Viața oferă multe lucruri care merită răsfățate. Dar când vine vorba de alcool, consumul unei băuturi prea mari nu pare neapărat atât de plăcut odată cu încheierea petrecerii. Capul îți bate tare, stomacul este legat în noduri, iar abilitatea ta de a te ridica și de a pleca a dispărut, ceea ce descrie cel mai bine temuta mahmureală.
Termenul poate fi definit practic ca veisalgie, un grup de simptome care apar după ce beți prea mult alcool, dar nu se întâmplă imediat după aceea. În schimb, se arată a doua zi, de obicei când concentrația de alcool din sânge scade aproape de zero. De ce suge atât de mult? Deoarece nu simțiți simptomele imediat, acest răspuns întârziat vă poate determina să beți mai mult (ceea ce vă poate provoca corpul și mai multe probleme).
Din fericire, natura oferă o soluție destul de minunată pentru a ajuta la simptomele de epuizare mentală și fizică ale mahmurelii. Nu, nu este pâine prăjită arsă sau creveți, remedii despre care s-a zvonit că vindecă mahmureala în trecut. Este CBD, alias cannabidiol. Nu că trebuie să ne reamintim, dar semnele cheie ale unei mahmureli includ adesea glicemia scăzută, greață, deshidratare, anxietate, oboseală, scăderea imunității și multe altele. , CBD vă poate ajuta să reveniți rapid. Sus și la ei, nu?
Știința de dimineață a mahmurelilor
Da, mahmureala, un fenomen pe care experții îl știu încă foarte puțin. Unii au teoretizat alcoolul perturbă fluxul funcționării noastre biologice, în timp ce alții cred că este de vină retragerea alcoolului. Oricare ar fi cauza, un lucru este sigur, este un spectacol de rahat. Și începe cu ficatul. Odată metabolizat, etanolul alcoolului se transformă într-o toxină indusă de mahmureală numită acetaldehidă, care provoacă detoxifiere hepatică. Pe scurt, acest proces metabolic al etanolului este împărțit în două faze principale.
În prima fază, alcoolul se deplasează printr-o serie de căi enzimatice (destul de complexe) și în cele din urmă va fi detoxificat (sau mai puțin toxic) de citocromul P450, o enzimă enigmatică prezentă în mare parte în ficat. În timpul acestui proces, radicalii liberi sunt de obicei formate și extrase de antioxidanți într-un corp care funcționează normal. Cu toate acestea, excesul de alcool provoacă o toxicitate crescută, ceea ce face ca ficatul să lucreze puțin mai greu. În timpul fazei a doua, substanțele chimice precum acetaldehida produsă în prima fază sunt amestecate cu metaboliți de către celulele hepatice și transformate în compuși solubili în apă sau „cu greutate redusă”. În acest fel, pot fi excretați în siguranță din corp pentru a preveni toxicitatea crescută.
Aceste simptome adesea depind de persoană. Unii oameni sunt binecuvântați cu o viață de puțin sau deloc simptome de mahmureală, în timp ce alții suferă fără milă. Apa, băuturile cu zahăr, băuturile electrolitice, medicamentele, așteptarea, transpirația, somnul, consumul de alimente sănătoase (sau nesănătoase) și chiar consumul unei alte băuturi alcoolice sunt câteva remedii utilizate în mod obișnuit pentru a vindeca mahmureala. Cu toate acestea, uneori nu sunt suficient de eficiente pentru a-și face treaba (și chiar pot face mai mult rău decât ajutor pentru completarea a tot ceea ce s-a pierdut peste noapte). Deși suntem în primele etape ale cercetării, multe studii confirmă deja ceea ce cercetătorii au suspectat multă vreme: canabisul posedă o mare putere de vindecare. Planta oferă un fel de ameliorare naturală care poate inversa aceste consecințe metabolice ale etanolului și reduce la minimum suferința dvs. fără a adăuga efecte secundare negative în amestec.
Ușurarea fără cel înalt
Canabisul este o plantă foarte complexă, cu o cantitate vastă de substanțe chimice bioactive care acționează în sinergie. Unul dintre cei 113 canabinoizi care se găsesc abundent în canabis este CBD (prescurtarea de la canabidiol), care se găsește în principal în plantele de cânepă. cu marijuana. În loc să fie consumat recreațional ca THC, CBD este utilizat în principal în scopuri medicinale, toate datorită proprietăților sale antiinflamatorii, antibacteriene, antioxidante, anti-anxiolitice și antiepileptice.
