Există un sâmbure de adevăr în acest lucru de „odihnă de frumusețe”: pe timp de noapte, pielea ta absoarbe de fapt nutrienții din produsele tale mai bine decât în timpul zilei, potrivit Parvaneh Rafaeloff, MD, medic la Le Jolie Medi Spa. „În plus, nu există factori de stres asupra mediului pe timp de noapte (cum ar fi poluarea mediului și deteriorarea soarelui) în timp ce dormi; produsele sunt capabile să pătrundă mai bine atunci când nu porți machiaj în timp ce dormi și pielea poate respira”, adaugă ea.
Rutina ta de îngrijire a pielii de noapte este mega importantă. Și, deși nu există o rutină unică, există un regim de bază pe care toată lumea ar trebui să îl aibă în loc. Am fost la experți pentru a vedea ce recomandă aceștia pentru o rutină de bază de îngrijire a pielii de noapte. Continuați să citiți pentru a vedea sfaturile lor.
Pasul 1: Îndepărtați machiajul
A dormi în machiaj este un păcat cardinal de îngrijire a pielii și, de obicei, un produs de curățare nu este suficient pentru a elimina totul. Anna Guanche, MD, vă recomandă să începeți rutina de noapte cu un demachiant delicat.
Bioderma Sensibio H2O $ 15
Apa micelară este un secret de fată franceză pentru pielea strălucitoare (produsul de bază pentru kitul de înfrumusețare transformat) și, la 15 USD, sticla mare a acestei versiuni iubite universal este o furt.
Lancôme Bi-Facil Double-Action Demachiant pentru ochi 30 USD
Acest demachiant favorit cultului este cunoscut de profesioniști ca eliminând chiar și cel mai încăpățânat rimel impermeabil.
Tata Harper Detergent pentru ulei nutritiv, 82 USD
Nu doriți să utilizați un produs de curățare pe bază de apă? Mergi după una pe bază de ulei. Eyelinerul, rujul lichid și rimelul nu au nicio șansă împotriva unui produs ca acesta de la Tata Harper.
Pasul 2: utilizați un produs de curățare delicat
Indiferent de tipul de piele, este esențial un produs de curățare delicat care nu vă va dezlipi pielea de ulei natural și nu va perturba microbiomul pielii (citiți: provoca iritații), spune Carl Thornfeldt, MD, dermatolog practicant și fondatorul liniei de îngrijire a pielii Epionce.
CeraVe Curățător hidratant pentru față Spălarea feței pentru pielea normală până la uscată 15 USD
Atât Thornfeldt, cât și Adarsh Vijay Mudgil, MD, director medical al Mudgil Dermatology, recomandă CeraVe pentru un produs de curățare solid pentru farmacii.
IS Complex de curățare clinică 42 USD
Guanche spune că acest produs de curățare bogat în antioxidanți funcționează bine pentru majoritatea tipurilor de piele.
Cremă de curățare cu regim de piele 40 USD
Crema de curățare a regimului de piele este special formulată pentru oamenii din orașe sau alte medii cu poluare ridicată, pentru a contracara toxinele la care suntem expuși zilnic.
Pasul 3: Toner
Tonerul este probabil cel mai divizator dintre toți pașii de îngrijire a pielii: oamenii fie jură pe el, fie cred că este total inutil. Rafaeloff, pentru ceea ce merită, este pe partea pozitivă a dezbaterii despre toner. „Recomand utilizarea tonerului, deoarece ajută la calibrarea pielii - ajută la echilibrarea nivelurilor de pH, a nivelului de umiditate (în special a celor care sunt predispuși să fie pe partea mai grasă)”, explică ea.
Pixi Skintreats Glow Tonic 30 $
Ingrediente cheie
Vitamina E este o vitamină antioxidantă și un ulei care se găsește adesea în amestecurile anti-oxidante topice sau hidratante. De asemenea, ajută la calmarea pielii și protejează bariera lipidică.
Această descoperire de farmacii aprobată de editorul site-ului nostru web are o listă impresionantă de ingrediente care conține vitamina E, aloe vera și ginseng.
Renée Rouleau Toner calmant pentru bătrân 36 dolari
Un toner fără alcool, suficient de delicat pentru pielea sensibilă și ambalat cu soc de bogăție în antioxidanți.
Toner contextual hidratant pentru piele 35 USD
Ingrediente cheie
Ceaiul verde este un botanic derivat din frunzele și mugurii plantei de ceai Camellia sinensis. Componentele active ale ceaiului verde sunt polifenoli (numiți și catehine) despre care se crede că beneficiază pielea datorită proprietăților lor antioxidante și antiinflamatorii.
