Cât de rele sunt dispozitivele noastre electronice pentru sănătatea noastră? Haideți să numărăm căile: ni s-a spus de nenumărate ori cât de mult ne stă așezat la computer, fără a menționa impactul major pe care îl are lumina albastră asupra modelelor noastre de somn. Rămâneți atent și fără anxietate? Se pare că nu este atât de ușor atunci când conectați nenumărate ore pe Internet. Și acum, adăugați acest lucru la lista de rufe:Timpul dvs. de ecranare ar putea afecta grav pielea, într-un mod echivalent (și, în unele privințe, mai rău) decât daunele provocate de soare. Perfect .
Ce este lumina HEV?
Vinovatul este lumina vizibilă de mare energie (sau HEV), cunoscută în mod obișnuit ca lumina albastră emisă de televizor, computer și smartphone. Potrivit Paula Begoun de la Paula's Choice Skincare, în timp ce lumina HEV este asemănătoare razelor solare UVA și UVB, „amenințarea luminii albastre nu se oprește la apusul soarelui”. Lumina HEV (lumină albastră) provine în principal din lumina soarelui, dar este emisă de dispozitivele electronice în intervalul de la 380 nm la 500 nm (nanometru). Potrivit site-ului web Paula's Choice, juriul științific este încă în legătură cu intervalul exact care provoacă leziuni ale pielii, dar unii au stabilit că 400-450 nm este punctul fierbinte. Un studiu din 2019 realizat de Unilever a comparat chiar și o zi de lucru de opt ore în fața computerului cu 20 de minute la soarele de după-amiază.
HEV Light este rău pentru pielea ta?
Deoarece aceste dispozitive au devenit indispensabile stilului nostru de viață atât de repede (vă amintiți zilele în care nu vă verificați telefonul mobil la fiecare cinci minute, ca acum 10 ani?), Cercetările privind efectele specifice ale luminii HEV sunt încă în curs de dezvoltare. Dar oamenii de știință știu că această lumină pătrunde mai adânc în piele decât razele UV, iar studiile asupra modului în care HEV afectează ADN-ul îi determină să creadă că ar putea accelera foto-îmbătrânirea - modificările pielii asociate în mod obișnuit cu daunele provocate de soare. Chiar și fără răspunsuri concrete despre amploarea acestei daune, este destul de terifiant, având în vedere cât timp am trecut fără să știm acest lucru și, ulterior, să profităm de ocazia de a ne proteja.
Dar, la fel ca nu putem evita întotdeauna soarele în orice moment, computerele noastre, deși nu sunt o sursă excelentă de vitamina D, sunt o sursă destul de esențială a mijloacelor noastre de trai (de asemenea, importante). Vestea bună este că industria de înfrumusețare ia treptat măsuri pentru a ne proteja pielea de deteriorarea luminii electronice în același mod în care abordează razele UV: cu creme de protecție.
Cum mă pot proteja împotriva razelor de lumină HEV?
Make Beauty este una dintre primele mărci care dețin acest mic, dar cu siguranță în curând puternic colț al pieței, prin lansarea Moonlight Primer. Baza de hidratare și machiaj cu infuzie marină estespecial formulat pentru a proteja împotriva luminii HEV. „Folosim o sursă vegetală de melanină, o algă marină comestibilă și o fracțiune de unt de shea care funcționează ca un complex biologic activ care protejează nu numai împotriva luminii HEV și a efectelor luminii cu infraroșu sau IR, dar și împotriva poluanților din mediu: funingine , evacuare auto, radicali liberi și murdărie urbană generală ”, spune directorul creativ al mărcii, Ariana Mouyiaris.
