Anul acesta, cunoștințele noastre colective despre superalimente au evoluat în trecut doar broccoli și kale. Suntem mai conștienți ca oricând de ceea ce punem în corpul nostru și de modul în care aceasta afectează sănătatea și frumusețea noastră. Lista este familiară; o mulțime de fructe proaspete, legume și apă, precum și alte ingrediente puternice, cum ar fi curcuma, uleiul de pește sau colagenul marin. După cum se spune, tu ești ceea ce mănânci, dar suntem și noi produsele pe care le-am pus pe pielea noastră?
Cu siguranță există o școală de gândire care echivalează ingredientele din produsele noastre de înfrumusețare cu mâncarea de pe farfurii. Deci, de ce nu ar trebui să adoptăm aceeași abordare a ceea ce folosim pe părul nostru? Există o mulțime de produse pentru păr naturale sau derivate natural pe piață, dar cele despre care suntem cei mai curioși acum includ ingrediente pe care le-am putea mânca de fapt. Conducerea taxei este Hair Rețetă - un brand australian care oferă o ediție strânsă de doar șase produse pentru a vă „hrăni” părul, inspirat de o combinație de șase superalimente de păr încercate și testate. Puncte bonus suplimentare, toate produsele nu conțin parabeni, siliconi și uleiuri minerale.
Citiți în continuare pentru a afla ce superalimente ar trebui să vă hrăniți părul și cum funcționează fiecare pentru a vă hrăni încuietorile din interior spre exterior.
căpșună
În afară de a oferi produselor cel mai încântător parfum, căpșunile sunt incredibil de bogate în vitamina C, care este un puternic antioxidant. Acest lucru îi oferă potențialul de a fi un superaliment al părului din câteva motive: Vitamina C ajută corpul să absoarbă fierul, care este un factor cheie în promovarea creșterii părului, ajutând la încetinirea subțierii și căderii părului; și antioxidanții sunt, de asemenea, vitali pentru repararea daunelor provocate de radicalii liberi care pot provoca îmbătrânirea prematură, contribuind la oprirea părului în gri, prea devreme.
Mentă
La fel ca o explozie de aer proaspăt, menta este un buton de reîmprospătare pentru corpul tău. Menta poate da circulației un mare impuls, care la rândul său poate stimula foliculii de păr pentru a promova creșterea și repararea. Fluxul crescut de sânge către scalp înseamnă o mai bună absorbție a nutrienților necesari părului puternic și strălucitor. Este logic că rețeta de păr se bazează pe aceste beneficii pentru șamponul său Strawberry & Mint Cleanse (15 USD), concentrându-se pe locul unde va avea cel mai mare impact.
Miere
Ați întâlnit, fără îndoială, rețete de mască de păr DIY (sau chiar tratamente faciale de bucătărie) care folosesc mierea ca ingredient principal pentru proprietățile sale hidratante. Nu atât de mult, mierea este un hidratant în sine, ci mai degrabă că atrage umezeala din aer și o blochează în firul de păr. De asemenea, este antibacterian și înmoaie pielea scalpului, ceea ce vă poate ajuta să preveniți mătreața.
Caisă
Uleiul de semințe de caise este de ani de zile un secret afro-american, iubit pentru faptul că este plin de acizi grași și se poate bloca în umiditate, dar este suficient de ușor pentru a fi aplicat direct pe păr fără a-l cântări. În plus, este încă un superaliment care dă produselor de înfrumusețare un parfum frumos.
Kiwi
La fel ca și căpșunile, fructele kiwi sunt o sursă puternică de vitamine C și E care contribuie la o creștere sănătoasă a părului. Cu toate acestea, zincul este cel care diferențiază acest super fruct - zincul este important pentru producerea de colagen, o componentă cheie a părului, pielii și unghiilor puternice și tinere. Acest lucru este deosebit de important pe măsură ce îmbătrânim, deoarece producția de colagen a corpului nostru se oprește, însă, după ce împlinim 30 de ani.
Smochin
Fructul interzis are de fapt un conținut ridicat de calciu și, deși acest lucru ar putea fi o surpriză, este bine de știut că este și un mineral care este esențial pentru părul puternic. Așa cum calciul este vital pentru oasele puternice, același lucru este valabil și pentru părul gros și puternic. Deficitul de calciu a fost legat de ruperea crescută a părului și de firele subțiri și fragile.
Rețetă pentru păr Șampon pentru curățarea căpșunilor și a mentei 15 USD
Rețetă pentru păr Șampon cu volum și smochine 20 USD
Mască de umiditate cu miere și caise pentru rețeta de păr 20 USD