Acesta de la brandul de frumusețe curat Context ia ingrediente clasice de toner, cum ar fi hamamelis și ceai verde, le combină și aduce la masă ingrediente noi, cum ar fi extractul de alge și knotweedul japonez.
Pasul 4: Tratament
Acest pas este locul în care puteți personaliza rutina adaptată nevoilor dvs. de piele, spune Thornfeldt, indiferent dacă este vorba despre un ser sau un produs pe bază de rețetă. De asemenea, aici puneți orice tratament la fața locului. Dacă pielea dvs. nu este prea sensibilă, încercați un produs retinoid prescris de derm. Puteți utiliza, de asemenea, un ser luminos sau ser hidratant, în funcție de nevoile pielii.
Neutrogena Hydroboost Ser hidratant 24 USD
Ingrediente cheie
Acidul hialuronic este o polizaharidă naturală care se găsește în corpul uman. Acționează ca un agent de amortizare și lubrifiere pentru articulațiile, nervii, părul, pielea și ochii noștri. Atunci când este utilizat în îngrijirea pielii, acționează ca un liant de umiditate, ceea ce înseamnă că se va atașa la apa din celule (atrăgând și reținând apă din aer) făcându-le plinute.
Acest ser bogat în acid hialuronic se absoarbe rapid și este cea mai bine vândută opțiune la Ulta.
Tatcha Luminous Deep Hidratation Ser de răcire 95 USD
Algele roșii și acidul hialuronic sunt ingredientele hidratante superstar ale acestui ser. (De asemenea, este infuzat cu aur de 23 de karate, care se simte extrem de elegant și, de asemenea, face pielea să strălucească.)
Pasul 5: Cremă de ochi
Cremele pentru ochi nu sunt complet false - atunci când sunt utilizate ca o formă de îngrijire preventivă, sunt benefice, deoarece oferă pielea subțire din jurul ochilor un tratament specific.
Când căutați creme pentru ochi, verificați dacă există formule care au peptide, care stimulează hidratarea și ajută la întărirea pielii pentru a netezi liniile fine și ridurile.
Cremă pentru ochi cu peptide cu eliberare a ridurilor pentru rufe de piele 30 USD
Ușoară și hrănitoare, această cremă de ochi este întărită cu peptide pentru a ajuta la prevenirea semnelor îmbătrânirii.
Crema pentru ochi Verso Extra Hourish 65 $
Designul minimal al Verso și ingredientele europene fanteziste ar putea fi ceea ce te atrage inițial către marcă, dar vei rămâne pentru formulări de calitate și efecte de durată.
Sisley Paris Sisleÿa L'Intégral Cremă anti-vârstă și instrument de masaj pentru contur și buze 210 USD
Da, prețul este abrupt, dar când îți vine în ochi, chiar vrei să riști? Această cremă Sisley Paris ar putea fi cel mai luxos lucru pe care îl folosești, dar merită.
Pasul 6: Hidratează-te
Ultima: Thornfeldt recomandă o „cremă hidratantă care repară barierele pielii pentru a întineri sănătatea pielii”. Cu alte cuvinte, alegeți ceva hidratant care să nu vă înfunde porii. Suntem fani ai produselor care conțin acid hialuronic, deoarece vă ajută pielea să păstreze umezeala.
Opt Saints Night Shift 68 $
Peptidele nu sunt doar pentru ochii tăi! Această cremă hidratantă
Loțiune hidratantă pentru față Cetaphil 18 USD
Formulată cu acid hialuronic și umectanți puternici, această loțiune delicată non-comedogenă asigură o hidratare intensă fără a vă irita pielea.
Cremă hidratantă ușoară Avène Hydrance 32 $
O altă selecție aprobată de Guanche, această cremă hidratantă este hipoalergenică și noncomedogenă.
Opțional: mască
Dacă aveți timp și vă place să vă răsfățați, luați în considerare aplicarea unei măști o dată sau de două ori pe săptămână după curățare și înainte de ceilalți pași rutinați noaptea. Dacă pielea dvs. este pe partea uscată, luați în considerare utilizarea unei măști hidratante sau, dacă pielea dvs. este grasă, folosiți o mască de lut. Există o mască acolo pentru fiecare problemă de piele.
Mască Erborian Bamboo Waterlock 43 USD
Masca Waterbor a lui Erborian (care poate fi utilizată peste noapte sau ca tratament de clătire) este perfectă pentru orice uscare în timpul iernii.
Orveda Deep Clearing Mud Mask 96 $
Nu vă faceți griji cu privire la faptul că această mască de nămol vă dăunează pielea prin uscare, nămolul bi-fermentat este de fapt destul de hidratant, spre deosebire de majoritatea măștilor de acest gen.
În continuare: rutina exactă de îngrijire a pielii de care aveți nevoie, pe baza tipului dvs. de piele
