În epoca noastră modernă, a vedea un derm și a primi o pastilă pentru o piele mai bună nu este neapărat revoluționar. Luați o pastilă pentru o piele mai bună, care nu conține hormoni sau retinoizi? Pare prea bine pentru a fi adevărat, dar ascultăm. Cel mai recent produs buzzy din tendința de frumusețe ingerabilă implică pastile și suplimente lichide care conțin acid hialuronic, un biopolimer care apare în mod natural în corpul nostru. Probabil ați văzut-o tencuită pe etichetele serurilor și cremelor hidratante. La urma urmei, această moleculă magică are capacitatea de a deține de 1000 de ori greutatea sa în apă, ceea ce o face un ingredient crucial în multe produse de îngrijire a pielii, deoarece corpurile noastre produc mai puțin din ea pe măsură ce îmbătrânim.
Dar poate lua un supliment cu acid hialuronic ne poate da și pielea visurilor noastre? Am vorbit cu dermatolog Dr. Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetică și clinică la Muntele Sinai Medical Center și Nicola Kilner, CEO al liniei de suplimente de frumusețe solubile în apă Fountain și le-a cerut gândurile lor. Ceea ce am aflat este foarte interesant …
Continuați să derulați pentru a vedea dacă pastilele de acid hialuronic vă pot strânge pielea din interior spre exterior.
Pastile de acid hialuronic 101
În primul rând, să începem cu logica din spatele întregii teorii a acidului hialuronic. „Principiul care stă la baza suplimentelor ingerabile este de a oferi organismului elementele de bază necesare pentru celulele pielii sănătoase și colagen, precum și de a menține depozite adecvate de apărare antioxidantă împotriva deteriorării radicalilor liberi”, explică Zeichner.
Acidul hialuronic specific este deja prezent în corpul dumneavoastră, dar scade odată cu îmbătrânirea. „Rolul principal al acidului hialuronic este de a lubrifia și amortiza articulațiile, cu toate acestea, oferă și o rețea de susținere a pielii, rezultând un aspect tânăr și tânăr”, spune Kilner.
Deci, luarea acidului hialuronic pe cale orală vă va ajuta pielea să se ridice din interior spre exterior? Kilner spune da. „O doză zilnică de Fountain The Hyaluronic Molecule (30 USD) ajută la suplimentarea nivelurilor în scădere de acid hialuronic și oferă o amortizare a pielii sub suprafață”, spune ea.
Pe de altă parte, Zeichner spune că nu este atât de sigur. „Acidul hialuronic este un umectant, un ingredient hidratant care atrage apa. Nu este clar dacă ingerarea acestuia va afecta cu adevărat pielea ”, remarcă el. Dar nu toate speranțele se pierd: Deoarece sănătatea intestinului este legată de sănătatea pielii, Zeichner spune asta dacă pastilele de acid hialuronic pot îmbunătăți sănătatea tractului gastro-intestinal și pot reduce inflamația, atunci pielea dvs. poate beneficia și de aceasta. „Un intestin supărat,„ cu scurgeri ”promovează inflamația generalizată, care are un impact negativ asupra pielii, astfel încât orice supliment care se poate îmbunătăți, care poate beneficia și pielea ta”, spune el.
Cât despre colagenul din aceste suplimente? Zeichner spune că este împărțit în proteine care pot ajuta la funcționarea sănătoasă a pielii, la fel ca orice altă proteină, dar nu există nicio dovadă că va merge direct pe pielea ta și te va aduce beneficii în modul în care pretind aceste mărci. (Puteți citi mai multe despre colagenul ingerabil aici.)
Zeichner spune că în cele din urmă, cel mai bun mod de a avea o piele sănătoasă este să mâncați o dietă sănătoasă, bine echilibrată. „Ceea ce mănânci oferă corpului tău instrumentele necesare pentru o piele sănătoasă”, spune el. „Dacă nu aveți o dietă bine echilibrată sau doriți un spor suplimentar, un supliment cu siguranță nu va strica.”
Continuați să derulați pentru a cumpăra unele dintre cele mai populare suplimente de acid hialuronic.
Fountain Molecula de acid hialuronic 30 $
"Formatul lichid unic al Fountain asigură, de asemenea, biodisponibilitatea completă, ceea ce înseamnă că organismul este capabil să utilizeze acidul hialuronic mai eficient decât ar face cu capsulele sau tabletele tradiționale", spune Kilner.
Olly Vibrant Skin 14 USD
Aceste mestecări delicioase gumate amestecă acid hialuronic, colagen marin și cătină pentru a oferi celulelor dvs. hidratarea de care au nevoie.
Neocell Acid Hialuronic 28 USD
Aceste pastile de acid hialuronic promit să ofere cea mai biodisponibilă formă de acid hialuronic și nu conțin soia, grâu, lactoză și amidon.
Ați încerca un supliment de acid hialuronic? Sunet dezactivat mai jos.
