Cele mai bune adjective pentru a descrie durerile de dinți - chiar și cele ușoare - sunt „enervante”, „perturbatoare”, „distractive” și „dureroase”. O durere plictisitoare, palpitantă, poate iradia prin dinte și maxilar toată ziua. Chiar dacă puteți cumva să uitați momentan că este acolo, nu trebuie decât o simplă înghițitură de cafea sau o mușcătură de gustare de după-amiază, pentru a vă reaminti prezența ei deranjantă. Cel mai rău este că se pare că nu poți face multe în acest sens, în afară de a te îndrepta direct spre cabinetul dentistului - rareori o opțiune în mijlocul unei zile aglomerate.
Vestea bună este că, în ciuda a ceea ce ați putea crede, există într-adevăr câteva remedii la domiciliu care îl vor ține pe cel care suferă de o durere ușoară de dinți din sala de așteptare a dentistului. Potrivit lui Kevin Sands, DDS, o durere ușoară a dinților ar putea fi rezultatul unei serii de probleme dentare. "Principalele cauze ale durerilor de dinți au de obicei legătură cu cavitățile, sensibilitatea generală datorată smalțului subțire sau chiar șlefuirea dinților", spune el. Aceste remedii aprobate de experți sunt de fapt destul de simple, ca să nu mai vorbim de eficiente, pentru a vă scăpa dintele de durere, cel puțin pe termen scurt.
Faceți cunoștință cu expertul
- Kevin Sands, DDS, este un medic stomatolog celebru ai cărui pacienți includ Kim Kardashian West, Justin Bieber și Kylie Jenner. Cabinetul său din Beverly Hills oferă îngrijire dentară de bază, precum și fațete de porțelan și stomatologie cosmetică.
- Brian Kantor, DDS, este un medic stomatolog celebru la Lowenberg, Lituchy & Kantor din New York City.
Amintiți-vă, totuși: acestea sunt doar pentru durerile de dinți ușoare. Orice este cronic sau sever înseamnă că trebuie să vă adresați medicului dentist cât mai curând posibil. "Remediile la domiciliu nu sunt soluția pe termen lung. Dacă suferiți de durere câteva zile sau dacă durerea devine persistentă, ar trebui să vă adresați medicului dentist", spune Brian Kantor, DDS. „Chiar dacă medicul dentist este închis, acesta va răspunde în continuare la toate apelurile și vă poate îndruma către un birou deschis dacă nu văd situații de urgență”.
Continuați să derulați pentru a vedea opt remedii casnice pentru ameliorarea durerii de dinți atât de obișnuite.
01 din 08Clătiți-vă gura cu apă caldă sărată
În timp ce un dentist va depana cauzele durerii de dinți, Sands sugerează ameliorarea durerii prin swishing cu o clătire cu apă sărată până când puteți obține o programare. Acesta este un remediu vechi pentru durerile de dinți, deoarece apa sărată acționează ca un fel de antiseptic, reducând cantitatea de bacterii din gură. Pentru a vă face propria clătire cu apă sărată, adăugați o jumătate de linguriță de sare la o ceașcă de apă. Luați o înghițitură de amestec, lăsați-l în gură, apoi scuipați-l. Încercați să faceți acest lucru de două până la trei ori pe zi până când puteți vedea un dentist.
02 din 08Încercați o clătire cu peroxid de hidrogen
O altă opțiune este clătirea cu o soluție de peroxid de hidrogen. „Pe lângă distrugerea bacteriilor, peroxidul de hidrogen poate reduce placa și vindeca gingiile care sângerează”, spune Kantor. "Trebuie să diluați soluția de peroxid de hidrogen în părți egale cu apă și să clătiți ca o apă de gură." Chiar mai mult decât cu o clătire cu apă sărată, este esențial să scuipa amestecul fără a înghiți.
03 din 08Luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală
Sands recomandă, de asemenea, să apelăm la o formă de eliberare fără prescripție medicală, cum ar fi Tylenol sau Advil. Sigur, ar putea părea puțin evident, dar este totuși eficient. Nu numai că va diminua durerea asociată cu durerea de dinți, dar ibuprofenul poate reduce și umflarea și inflamația - două lucruri asociate adesea cu afecțiunea.
