Clima luxuriantă și însorită din Los Angeles are o tulburare afectivă sezonieră mai puțin benefică, mai mult strălucitoare, dar înseamnă, de asemenea, că alergiile mele nu au renunțat niciodată. Sunt la fel de aglomerat și cu ochii tulburi într-un bar din centrul orașului ca și aș fi într-un fân; De fapt, am căutat pe Google dacă este posibil să fii alergic la palmieri. (Este total.) Astfel, cerințele mele de machiaj se apropie de imposibil: formula mea de unicorn este suficient de blândă pentru pielea și ochii deja super sensibili, dar suficient de puternică pentru a rămâne în jur dacă ajung să am o reacție alergică. Poate că este o întrebare umilă, dar vreau doar să pot să-mi fac pelerinajul # superbloom și să îl documentez fără ca fața mea să se topească.
Din fericire pentru noi toți, cercetările mele extinse au condus la o listă de verificare infailibilă a produselor și practicilor pentru aspectele de lungă durată, care nu irită, chiar și în mijlocul blues-urilor superbloom. Secretul? Lucrând din interior spre exterior. Când am consultat experții, sfatul pe care l-am primit, din nou și din nou, a fost să mă concentrez pe rutina și pregătirea mea pentru a-mi menține pielea și sistemul imunitar sănătos, pe lângă renunțarea la machiajul meu mai dur sau mai greu pentru opțiuni mai ușoare și mai botanice. Continuați să derulați pentru reducerea sezonului alergic supraviețuitor, fără a vă sacrifica rutina de frumusețe.
Formula medicului The Healthy Foundation SPF 20
Formula medicului The Healthy Foundation SPF 20 $ 16
În trecut, mi-am schimbat adesea machiajul ochilor în timpul sezonului de alergii, dar am considerat de la sine înțeles că grundul și fondul de ten vor continua să funcționeze așa cum s-a prezis. Se pare că m-am înșelat. „Pentru cei cu alergii sezoniere, atunci când polenul atacă, nu numai că ochii, nasul și căile respiratorii inferioare pot fi afectate, pielea poate suferi, de asemenea”, explică dr. LanAnh Do, membru al Coaliției Physicians Formula Physicians care este specializat în tratamentul astmului, alergiilor și tulburărilor imune. „Pielea poate deveni mai uscată, roșie, mâncărime, descuamată sau pufoasă”. Do adaugă, „persoanele care suferă de alergii fac greșeala de a crede că pielea lor acum afectată și inflamată în timpul sezonului alergic va tolera aceleași rutine de îngrijire a pielii sau de machiaj pe care le tolerează în mod normal în alte sezoane”. Are sens; pielea, la urma urmei, este cel mai mare organ al corpului și este la fel de susceptibilă la reacții alergice ca oriunde altundeva. „Când vine vorba de machiaj, folosiți un machiaj minim dacă este posibil”, indică Do. „Selectați machiajul hipoalergenic dintr-un brand de încredere.”
Dermalogica Sensitive Shield Protecție solară SPF 30
Dermalogica Sensitive Shield Protecție solară SPF 30 $ 54
„Protejați pielea de polenii și poluanții dăunători”, sfătuiește Do. „O barieră sănătoasă a pielii va fi mai puțin reactivă la machiaj. Împreună cu protejarea barierei pielii prin consumul de multă apă și hidratarea locală a pielii frecvent, protejați pielea de daunele provocate de soare cu protecție solară. ” Favoritul meu personal? Protecția solară pe bază de minerale a lui Dermalogica, special concepută pentru pielea care este iritată de formulele tradiționale.