Faceți Beauty Moonlight Primer 55 USD
Destul de amuzant, lumina HEV și infraroșu (IR) nu au fost inițial factori în etapele de început ale creației Moonlight Primer - Mouyiaris a căutat să dezvolte un produs care să ajute la deficitul ei de vitamina D. „Locuind între Londra și New York, nivelul meu a devenit foarte scăzut iarna”, explică ea. „Folosesc protecție solară în majoritatea condițiilor de soare, indiferent de anotimp, dar în timp ce mă protejam cu SPF împotriva soarelui, nu am putut sintetiza aspectele pozitive ale luminii. Fără niveluri bune de vitamina D, ritmul tău circadian, somnul și imunitatea sunt compromise și Am vrut să creez un produs care ar putea ajuta la soluționarea acestui aspect: să-mi protejez pielea de pre-îmbătrânire, dar să mă ajut și să sintetizez vitamina D. ” În curând, spune ea, discuțiile s-au îndreptat spre protecția împotriva acestor alte elemente (lumină emisă electronic, precum și a altor poluanți care sunt produse ale mediului nostru modern), care nu fuseseră cu adevărat parte din conversația de îngrijire a pielii.
Produsul finit face totul și cu siguranță merită remarcat faptul că face acest lucru doar cu ingrediente naturale și fără alergeni și fără cruzime. De exemplu, Mouyiaris și echipa ei s-au stabilit pe extractul de rădăcină de cicoare ca cel mai bun mod pe bază de plante pentru formula de promovare a sintezei vitaminei D. Și pentru că toate acestea ar deveni irelevante dacă Moonlight Primer nu ar fi livrat la cerere, suntem bucuroși să raportăm că o textură strălucitoare mată, catifelată, care se acoperă ușor cu alte produse.
Una peste alta, este o necesitate pentru femeia (sau bărbatul) modern, conștient de ten. Dar de ce este una dintre singurele opțiuni disponibile? Mouyiaris prezice că acest lucru nu va fi cazul mult timp, chiar dacă Make a ajuns acolo primul. „Întotdeauna se fac noi informații și studii”, spune ea. „Un lucru este să fii conștient de o problemă și altul este ca furnizorii de materiale și laboratoarele de chimie să încerce și să dezvolte lucruri pentru a rezolva problemele. Suntem norocoși că avem un laborator de îngrijire a pielii incredibil, care funcționează cu cele mai noi tehnologii și active. Am fost foarte încântați să dezvoltăm ceva ce nu mai văzusem până atunci, care să fie atât de relevant pentru modul în care trăim astăzi ". Între timp, considerați acest grund la fel de esențial ca SPF-ul zilnic și spumați-vă.
Există alte modalități de a vă proteja de lumina HEV?
În plus față de Make Beauty's Moonlight Primer (55 USD), puteți achiziționa ochelari de computer, care blochează lumina albastră emisă de laptop. Cu toate acestea, ar trebui să menționăm, și juriul științific știe dacă obiectivele cu lumină albastră sunt sau nu eficiente. Cu toate acestea, există acum seruri și nuanțe ale pielii care oferă pielii o doză de lucruri bune, cum ar fi vitamina C, acidul hialuronic și niacinamida, dar vă protejează pielea de lumina albastră.
Ser anti-tehnică Foster's Lab 68 USD
Serul „all-in-one” al lui Foster's Lab face tot ce ați spera într-un produs de îngrijire a pielii. Protejează, luminează și stimulează colagenul.
ILIA Super Serum Skin Tint SPF 40 46 $
Puteți sări peste rutina serică în zilele în care aplicați această nuanță de piele și, cel mai bine, SPF 40 vă va proteja pielea de lumina albastră și nu numai.
Supergoop Glowscreen SPF 40 $ 17
Cu toții ne plac efectele plombante ale acidului hialuronic și este chiar mai bine atunci când aveți un produs care plump, prime și protejează.
Ultima mâncare
Luați măsuri pentru a vă proteja împotriva luminii HEV la fel de serios precum ați face razele UV într-o zi de plajă. Aveți mai multe opțiuni pentru a vă proteja de lumina albastră, deci asigurați-vă că cercetați ce este mai bine pentru dvs. și ce ați prefera.
Stai la ecran toată ziua? Aceasta este rutina de îngrijire a pielii pentru dvs.