04 din 08Folosiți o compresă calmantă și rece
Dacă gingiile și obrazul sunt umflate în timpul durerii de dinți, experții sugerează aplicarea unei comprese reci (sau chiar gheață) în zonă. Acesta va atenua umflarea și va îndepărta durerea de zona. La urma urmei, cercetările arată că gheața este o modalitate eficientă de a ameliora aproape orice tip de durere.
Up & Up Hot + Cold Gel Bead Compress 9 USD05 din 08
Folosiți o pungă de ceai de mentă ca comprimat
Dacă sunteți un băutor de ceai din plante, nu aruncați punga după ce vă abrupți! „Menta de piper este cunoscută ca având multe beneficii medicale”, cum ar fi uciderea bacteriilor, spune Kantor. El sugerează să lăsați o pungă de ceai de mentă uzată să se răcească până când este „ușor caldă” și apoi să o țineți peste dinte sau gingii dureroase pentru a atenua durerea. "De asemenea, puteți schimba abordările și utilizați acest lucru pentru a răci mai degrabă decât pentru a încălzi zona. Puneți plicul de ceai în congelator pentru câteva minute pentru a-l răci și apoi aplicați pe dinte cu durere."
06 din 08Aplicați un antialgic topic fără prescripție medicală
Gel de durere de dinți Orajel Maximum Double Relief 6 USD
La fel ca alte forme de analgezice fără prescripție medicală, Kantor aprobă cremele topice pentru a diminua durerea și inflamația. Cu toate acestea, în loc să ingerați o pastilă, aplicați aceste unguente în zona afectată. Oferă o doză de abilități de blocare a durerii direct pe dinte și pe gingie. În plus, are proprietăți antiseptice pentru a preveni infecția. Orajel este probabil cel mai cunoscut brand care aparține acestei categorii, dar există și alții.
07 din 08Încercați ulei de cuișoare
Majestic Pure Clove Oil 12 USD
Pentru o abordare mai holistică a remedierii durerii de dinți, Kantor aprobă încercarea de ulei de cuișoare. A fost folosit de secole, deoarece conține un ingredient anestezic și antibacterian. Majoritatea oamenilor pledează pentru scufundarea unui tampon de bumbac în ulei de cuișoare și aplicarea acestuia direct în zona dureroasă. Probabil că nu va avea un gust uimitor, dar poate ameliora temporar durerea. Rețineți că majoritatea uleiurilor de cuișoare sunt concentrate, deci nu folosiți prea mult simultan și riscați iritarea. Un pic merge un drum lung.
08 din 08Evitați alimentele și băuturile declanșatoare
Ceea ce mănânci și bei poate exacerba absolut durerea de dinți activă. „Vrei să eviți alimentele care conțin zahăr și conținut ridicat de acid”, spune Kantor. Ambele tipuri de alimente pot irita zona în continuare, la fel și alimentele picante și alimentele de pe ambele extreme ale spectrului de temperatură (fără conuri de înghețată sau supe fierbinți fierbinți). „Vrei să mănânci alimente moi, care nu sunt prea calde și nici prea reci”.
La sfârșitul zilei, este important să consultați un dentist dacă simțiți durere. În timp ce aceste remedii pot funcționa temporar, veți avea nevoie de ajutorul unui expert pentru ameliorarea pe termen lung și pentru sănătatea dentară. Luați-l de la Sands: „Cea mai bună ușurare pentru cineva care primește dureri de dinți obișnuite este să se prezinte la un dentist pentru diagnosticarea motivului. De exemplu, dacă este din măcinarea dinților, dentistul poate face o gardă de noapte. Dacă este dintr-o cavitate , dentistul o poate remedia și așa mai departe. În caz contrar, mult somn, apă și o dietă sănătoasă, precum și o igienă orală adecvată la domiciliu pot preveni durerile de dinți. "
Experții împărtășesc tehnicile de albire a dinților încercate și adevărate care funcționează cu adevărat
