Inflamația este răspunsul imunitar natural al organismului la infecții, vătămări sau iritații. Pentru afecțiuni acute, cum ar fi o amigdală tăiată sau umflată, protejează prin trimiterea de celule albe din sânge sau proteine speciale la locul perturbat. În aceste cazuri, este posibil să aveți simptome inflamatorii, cum ar fi umflături, roșeață și căldură. Cu toate acestea, inflamația cronică este o bestie diferită. Aici corpul are o reacție abruptă la o acumulare toxică de substanțe, cum ar fi fumul de țigară sau placa din interiorul arterelor sau alți factori de risc, cum ar fi prea mult sodiu în dieta ta, care ar putea duce la inflamația articulațiilor (altfel cunoscută sub numele de poliartrită reumatoidă ), printre alte câteva condiții. Aceste situații din urmă necesită medicamente mai serioase și măsuri reactive și vor avea nevoie de atenția unui profesionist medical. Pentru răspunsuri inflamatorii mai puțin amenințătoare care pot fi tratate local (sau inhalate printr-un difuzor), cum ar fi acneea, durerile de cap și durerea, uleiurile esențiale pot servi drept remediu natural perfect pentru inflamații sau alte probleme ale pielii.
Înainte de a aplica uleiuri esențiale pe piele, diluați-le întotdeauna mai întâi pentru a evita iritarea. Încercați să le amestecați cu un ulei purtător, cum ar fi jojoba sau ulei de migdale dulci, care îi ajută să funcționeze mai bine, deoarece uleiurile purtătoare facilitează o absorbție mai bună, astfel încât uleiul esențial să nu se evapore.
Pentru a afla cum să vă diluați uleiurile esențiale, încercați acest ghid la îndemână.
Mai jos, am adunat uleiurile esențiale care pot ajuta la ușurarea inflamației și la vindecarea pielii.
Pentru digestie
Ulei esențial Artizen Peppermint 9 $
Deși trebuie făcute mai multe cercetări, se crede că uleiul de mentă încapsulat ajută la ameliorarea simptomelor sindromului intestinului iritabil. Când este amestecat cu etanol, uleiul de mentă reduce sensibilitatea cauzată de durerile de cap tensionate.
Pentru piele uscata
Ulei organic de semințe de in Biofinest 12 $ 9 $
Pielea uscată, sensibilă și solzoasă poate fi făcută mai fină și mai puternică cu ulei de semințe de in. Este îmbogățit cu acizi grași care ajută la repararea barierei naturale a pielii și la creșterea nivelului de hidratare.
Pentru vindecarea rănilor
Ulei esențial pur de lavandă Majestic 22 USD
În timp ce picurăm deseori lavandă în difuzoarele noastre pentru a dormi o noapte odihnitoare, știați că are și proprietăți antifungice și de vindecare a rănilor? Două studii separate au constatat că uleiul esențial de lavandă este letal pentru tulpinile cauzatoare de boli ale pielii și că ajută la accelerarea închiderii rănilor deschise, astfel încât acestea să se vindece într-un ritm rapid.
Pentru Breakouts
Ulei organic din arbore de ceai Aura Cacia 7 dolari
Potrivit S.W. Fondatoare Adina Grigore, uleiul de arbore de ceai este cel mai bun remediu pentru cosuri al naturii. „Este renumit pentru proprietățile sale antibacteriene, antimicrobiene și anti-fungice, ceea ce îl face un tratament ușor și eficient la fața locului”, ne spune ea.
Pentru suport pentru bariera pielii
Gya Labs Rose Geranium Oil Essential 12 USD
La fel ca uleiul din semințe de in, uleiul de trandafir repară barierele pentru pielea aspră, sensibilă și perturbată. De asemenea, s-a dovedit că reduce durerea cauzată de crampele menstruale atunci când este masată în zona abdominală, precum și calmează anxietatea la inhalare, reducând astfel răspunsurile inflamatorii, cum ar fi pierderea de apă în piele.
Pentru eczeme
Ulei esențial Senselab Roman de mușețel 16 USD
Mușețelul a fost folosit de secole pentru tratarea problemelor inflamatorii precum eczeme, arsuri solare și erupții cutanate și chiar vindecarea rănilor. De asemenea, reduce simptomele durerii în gât atunci când sunt pulverizate pe site.
Pentru erupții cutanate
Ulei esențial Amerita Clary Sage 140 USD
Studiile arată că salvia clară este eficientă în tratarea infecțiilor cu stafilococ și în vindecarea rănilor și a erupțiilor cutanate.
Pentru ameliorarea durerii
ArtNaturals 100% ulei esențial pur de eucalipt 15 USD
Dacă ai aplicat vreodată Vicks Vapor Rub sau eucalipt difuz în aer când erai bolnav și aglomerat, atunci știi cât de liniștitor este. Știința sugerează că inhalarea aromelor de ulei esențial de eucalipt este, de asemenea, excelentă pentru reducerea durerii.
În continuare: ghidul uleiului esențial suprem.
