Uleiul de prune are o listă masivă de beneficii pentru îngrijirea pielii (și dermatologilor le place)

Datorită reclamației recente a supermodelului Chrissy Teigen, uleiul de prune este în creștere în popularitate. Teigen a împărtășit secretele tenului ei strălucitor pe poveștile ei de pe Instagram, numind „magia” mărcii de îngrijire a pielii, născută în California, Le Prunier. Le Prunier a debutat la Indie Beauty Expo în 2018 după ce surorile Jacqueline, Allison și Elaine Taylor au fost inspirate de puterea prunului în culturile asiatice, care consideră pruna ca un superaliment cu o mulțime de proprietăți curative. Taylorii, care provin dintr-o familie de fermieri, s-au asociat cu un laborator pentru a extrage uleiul din prune, creând un elixir în așteptare a brevetului, care are o concentrație bogată în acizi grași esențiali și polifenoli. Uleiul de prune a fost unul dintre secretele cele mai bine păstrate ale frumuseții (până acum).

Prunele sunt cunoscute sub numele de superalimente bogate în fibre, sănătoase pentru inimă, bogate în vitamine B, potasiu și magneziu, delicioase proaspete sau uscate. Uleiul lor a fost, de asemenea, recoltat pentru utilizare în îngrijirea pielii și a părului datorită concentrației sale puternice de antioxidanți. Vă vom arăta cum să îl utilizați și unde să îl găsiți, pentru că, așa cum ați fi suspectat, Le Prunier este în lipsă după ce Teigen și-a cântat laudele.

Înainte, cu îndrumarea dermatologilor cosmetici, vă descompunem tot ce trebuie să știți despre uleiul de prune ca ingredient pentru îngrijirea pielii.

Ulei de prune

Tipul ingredientului: Uleiul de prune este un hidratant și antiinflamator.

Principalele beneficii: Iluminează și răsucește pielea, protejează împotriva deteriorării radicale și a stresului oxidativ și ajută la repararea celulară, producția de sebum și schimbarea pielii.

Cine ar trebui să-l folosească: În general, uleiul de prune este benefic pentru toate tipurile de piele, deoarece este un ulei ușor, noncomedogen și sigur pentru pielea predispusă la acnee. Desigur, dacă sunteți alergic la prune, ar trebui să evitați.

Cât de des îl puteți folosi: Este sigur să utilizați ulei de prune de două ori pe zi, dimineața, sub hidratant și machiaj și noaptea, ca parte a rutinei de seară a pielii. Poate fi folosit și pe capetele părului umed pentru a adăuga umiditate suplimentară și pentru a proteja împotriva deteriorării căldurii.

Funcționează bine cu: Antioxidanți precum vitaminele E, C și A, care se găsesc în concentrații mari de ulei de prune. Uneori este asociat cu alte uleiuri ușoare bogate în antioxidanți, cum ar fi uleiul de semințe de rodie și uleiul de semințe de cătină.

Nu utilizați cu: Uleiul de prune nu are contraindicații cunoscute.

Le Prunier Plum Beauty Oil 72 USD

Faceți cunoștință cu expertul

Dendy Engelman, MD, este un dermatolog cosmetic premiat, certificat de bord la Clinica Shafer din New York.

Michele Green, MD, este un dermatolog certificat de bord, specializat în tratamentul acneei, precum și în alte probleme ale pielii cosmetice.

Debra Jaliman, MD, este dermatolog certificat de bord și este autorul cărții Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist.

Beneficiile uleiului de prune pentru piele

Uleiul de prune are o serie de beneficii pentru piele pentru un astfel de ulei ușor, ceea ce îl face un tratament zilnic bogat în nutrienți, care poate fi utilizat sub creme sau seruri mai grele. Moștenirea sa provine din culturile asiatice, mai ales din sudul Chinei, de unde a provenit planta de prune. Extractele din planta de prune sau prunus mume au fost utilizate în medicina tradițională chineză, japoneză și coreeană de mai bine de 2000 de ani.

Uleiul de prune este comercializat singur ca elixir, dar se găsește și ca ingredient în unele hidratante și seruri. În special, prunele Kakadu, originare din Australia, au generat buzz de îngrijire a pielii în 2019, deoarece superalimentul era promovat ca noua vitamină C. Este utilizat în principal pe față, deși poate funcționa bine și pe gât și decolteu. Uleiul de prune poate fi, de asemenea, utilizat ca tratament pentru păr. Mai multe dintre beneficiile mari ale uleiului de prune, mai jos:

