Când am aflat pentru prima dată despre uleiul de CBD, recunosc că am fost un pic sceptic. Mintea mea s-a îndreptat imediat spre buruieni și experiențele deranjante pe care le-am avut cu anxietate sporită la facultate. Pentru mine, o persoană care este deja predispusă la supra-gândire, marijuana, indiferent de formă, mi-ar pune în mod obișnuit mintea în exces și ar duce la un efect secundar comun, dar temut: Paranoia. Dar, să facem un pic de rezervă. Ce este chiar CBD?
Ce este CBD?
Un pic de săpături online m-au determinat să-mi dau seama că ingredientul activ din Charlotte's Web Everyday Plus Hemp Oil, produsul care mi s-a oferit să îl testez, a fost compusul chimic CBD, care înseamnă canabidiol. Spre deosebire de THC, celălalt compus crucial în plantele de cânepă și marijuana, CBD (atunci când este derivat din planta de cânepă) nu produce efectele psihoactive care te fac să te simți „înalt”; în schimb, știința emergentă a sugerat că CBD poate ușura anxietatea și, prin urmare, vă face mai puțin probabil să vă speriați.
De exemplu, un studiu care a comparat efectele THC și CBD a constatat că, în timp ce THC a crescut anxietatea prin activarea neurotransmițătorilor implicați în răspunsul „luptă sau fugă”, CBD a reprimat de fapt excitația autonomă sau răspunsul sistemului nervos asociat cu creșteri bruște ale inimii Cu alte cuvinte, CBD poate fi ideal pentru persoanele care doresc să se relaxeze și să se relaxeze.
În timp ce știința care stă la baza eficacității CBD pentru tratarea anxietății, durerii și insomniei este încă la început, povestea inspiratoare a lui Charlotte Figi pare promițătoare. Figi, o fetiță în vârstă de 6 ani diagnosticată cu o formă rară și rezistentă de epilepsie cunoscută sub numele de sindromul Dravet, a fost plasată în îngrijire hospice și i s-a dat un ordin de „nu resuscita” atunci când părinții ei, disperați și frustrați de medicamentele farmaceutice, au considerat medicale marijuana; în mod specific, o tulpină cu conținut scăzut de THC și bogată în CBD. Charlotte este acum aproape liberă de convulsii, de când a început să completeze cu uleiul de CBD Charlotte Web, pe care marca îl numește după Figi.
Lucruri legale și de siguranță de știut despre CBD
Actuala industrie CBD este ca primii ani ai internetului … Vestul sălbatic. Din punct de vedere juridic, vorbind, o postare pe blogul Harvard Medical School spune: „Toate cele 50 de state au legi care legalizează CBD cu diferite grade de restricție și, în timp ce guvernul federal consideră în continuare CBD în aceeași clasă ca și marijuana, nu le aplică în mod obișnuit. „Cu un interes sporit în jurul CBD, este important să rețineți că, din moment ce CBD este nereglementat, este dificil să știți ce obțineți (dacă este vorba despre o tinctură denumită în mod obișnuit ulei de CBD, care este adesea combinat cu un ulei purtător cum ar fi produsele topice cu ulei de nucă de cocos, cum ar fi cremele și balsamurile, spray-urile sau capsulele), în ciuda etichetelor produselor și a promisiunilor mărcii, articolul de pe blog citește în continuare. De asemenea, este important să rețineți că oamenii experimentează CBD diferit. În cea mai mare parte, Institutul Național de Medicină spune că, deși majoritatea oamenilor pot tolera CBD, există efecte secundare. Acestea ar putea include gură uscată, somnolență și apetit redus, printre altele.
Acestea fiind spuse, cei interesați să exploreze beneficiile potențiale ale CBD ar trebui să se consulte cu medicul lor (mai ales dacă sunteți gravidă, alăptați sau luați în prezent medicamente) și să țineți cont de dozajul dvs., scrie Consumer Reports. Și înainte de a cumpăra, Megan Villa, cofondator al site-ului și magazinului Svn Space, axat pe cânepă, a spus revistei Shape să caute un certificat de analiză. „Solicitați un COA pentru numărul lotului produsului pe care îl aveți, deoarece aceste produse sunt fabricate în loturi”, a spus ea. „Trebuie să potriviți numărul lotului cu COA care îi aparține.” Apoi, scanați raportul pentru a identifica potența (adică numărul de miligrame de CBD pe care eticheta produsului îl corespunde cu raportul de laborator?), Contaminanții și pesticidele și mucegaiul (care ar trebui să trăiască sub partea „Testarea microbiologică” a raportului). Mergeți mai departe și observați dacă laboratorul de testare este certificat GMP (Good Manufacturing Principles) și dacă laboratorul este înregistrat la Food and Drug Administration (FDA). Revista Shape sugerează, de asemenea, achiziționarea de produse CBD fabricate din cânepă cultivată la nivel intern și citirea diferenței dintre spectrul complet și cel larg și izolatul CBD.