Eficacitatea canabisului pentru mahmureală se explică cel mai bine prin existența sistemului endocannabinoid (ECS), endo însemnând „în interior”. Descoperit la începutul anilor '90, acest sistem biologic extraordinar există la toate vertebratele vii și constă în principal din receptori canabinoizi (CB) cunoscuți sub denumirea de CB1 și CB2. Cercetătorii sugerează că ajută la reglarea funcțiilor vitale de sănătate ale corpului, cum ar fi somnul, pofta de mâncare, durerea sau răspunsul imunitar. Dar consumul excesiv de alcool poate afecta foarte mult funcționalitatea acestor receptori CB (și mai mulți alții), ECS dezechilibrat. Când te gândești cu adevărat la asta, majoritatea problemelor de sănătate sunt rezultatul unui dezechilibru. Dar s-a demonstrat că CBD-ul canabisului readuce ECS pe drumul cel bun prin restabilirea homeostaziei sau a echilibrului, prin interacțiunea sa indirectă cu receptorii CB1 și CB2 - rădăcina numeroaselor sale beneficii pentru sănătate.
# 1 Ceață de creier
Un studiu din 2013 a constatat că cantități mari de alcool cauzează neurodegenerare extremă, cu toate acestea, aplicarea transdermică a CBD a reușit să scadă neurodegenerarea cu aproape 50%.
# 2 Deshidratare și simptome conexe
Migrena dvs. monstruoasă provine din deshidratare și un sistem endocannabinoid dezechilibrat (sau deficitul clinic endocannabinoid (CED), așa cum este teorizat de cercetătorul Ethan Russo MD al Institutului Internațional de Cannabis și Cannabinoizi). Alcoolul este un diuretic care determină corpul dumneavoastră să răspuns în sistemul dvs. imunitar. La fel ca Tylenol, proprietățile antiinflamatorii ale CBD au un efect pozitiv asupra durerilor după o noapte de petrecere. Și mai bine este faptul că CBD nu produce efecte negative atunci când este consumat cu alcool, ca și alte medicamente.
# 3 Greață și vărsături
Te simți greață după prea multe fotografii cu tequila? Am fost cu toții acolo. Alcoolul este un iritant în sistemul dumneavoastră și poate crește acidul din stomac, precum și o mucoasă inflamată a stomacului, dar studiile arată că CBD poate ajuta la înăbușirea furtunii tulburătoare.
# 4 Anxietate și depresie
Anxietatea și depresia după o noapte de băut pot fi cauzate cel puțin parțial de nivelurile crescute de cortizol din creier și de alte simptome induse de alcool. Efectul anxiolitic al CBD este similar ca eficacitate cu medicamentele anti-anxietate sau antidepresivele prin interacțiunea sa cu receptorii serotoninei 5HT1-A (acestea reglează anxietatea și frica, în mod specific). prin ușurarea răspunsului creierului la stres și menținerea nivelului de cortizol.
# 5 Toxicitate pentru alcool
Când suntem mahmuritori, corpurile noastre au serioase nevoie de un impuls. După cum am menționat, CBD este un puternic antioxidant - unii sugerează chiar mai puternic decât vitamina C și E - că, atunci când este consumat după băutură, ar putea aduce vitaminele înapoi în corp și ar ajuta la reducerea daunelor radicalilor liberi prin eliminarea toxinelor (cum ar fi acetaldehida).
Dozarea cu CBD
Să ne înțelegem, mahmureala este una dintre cele mai rele și te poate face să promiți să nu mai bei niciodată alcool. Deși nu există suficiente dovezi pentru a spune cu certitudine absolută că CBD este un remediu pentru mahmureală, știința pare să arate că canabinoidul poate ajuta corpul în mai multe moduri decât o mahmureală sau nu. Pentru a afla dacă merită adăugat la arsenalul de auto-îngrijire, între amânare și rehidratare, poate merita experimentarea pentru a vă ajuta să rămâneți la curent cu nevoile de curățare și detoxifiere după o noapte lungă de băut.
Canabinoidul poate fi vaporizat, adăugat la alimente și băuturi sub formă de tinctură sau utilizat local în creme, balsamuri și balsamuri. Deși este important să rețineți că toată lumea metabolizează CBD în mod diferit, astfel, acesta îi va afecta pe toți în mod diferit. CBD este o experiență personală, care poate face ca dozarea să fie puțin dificilă de măsurat, cu toate acestea, standardul este de aproximativ 5 mg. O regulă bună: începeți jos și creșteți încet până găsiți locul dulce.
FYI: Iată 12 moduri de a folosi canabis pentru o perioadă mai puțin dureroasă.