Paavani Ayurveda Ritualul de îngrijire nazală
Paavani Ayurveda Ritualul de îngrijire nazală 40 $
Îndepărtarea sinusurilor poate avea un impact major asupra alergiilor pentru restul zilei. Traducere? Mai puține nasuri curgătoare, fond de ten murdar și atacuri de strănut. „Când cineva se confruntă cu alergii, simptomele obișnuite includ congestia, umflarea, letargia, mintea cețoasă și ochii apoși”, explică Trudy Collings, cofondator al PAAVANI Ayurveda, adăugând: „Ritualurile neti și nasya pot ajuta la reducerea acestor simptome, deoarece ajută la expulzarea excesului de mucoase, reduc retenția de apă și ajută la restabilirea concentrării și clarității în minte. Neti și Nasya aduc, de asemenea, prana proaspătă sau energie forțată de viață, în timp ce elimină poluarea dăunătoare, toxinele și iritanții din corp, lăsându-vă să vă simțiți reîmprospătați, clari și echilibrați. ”
Crema Dr. Jart Cicapair
Crema Dr. Jart Cicapair 48 $
În mijlocul florilor de primăvară, menținerea ingredientelor curate este esențială. „În acest timp, pielea dvs. acum compromisă poate să nu tolereze aceleași ingrediente din produsele topice ca și în alte anotimpuri”, explică Do. „Evitați produsele cu parfumuri și conservanți care tind să fie alergenici, cum ar fi izotiazolinone (metilizotiazolinonă, meticloroizotiazolinonă), eliberatoare de formaldehidă / formaldehidă și parabeni.” Produsele botanice din linia Cicapair Dr. Jart sunt mega hidratante și combate pielea roșie, inflamată pentru a porni, făcând produsele un must-have personal.
Paavani Ayurveda Triphala Digestive Tonic
Paavani Ayurveda Triphala Digestive Tonic 30 $
Nu este un secret faptul că echipa site-ului nostru web este un mare fan al medicinei ayurvedice, dar am fost șocat de cât de eficient a fost un antic fruct ayurvedic în vindecarea problemei mele contemporane de smog și polen. Substanța liniștitoare în cauză? Triphala. „Luați zilnic Triphala pentru a sprijini capacitatea organismului de a se curăța ușor și de a elimina acumularea de substanțe toxice nedorite, cunoscută și în Ayurveda sub numele de ama.” Collings recomandă, de asemenea, „Evitați cofeina, alcoolul, lactatele și alimentele procesate. alimente pentru un sistem sănătos și echilibrat. ”
Mario Badescu Keratoplast Săpun crem
Săpun crem Keratoplast Mario Badescu 12 USD
Doriți să vă asigurați că întreaga rutină este sensibilă la alergii? Do recomandă să săriți peelingurile și exfolianții, chiar și atunci când sunteți în interior și departe de amenințarea unui atac de polen: „Aveți grijă la ingrediente iritante, cum ar fi exfolianți duri și acizi precum acidul glicolic sau acidul salicilic”. În schimb, optează pentru ingrediente blânde care nu îți vor elimina uleiurile naturale ale pielii sau nu vor duce la o uscare excesivă.
CeraVe Cremă hidratantă Cremă hidratantă
CeraVe Cremă hidratantă Cremă hidratantă 14 USD
Tratarea pielii sensibile nu trebuie să spargă banca. Do recomandă acest favorit de cult din magazinele de droguri pe baza listei sale de ingrediente super-liniștitoare: „Căutați creme hidratante care conțin ingrediente precum acizi hialuronici, ceramide, lipide și glicerină”. Pentru a profita la maximum de hidratarea dvs., Do recomandă aplicarea după spălarea feței sau dușul. Ea sfătuiește: „Aplicați crema hidratantă pe pielea ușor umedă pentru a sigila umezeala”.
Mascara Inika Organic Bold Lash
Mascara Inika Organic Bold Lash 35 $
Alergiile mele îmi afectează în cea mai mare parte ochii - un miros de floră din L.A. mă transformă într-o mizerie lacrimă. Sfântul meu graal? Pumnul unu-doi de picături de ochi botanice și mascara organică super-sensibilă, vegană. „Dacă suferiți de mâncărime, ape, ochi umflati sau curgerea nasului, tratați aceste simptome, astfel încât acestea să nu agraveze pielea din jurul zonei”, recomandă Do. „Aceasta poate include utilizarea de antihistaminice orale, picături pentru ochi sau spray-uri intranasale. Consultați un alergolog sau un dermatolog dacă alergia dvs. nu este controlată, deoarece poate fi necesară prescrierea unui medicament oral sau topic. "
În continuare, citiți 5 remedii casnice pentru alergiile care funcționează efectiv.