Cu asta, am aruncat prudență vântului și am cerut o probă. Iată ce s-a întâmplat - inclusiv ce simte - când am luat un picurător complet din Charlotte's Web Everyday Plus Hemp Oil în aroma de ciocolată de mentă în fiecare dimineață timp de șapte zile.
Prima mea impresie
De fapt, a fost o criză proastă de jet lag după o călătorie în California care m-a inspirat să testez în cele din urmă uleiul de CBD (recunosc că rezervările mele pe bază de buruieni m-au împiedicat să-l încerc în primele câteva luni). Știind că uleiul a ajutat și oamenii cu probleme de somn, am strâns pe piciorul meu un picurător complet de ulei Everyday Plus, conform instrucțiunilor, și am așteptat.
30 de minute mai târziu, am fost surprins de cât de subtil a fost efectul. În timp ce mă așteptam la un efect de încețoșare asemănător cu cel al melatoninei, uleiul pur și simplu mi-a relaxat corpul atât de ușor - inima mea a încetat să-mi mai bată pieptul, picioarele nu s-au mai lovit sub cearșafurile mele, mintea mea a încetat să mai curgă. Nu eram sigur dacă era uleiul sau ora târzie, dar, în cele din urmă, relaxarea fizică a cedat loc relaxării psihice și m-am dus să dorm.
Reflectând a doua zi dimineață, am fost cel mai surprins de faptul că nu m-am simțit niciodată „sus” în vreun fel - nu a existat niciodată un moment din care s-a lovit; Îl simt acum ca la medicamentele pentru durere sau chiar la medicamentele anti-anxietate. Având în vedere că este nevoie de timp, consistență și doza potrivită pentru a experimenta efectul complet, am continuat să iau ulei o dată pe zi pentru următoarele șase zile. Iată ce a căzut.
M-a făcut mai puțin neliniștit și mai nervos
În loc să mă gândesc prea mult la un e-mail cu cuvinte severe sau să analizez o interacțiune socială, am găsit mai ușor să recunosc iraționalitatea acestor gânduri și să le las să plece.
Deși, în mod normal, aș fi ușor împiedicat de lucruri mici, cum ar fi o mașină de metrou excesiv de aglomerată sau o căsuță de intrare completă la locul de muncă, uleiul de CBD pare să fi luat puțin marginea anxietății mele. În loc să mă gândesc prea mult la un e-mail cu cuvinte severe sau să analizez o interacțiune socială, mi-a fost mai ușor să recunosc iraționalitatea acestor gânduri și să le las să plece. În anumite privințe, mă simt mai mult ca mine. Acestea fiind spuse, am experimentat încă o anumită anxietate socială atunci când întâlnesc noi grupuri de oameni - aș fi interesat să văd ce ar face administrarea completă a dozei recomandate.
Sunt mai concentrat la serviciu
Lucrez bine sub presiune, dar a fi extrem de ocupat la locul de muncă aproape că m-a făcut să fiu mai puțin productiv - sunt distras în permanență prin e-mail, Slack și oamenii din jurul meu, până la punctul în care îmi îndeplinesc munca devine dificilă. Cu toate acestea, în această săptămână am găsit mai ușor să îmi pun blind-urile, să blochez toate distracțiile (în special cele sociale) și să mă concentrez pe o singură sarcină la un moment dat. Cred că acest lucru este parțial legat de anxietatea diminuată - mă simt mai dezamăgit și mai lipsit de sarcini atunci când anxietatea mea se ridică. Aproape că se simte ca un nou sentiment de claritate și calm care îmi permite să mă concentrez.
Adorm mai repede
Presupun că acesta este și un efect secundar al senzației mai puțin anxioase, dar par să adorm mai repede; în intervalul de 20-30 de minute, mai degrabă decât cele normale de 45 de minute până la o oră (sau mai mult). Nu numai că par să sar sau măcar scurtez întreaga fază de aruncare-întoarcere a ciclului meu de somn, dar sunt în măsură să scap din gândirea excesivă care mă ține deseori sus noaptea. Bineînțeles, nu se spune dacă un eveniment de viață mare ar perturba această nouă fericire, dar aș vrea să cred că este ajutat în fiecare zi.
