Uleiul de cocos capătă multă atenție pentru capacitatea sa de a trata și transforma părul. Este respectat pentru capacitatea sa de a hidrata părul și de a funcționa ca un emolient care blochează umezeala. Deși nu se poate nega rezultatele pe care le poate crea uleiul de cocos, acesta poate cântări părul mai fin sau poate fi prea gras pentru unii. Intră: apă de cocos. Apa găsită în interiorul nucii de cocos este bogată în mulți dintre aceiași nutrienți ca și uleiul său, oferind hidratare fără densitate. Apa de cocos este ușor de găsit, de asemenea, majoritatea supermarketurilor transportându-l în forma sa pură. Deci, părul hidratat este doar la o listă de alimente? Pentru a afla acest lucru, ne-am adresat medicului dermatolog certificat de bord Dr. Rachel Nazarian de la Schweiger Dermatology Group din New York și tricholog certificat de consiliu, cosmetician licențiat și membru al Consiliului Expert Curl al DevaCurl, Dr. Kari Williams, pentru a ne ajuta să înțelegem potențialele beneficii ale apei de cocos. pentru păr și scalp.
Apă de nucă de cocos pentru păr
Tipul ingredientului: Hidratant și agent antiinflamator
Principalele beneficii: Hidratează părul și pielea, calmează pielea capului și previne descuamarea.
Cine ar trebui să-l folosească: În general, oricine are părul subțire sau gras care caută hidratare fără greutate. Oricine poate beneficia de utilizarea apei de nucă de cocos, dar cei cu alergii la nuci ar trebui să consulte medicul înainte de utilizare.
Cât de des îl puteți folosi: Este sigur să îl folosiți de până la două ori pe săptămână ca parte a rutinei normale de spălare a părului.
Funcționează bine cu: Ulei de nucă de cocos dacă aveți părul uscat sau curat pentru a bloca umezeala obținută din apa de nucă de cocos.
Nu utilizați cu: Nu există ingrediente cunoscute care să interfereze negativ cu apa de cocos.
Beneficiile apei de nucă de cocos pentru păr
Apa de cocos este lichidul cel mai limpede care se găsește în interiorul nucii de cocos. Este o băutură populară în multe culturi și este privită în comunitatea de fitness ca un fel de băutură sportivă naturală, datorită electroliților și zaharurilor sale care apar în mod organic. Apa de cocos conține, de asemenea, vitamine, minerale, aminoacizi și fitohormoni, care acționează pentru a asigura hidratarea atunci când sunt aplicate direct pe păr. Mulți dintre acești nutrienți se găsesc în mod similar în uleiul de cocos, cu toate acestea, greutatea uleiului este un factor de descurajare pentru cei cu păr subțire sau gras. Dr. Nazarian repetă acest sentiment, adăugând că uleiul de cocos este „bogat în lipide grase hidratante, apa este mult mai ușoară și nu va cântări părul subțire sau gras”.
- Hidratează părul și permite volumul: Apa de nucă de cocos funcționează pentru a vă hidrata părul, fără greutatea găsită în uleiul de cocos. Dr. Williams explică faptul că apa de cocos poate pătrunde adânc în firul de păr, făcându-l o sursă excelentă de hidratare a părului. Deși nu are aceleași proprietăți emoliente ca uleiul de cocos, natura sa ușoară permite hidratarea și volumul.
- Hrănește scalpul: Apa de cocos este bogată în anumite vitamine și minerale și este un agent antiinflamator natural, împărtășește dr. Nazarian. Ea adaugă că mulți oameni consideră că este calmant la un scalp mâncărim. Dr. Williams face ecou acestui sentiment, afirmând că este o sursă excelentă de vitamine și minerale benefice pentru păr și scalp.
- Previne mătreața: Apa de nucă de cocos funcționează pentru a oferi umezeală scalpurilor care se fulgează din cauza uscăciunii. De asemenea, poate ajuta la tratarea și prevenirea mătrii datorită inflamației sau bacteriilor. Dr. Williams împărtășește faptul că apa de nucă de cocos conține proprietăți antiinflamatorii, care sunt benefice pentru scalpii fulgi.
- Părul neted și netezit: Deși există mulți factori care contribuie la creșterea părului, una dintre cauzele principale este uscarea. Dr. Williams explică faptul că „(apa de cocos) are beneficii hidratante pentru păr, ajutându-l să rămână hidratat și ușor de manevrat”. Părul hidratat apare și se simte mai moale și mai strălucitor.
- Întărește firele de păr: Părul uscat este părul casant. Părul fragil este mai predispus la ruperea și vărsarea, doi factori care contribuie la subțierea părului. Prin furnizarea de umiditate a părului și a scalpului, apa de nucă de cocos poate îmbunătăți elasticitatea firelor și poate preveni ruperea.