  • Este hidratant: Uleiul de prune este cunoscut sub numele de elixir hidratant. „Este plin de acizi grași omega, vitamina A și vitamina E”, spune Jaliman. Adăugând că „orice lucru care hidratează va ajuta pielea plinuță”. Green notează că uleiul de prune conține și „acizi grași omega 6 și 9 despre care se știe că hidratează pielea”.
  • Este antiinflamator: Uleiul de prune este plin de polifenoli, ceea ce Green explică sunt „cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale inflamatorii care protejează pielea de daunele provocate de radiații liberi UV”. Engelman observă, de asemenea, că uleiul de prune este un activ ideal pentru piele datorită beneficiilor sale antiinflamatorii dovedite. Ea indică un studiu din 2019 care arată că extractul de prune a înregistrat rezultate pozitive ca un tratament anti-cancer.
  • Are proprietăți curative: Vitamina E găsită în uleiul de prune va promova, de asemenea, vindecarea pielii din cauza iritațiilor minore ", spune Green.
  • Crește cifra de afaceri a celulelor: Datorită concentrației sale de vitamina A, așteptați-vă ca uleiul de prune să ajute la rafinarea ridurilor, la îmbunătățirea elasticității pielii și la promovarea rotației celulare, ceea ce notele verzi vor promova un ten mai neted și mai uniform.
  • Combate împotriva radicalilor liberi și a factorilor de stres ai mediului: Deoarece uleiul de prune este bogat în antioxidanți, este eficient, spune Green, pentru a oferi „o piele mai bouncier, strălucitoare, hidratată și cu aspect sănătos”. Cu protecție împotriva radicalilor liberi și a factorilor de stres ai mediului, vă puteți aștepta, de asemenea, să vedeți o reducere a petelor maronii, explică Green. Uleiul de prune conține și vitamina C, unul dintre cele mai bine dovedite tratamente ale pielii. „Vitamina C are proprietăți de restaurare și este capabilă să repare pielea la nivelul său celular”, spune Green, menționând că vă puteți aștepta să vedeți o reducere a hiperpigmentării.
  • Reglează producția de sebum: Ca tratament anti-acneic sau hidratant pentru persoanele cu piele grasă sau acneică, uleiul de prune este un regulator dovedit al producției de sebum. „Uleiul de prune este bogat în acid oleic și acid linoleic”, explică Engelman. „Acidul oleic încurajează și întinerește nivelurile corpului pentru producerea de sebum - această reglementare previne excesul de sebum și astfel menține acneea la distanță. Permițând producția suplimentară de ulei natural, ajută la menținerea pielii hidratate. Acidul linoleic previne acumularea excesivă de celule moarte ale pielii. un acid gras esențial care încurajează schimbarea sănătoasă a celulelor pielii pentru a preveni foliculii de păr înfundați și morți. " Engelman indică un studiu din 2020 care susține eficacitatea tratamentelor pentru piele bogate în acizi grași în promovarea unui ten sănătos.
  • Are proprietăți anti-îmbătrânire: Datorită concentrației ridicate de antioxidanți, uleiul de prune poate fi eficient în accelerarea producției de colagen și elastină, ceea ce îi conferă proprietăți minunate anti-îmbătrânire.

Considerații privind tipul de piele

  • Daca ai piele reactivă sau sensibilă, Green vă îndeamnă să aveți grijă înainte de utilizare. "Dacă aveți pielea sensibilă, ar trebui să aplicați cu ușurință și, dacă apare roșeață sau iritație, erupție cutanată sau arsură, întrerupeți imediat utilizarea."
  • Pentru piele echilibrată tipuri, spune ea „să se aplice pe pielea curată și uscată și să se absoarbă înainte de a aplica orice alte produse”. De asemenea, puteți adăuga câteva picături hidratantului preferat și aplicați atunci când pielea este umedă pentru o absorbție suplimentară.
  • Nu numai că uleiul de prune este noncomedogen, spune Engelman, „poate fi de fapt benefic pentru piele acneică pentru că ajută la reglarea producției de sebum. "Ea observă că uleiul de prune face minuni pentru persoanele cu pielea grasă a căror producție de sebum este în exces." Există un mit conform căruia cei cu pielea grasă nu ar trebui să folosească uleiuri. Unele uleiuri au beneficii mari pentru piele, cum ar fi uleiul de prune ", spune Engelman.
  • In cele din urma, piele uscată și matură poate vedea rezultate vizibile din utilizarea uleiului de prune. Engelman subliniază: "Deoarece uleiul de prune este bogat în vitamina A, este excelent pentru pielea matură, deoarece încurajează rotația celulară, dezvăluind celule mai sănătoase și mai tinere. În plus, prezența antioxidanților combate stresul oxidativ și reduce daunele provocate de radicalii liberi."

Cum se utilizează ulei de prune pentru piele și păr

Jaliman îi instruiește pe oameni să aplice zilnic ulei de prune pe pielea curată. Poate fi folosit de două ori pe zi, dimineața sub machiaj și seara ca parte a rutinei de piele de noapte. Datorită texturii sale ușoare, uleiul de prune se împerechează bine cu seruri și creme hidratante care sunt cunoscute pentru proprietățile de hidratare. Jaliman observă că uleiul de prune se găsește adesea în elixirurile care conțin ulei de semințe de rodie și ulei de cătină, care sunt, de asemenea, uleiuri ușoare, bogate în antioxidanți, care nu înfundă porii și încurajează rotația celulară, rezultând un ten mai neted.

De asemenea, puteți folosi ulei de prune ca tratament pentru păr. Textura sa ușoară îl face ideal pentru utilizarea zilnică, fără a satura prea mult axul părului. Green spune să se aplice după șamponare și condiționare pe capetele părului umed pentru a proteja împotriva daunelor cauzate de căldură de instrumentele de coafare și uscătoarele.

Ultimul ghid pentru uleiuri esențiale: pe care să îl folosiți și pentru ce

Articole interesante...