Experiența mea cu CBD
Aș spune că uleiul de CBD mi-a schimbat fundamental viața? Nu. Dar, conform site-ului web Charlotte's Web, aceasta este prima experiență tipică. „Oricine a început vreodată o nouă rutină de vitamine sau suplimente știe răspunsul scurt la cât timp durează pentru a lovi cu piciorul -„ depinde ”. Pentru mulți nou-veniți, nu sunt siguri ce să-și imagineze sau unii anticipează imediat o schimbare uriașă. Pentru majoritatea dintre noi, însă, suplimentele alimentare necesită timp. "
Acestea fiind spuse, sunt cu siguranță suficient de intrigat de efectele subtile pentru a continua să iau ulei și, eventual, pentru a crește doza la cele două picături complete recomandate din sticla de 30 ml pe zi. În plus, mă simt confortat știind că este un produs natural, cultivat în mod responsabil în fermele familiale din Colorado. Ceva sigur, legal, care nu necesită prescripție medicală și mă face să fiu mai puțin anxios, mai puțin disprețuit și mai concentrat? Cu siguranță sunt la bord.
Explorează lumea CBD
Doriți să aflați mai multe despre CBD? Acestea sunt câteva dintre produsele mele preferate pentru a vă ajuta să începeți.
CW Hemp Everyday Plus Oil 60 $
Pentru cei noi în CBD, Charlotte's Web recomandă acest ulei de cânepă. Conținând 17 mg de CBD pe 1 ml de porție, acest ulei de CBD este, de asemenea, certificat de autoritatea americană de cânepă. Alegeți dintre patru arome diferite, inclusiv Lemon Twist, Mint Chocolate, Floare de portocal și Ulei de măsline.
Leonard Leinow CBD: Ghidul unui pacient pentru canabisul medicinal 37 USD
Consultați subiectul CBD cu această carte care include studii de caz, interviuri cu medici, o prezentare generală a celor mai recente cercetări privind canabisul și modul în care oamenii de știință explorează canabisul pentru diferite utilizări medicale. Există, de asemenea, un explicator despre diferența dintre produsele CBD fabricate din cânepă industrială comparativ cu cele din laborator și produsele fabricate din întreaga plantă de marijuana.
Ulei de extract de cânepă CW Hemp 120 USD
Produsul inaugural din ulei CBD al Charlotte's Web vine în două arome; Ulei de măsline și ciocolată cu mentă. Este, de asemenea, cea mai puternică. Potrivit site-ului său web, uleiul său original de extract de cânepă vine cu 50 mg CBD pe ml.
Gretchen Lidicker CBD Oil: Everyday Secrets 10 $
Gretchen Lidicker pune un stil de viață în lumea CBD, pe măsură ce autorul se bazează pe „cunoștințele liderilor din lumea sănătății și wellness” pentru a explica de ce CBD a devenit o tendință de top de frumusețe și wellness pentru sportivi și vedete de top. Cartea include, de asemenea, rețete și recomandări pentru cum să alegeți un produs CBD de calitate superioară.
Sagely Naturals Tranquility Stress Treatment Roll Roll 30 $
Această rulare prietenoasă cu călătoriile este ambalată cu CBD și uleiuri esențiale parfumate, inclusiv lavandă, bergamotă și mușețel, pentru o soluție rapidă de stres rapid. Rezultatul? „Acel sentiment evaziv de calm trezitor”, se arată pe site-ul web Sagely Naturals.
101 lucruri pe care trebuie să le știți despre uleiul de CBD Frank Coles $ Gratuit pe Kindle
Cu această carte, CBD este explicat de la A la Z și descompune binele, răul și urâtul unei industrii începătoare, care este pregătită pentru o creștere rapidă. CBD: 101 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre uleiul CBD acoperă ce este, de ce îl iau oamenii, pentru cine este (și pentru cine nu este), formele sale nenumărate și multe altele.
Lord Jones High CBD Formula Oil Oil 65 $
Uleiul pentru corp cu conținut ridicat de CBD al lui Lord Jones combină CBD cu uleiuri organice de avocado, jojoba și șofran pentru o piele netedă și hidratată. Fiecare sticlă are 100 mg de CBD.
Capsule de extract de cânepă cu rezistență suplimentară CW Hemp 75 USD
Capsulele extra-rezistente ale Charlotte's Web conțin 25 mg de CBD pe capsulă. Site-ul web oferă capsule ca o modalitate convenabilă și precisă de a lua CBD în mișcare, de a le păstra în geanta de gimnastică, în buzunar etc.
Viata acasa