- Poate promova o nouă creștere: Dr. Williams a explicat că „proprietățile hidratante combinate cu vitaminele și citokininele (o proteină care se găsește în apa de cocos) favorizează creșterea părului și mențin părul și scalpul hidratate”. Cu toate acestea, dr. Nazarian avertizează că nu există suficiente dovezi care să sugereze că aplicarea apei de nucă de cocos pe pielea capului sau a părului poate avea un impact asupra creșterii sau pierderii. Ea explică faptul că „poate oferi un efect local antiinflamator sau calmant, care poate îmbunătăți subtil mâncărimea sau descuamarea, dar capacitatea sa de a influența creșterea nu a fost susținută de niciun studiu”.
Considerații privind tipul de păr
Experții noștri sunt de acord că apa de nucă de cocos este sigură pentru toate tipurile de păr, inclusiv pentru părul tratat cu culoare. Dacă sunteți în căutarea unei soluții pentru adăugarea de umiditate fără a sacrifica volumul, ați găsit-o în apa de cocos. Dr. Williams adaugă că apa de nucă de cocos poate fi utilizată pe toate tipurile de păr și este suficient de blândă pentru a fi încorporată în orice regim de îngrijire a părului. Cei care au încercat uleiul de nucă de cocos și l-au găsit prea dens pentru părul lor subțire sau gras natural vor aprecia hidratarea ușoară. făcut posibil de apa de cocos. Cei cu părul curat, creț sau uscat pot să nu simtă aceleași efecte, deoarece aceste tipuri de păr necesită o hidratare mai profundă. Dr. Nazarian explică faptul că „cei cu părul uscat ar beneficia mai mult de un produs din ulei de nucă de cocos, decât de apa sărăcită în grăsimi”.
Cum se folosește apa de cocos pentru păr
Apa de cocos poate fi găsită cu ușurință în majoritatea magazinelor alimentare. Cu toate acestea, este important să vă asigurați că orice apă de nucă de cocos pe care o achiziționați pentru a o aplica părului dvs. nu are zaharuri sau arome adăugate. Apa de nucă de cocos organică și crudă va oferi cele mai multe beneficii părului tău fără a deveni lipicioasă. Există, de asemenea, beneficii pentru a bea apă de nucă de cocos pe lângă aplicarea acesteia pe păr, deoarece mulți dintre nutrienții găsiți în apa de nucă de cocos sunt necesari pentru a promova creșterea părului. Dr. Williams avertizează că „apa de nucă de cocos este în general sigură, dar vă recomand să consultați un medic dacă aveți alergie la nuci, dacă luați medicamente pentru tensiunea arterială, dacă sunteți gravidă sau care alăptează; mai ales dacă intenționați să o consumați”.
- Aplicați ca o clătire: Apa de nucă de cocos poate fi utilizată ca clătire după șamponare pentru a oferi o hidratare suplimentară. Dr. Williams spune că puteți aplica în siguranță apă de nucă de cocos direct pe scalp și pe păr fără a o dilua cu alte produse.
- Adăugați la șampon sau balsam: Apa de nucă de cocos poate fi adăugată la șamponul sau balsamul. Dr. Williams recomandă să amestecați ¼ cană de apă de cocos cu oricare dintre produsele dvs. preferate.
- Creați un spray de hidratare: Apa de cocos poate fi lăsată pe păr atunci când este utilizată ca spray zilnic de hidratare. Pur și simplu amestecați ¼ cană de apă de cocos și 1 cană de apă și turnați amestecul într-o sticlă de pulverizare. Aburiti peste parul umed si pe scalp inainte de a va pieptana.
- Creați un tratament de părăsire personalizat: Dr. Williams recomandă crearea propriului tratament de concediu. "Încercați să-l amestecați cu uleiurile preferate; agitați bine înainte de utilizare și puneți la frigider produsul pentru a preveni ruperea acestuia. Utilizați-vă concediul de casă în termen de 7 zile de la creare", explică ea.
- Bea apă de nucă de cocos: Apa de cocos este o sursă naturală de electroliți și multe vitamine și minerale. Ca atare, poate fi benefic pentru sănătatea dumneavoastră generală atunci când este consumat. Dr. Williams a spus că „consumul de apă de nucă de cocos oferă cu siguranță rezultate mai bune pentru creșterea părului. Creșterea sănătoasă a părului este din interior spre exterior, astfel încât un corp sănătos produce păr sănătos. Antioxidanții, acidul lauric (acizi grași), citokininele (proteinele) și esențiale vitaminele și mineralele precum potasiul, magneziul, fierul și vitaminele B sunt cele mai eficiente în circulația sanguină. Acești nutrienți oferă celulelor active ale părului hrana și sprijinul necesar pentru a forma foliculi puternici și pentru a promova creșterea părului.
