Nu este un secret faptul că rutinele de îngrijire a pielii celebrităților sunt un lucru de mare intrigă aici, pe site-ul nostru și, cu atâtea cercetări care susțin ideea că pielea sănătoasă începe din interior, subiecții nutriției și îngrijirii pielii nu mai sunt separați. Schimbarea dietei nu mai este ceva ce faceți doar pentru fitness sau sănătate internă, deoarece experții sunt de acord că ceea ce puneți în corpul dvs. poate apărea pe față în doar două ore.
Există o categorie de alimente la care tot mai multe vedete renunță în numele pielii limpezi. (Este un aliment pe care dermatologii și esteticienii îl leagă adesea de acneea chistică.) Margot Robbie este cea mai recentă celebritate care a denunțat mâncarea neprietenoasă a pielii, care, desigur, se întâmplă să fie delicioasă și iubită internațional. Vinovatul? Lactat.
„Dacă mănânc sau beau grămezi de lactate, pielea îmi izbucnește”, a declarat recent Elle Elle. „Îmi plac lactatele și le am tot timpul, dar dacă filmez sau dacă pielea mea este cu adevărat rahată, atunci încerc să reduc și să beau multă apă.”
Margot Robbie nu este prima celebritate care evită brânza, înghețata și alte produse derivate din lapte. Kourtney Kardashian, Victoria Beckham, Jessica Biel, Alicia Keys și Beyoncé au vorbit despre dietele lor fără lactate.
De ce produsele lactate tind să provoace erupții chistice, întrebați? Potrivit esteticianului Renée Rouleau, „Deoarece majoritatea vacilor de lapte primesc hormoni de creștere, consumul de lapte, brânză și iaurt devin factori care influențează hormonii endogeni și imită hormonii care declanșează producția de ulei în piele pentru a aprinde procesul acneei."
În schimb, putem recomanda o brânză pe bază de plante? Suntem fani ai produselor de brânză vegană ale lui Kite Hill. (Brânza lor cremă simplă de mai jos, fabricată din lapte de migdale, este o încântare pentru covrigi și biscuiți. Puteți să o cumpărați cel mult Whole Foods.)
Kite Hill Cream Cream Cheese Style Spread Plain 9 $
