Multe dintre cele mai puternice lecții pe care le-am învățat despre imaginea corpului, pozitivitatea corpului, fatfobia și neutralitatea corpului au venit de la Instagram. Mai precis, au venit de la influențatori și diverși experți în domeniul sănătății care au împărtășit lucruri precum cultura dietelor și politica corporală pe social media. De-a lungul anilor am învățat (și am învățat) diferența dintre pozitivitatea corpului și imaginea corporală pozitivă. Recent, am început să despachetez exact modul în care rasismul este în mod inerent legat de fatfobie.
După cum exprimă perfect scriitoarea Charlotte Zoller într-o piesă pentru Teen Vogue, „Oamenii negri grași stau la intersecția a două identități discriminate și urmărim în timp real modurile în care forțele de ordine și alte instituții folosesc acest lucru ca o scuză pentru tratează-le ca de unică folosință. ”
În esență, pozitivitatea corpului este „o mișcare socială care centrează corpurile marginalizate și subliniază că toate corpurile merită respect”, așa cum mi-a explicat instructorul Lauren Leavell pentru un alt articol de pe site-ul nostru pe această temă. Cu toate acestea, Instagram poate face de multe ori impresia că mișcarea pozitivității corpului a fost preluată de femeile albe subțiri.
Cu toate acestea, adevărata pozitivitate corporală poate fi o mișcare incredibil de impactantă. Este, de asemenea, o mișcare pe care o datorăm femeilor negre în multe feluri, în același mod în care le avem și femeilor negre de mulțumit pentru moda de mărime mare. Din această cauză (și, de asemenea, pentru că reprezentarea este importantă), cu toții ar trebui să facem un efort pentru a urmări și a promova influențatorii negri care promovează adevăratul sens al pozitivității corpului în conținutul lor. De la bloggeri de modă la scriitori până la instructori de fitness, iată cinci influențatori negri care vor provoca și extinde modul în care gândiți despre pozitivitatea corpului, neutralitatea corpului, acceptarea grăsimii sau toate cele de mai sus.
Lauren Leavell
Lauren Leavell este un antrenor personal și instructor Barre cu sediul în Philadelphia, care postează în mod regulat despre exerciții incluzive și conduce cursuri de fitness primitoare (acum, practic) pentru toate corpurile. Ea vorbește des despre cum să descompună și să dezmembreze cultura dietei, în timp ce încă se bucură de mișcare - ceva care este rar și puternic în lumea fitnessului.
Stephanie Yeboah
Am urmărit-o pe Stephanie Yeboah pe Instagram de ani de zile și am fost întotdeauna impresionată de modul în care vorbește despre fatfobie, deoarece se referă la toate aspectele vieții, inclusiv întâlnirile. Fie că sunteți în modă, doriți să aflați mai multe despre acceptarea grăsimilor sau căutați doar să citiți o scriere excelentă, urmărirea lui Yeboah este o idee minunată.
Tiffany Ima
Un antrenor de încredere corporală și creator de conținut de wellness, Tiffany Ima îi provoacă pe adepți să gândească diferit despre corpurile lor prin postările și scrisurile ei. Vrei să te antrenezi pentru a separa greutatea de încredere? Să te simți bine cu tine, indiferent de ce spune un număr de pe scară? Postările Ima vă vor ajuta să ajungeți acolo.
Kellie Brown
Kellie Brown din It's Me Kellie B postează despre mult mai mult decât doar pozitivitatea corpului, și acesta este cam punctul. Conținutul lui Brown este la modă, decorul casei și estetica inspirată. Și în timp ce tot ceea ce face (inclusiv linia ei de modă Și mă îmbrac și seria ei #FatAtFashionWeek) sărbătorește frumusețea și puterea oamenilor care trăiesc în corpuri mai mari, este doar unul dintre cele mai bune lucruri despre urmărirea lui Kellie.
Arielle Estoria
Arielle Estoria este o poetă, scriitoare și creator de conținut care își propune să inspire. Nu tot conținutul ei se concentrează pe pozitivitatea sau acceptarea corpului, dar totul este puternic. Postările lui Estoria sunt grijulii, pline de bucurie și merită verificate data viitoare când ai nevoie de puțină lumină în ziua ta sau de unele încurajări pentru a te simți bine în corpul tău.
Este important să rețineți că nu toți influențatorii de mai sus se pot identifica cu mișcarea de pozitivitate corporală care există astăzi. Acesta este motivul pentru care este mult mai important să îi urmăm și să învățăm de la ei. Unele dintre ele pot subscrie la acceptarea corpului, neutralitatea corpului sau acceptarea grăsimilor în locul pozitivității corpului. Dacă doriți să vă simțiți mai bine în legătură cu propriul corp, să demontați cultura dietetică pentru toți și, cel mai important, să împingeți împotriva discriminării sistemice pe care o experimentează oamenii din corpurile cu adevărat marginalizate, atunci este important să înțelegeți toți acești termeni și mișcări. Urmărirea creatorilor de conținut de mai sus și susținerea activității lor poate ajuta în acest sens. Și, deși nu este treaba femeilor negre să ne învețe pe ceilalți, este restul sarcinilor noastre să le ascultăm și să le amplificăm vocile în mod constant.
7 experți în sănătate explică „Neutralitatea corpului” și de ce merită explorat
