeze un test personalizat care generează o listă curată de îngrijire a pielii și machiaj adecvat. Cele mai bune alegeri ale ei? Balsamul de buze Hialuronic al lui Kosas, Mini Kit-ul lui Kari Gran și Luminatorul de piersici RMS Beauty. În ceea ce privește Sekhon, ea recomandă Credo Beauty să cumpere mărci de frumusețe curate verificate în mod corespunzător - printre favoritele sale se numără Ilia, Kosas, Meow Meow Tweet și W3ll People.
Una peste alta, deoarece acesta este un domeniu în mare parte nereglementat și sub-studiat, atât Wyar, cât și Sekhon consideră că este important să fim atenți la expunerile accidentale din rutina noastră zilnică.
