În zilele noastre, a fi un multihifenat este practic o cerință pentru a rula un blog de succes, dar Chriselle Lim, creatorul The Chriselle Factor, a fost una dintre primele. Stilistă, creatoare de tendințe, inspiratoare de ținute, mamă, pictograma stilului de viață și autoritate pentru frumusețe (poate că ai văzut videoclipurile ei cu Estée Lauder), Lim este un influencer în sensul final al cuvântului - tocmai de aceea suntem încântați ea la bord ca colaborator al site-ului nostru. În fiecare lună, ea va împărtăși toate favoritele ei de frumusețe - de la cele mai bune sfaturi de frumusețe pe care le-a luat în călătorii (și aveți încredere în noi, există multe) până la noile produse pe care le râvnește în prezent. Pentru rubrica din această lună, ea ne împărtășește unele dintre cele mai bune secrete anti-îmbătrânire. Bucurați-vă!
Bună, cititorii site-ului nostru! Chriselle Lim de la Chriselle Factor aici. Astăzi am vrut să vorbesc despre singurul lucru pe care majoritatea femeilor îl tem … de îmbătrânire! Să fim reali: ajungem cu toții la un punct în care ne întrebăm Ar trebui să încerc asta? Da, vorbesc despre Botox și umpluturi. Dar data viitoare când vă veți pune aceste întrebări, sper că veți lua în considerare aceste sfaturi înainte de a face acest lucru. Acestea sunt sfaturi și trucuri pe care le-am învățat de-a lungul drumului de la mama mea obsedată de frumusețe, un prieten de nădejde sau doar niște vechi cercetări bune pe internet. Am încercat personal și am văzut un fel de rezultate cu aceste sfaturi - unele imediate și altele nu. De asemenea, mi-am dat seama că o mare parte din aspectul mai tânăr este legat de piele și, chiar dacă nu toate sfaturile sunt legate de piele, veți descoperi că majoritatea sunt.
Sfatul nr. 1: Bea 10 până la 12 cani de apă pe zi
Rezultate văzute în:Cinci-șapte zile
Aceasta ar putea fi una evidentă, dar nu pot sublinia cât de importantă este. De asemenea, mă trezesc uitându-l pe acesta, deoarece este ușor de trecut cu vederea. Îmi găsesc pielea cel mai bine când beau 10 până la 12 căni de apă pe zi. Asta înseamnă cam să transport cu mine o sticlă mare de apă oriunde merg. Este o bătaie de cap, dar merită atât de mult. Când sunteți hidratat intern, pielea dvs. îl va reflecta. Veți avea un ten rou și clar, care vă va face instantaneu să arătați mai vibrant. Deci, lăsați acest lucru să vă reamintească să beți mai multă apă zilnic! Și dacă ți-e greu să bei apă simplă ca mine, atunci ai putea dori să încerci să-ți arunci apa.
Investiți într-o sticlă de apă elegantă pe care veți dori să o aduceți cu voi peste tot. Acest lucru vă va reaminti să rămâneți hidratat pe tot parcursul zilei.
Sfatul nr. 2: luați suplimente
Rezultate văzute în: Patru până la cinci luni
De fapt, am adoptat acest obicei de la mama mea. Mă uitam la mama cum iau pastile (de la vitamine la pastile de înfrumusețare) în fiecare zi religios dimineața. Nu știu despre tine, dar urăsc să înghițesc pastilele. L-am urât de mic și încă îl urăsc până în ziua de azi, dar l-am făcut parte din rutina mea de dimineață înainte de a ieși pe ușă la serviciu. În afară de doza zilnică de vitamine, am luat și suplimente de primăvară. Le-am descoperit prima dată când am făcut o călătorie de lucru în Grecia. Am vizitat chiar prima farmacie Korres din Grecia și toți se lăudau cu privire la capsulele lor de primăvară. Apoi, am aflat că și mama mea le ia de ani buni! Deci ce este? Este foarte bogat în acizi grași omega-6 și include și uleiuri de cânepă, spirulină și coacăze negre. Luarea de primrose are, de asemenea, multe beneficii fizice, inclusiv ameliorarea de la unghiile fragile, arsurile solare și acneea. Promovează hidratarea internă, conferind o strălucire pielii. De asemenea, iau suplimente de acid hialuronic, care ajută la păstrarea elasticității și umidității pielii.
Sfatul # 3: Obțineți o picurare de frumusețe
Rezultate văzute în: Cateva ore
Sfatul # 4: Rolați și ridicați
Rezultate văzute în: Trei-patru săptămâni
Am descoperit acest mic instrument de rulare în Coreea cu ani în urmă, dar nu am reușit să-l găsesc nicăieri aici, în state, până când Dr. Jart + a ieșit cu unul. Dacă mă urmărești pe Snapchat, știi că îl folosesc practic în fiecare zi. Este un instrument de sculptură care promovează etanșeitatea și ridică pielea. Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem elasticitatea pielii, dar cu acest instrument, pot să-mi ofer un lifting facial neinvaziv. Este, de asemenea, un instrument excelent pentru a vă relaxa mușchii și a scurge ganglionii limfatici. Îmi place și zilnic masajele de față DIY.
Sfatul # 5: Bea ceai verde
Rezultate văzute în: Una-două luni
Beau două căni de ceai verde în fiecare zi, fie că este dimineața, după-amiaza sau noaptea. Am încercat încet să îmi înlocuiesc cele două cești de cafea cu două căni de ceai verde și în timpul zilei. De ce? Deoarece este plin de antioxidanți care promovează elasticitatea pielii. Există, de asemenea, tablete de ceai verde pe care le puteți obține, care sunt mai puternice, dar dacă sunteți ca mine și urăști să înghițiți pastilele, încercați doar să înlocuiți cafeaua cu ceai verde. Pași de bebeluș! Apropo de beneficiile ceaiului verde, pungile de ceai verde pot de fapt să-ți facă cearcănele să dispară.
Sfatul # 6: Obțineți un tratament facial neinvaziv
Rezultate văzute după: Trei-patru sesiuni
Există atât de multe locuri uimitoare și accesibile în zilele noastre cu tratamente neinvazive care vă ajută să vă regenerați celulele pielii. Unul dintre aceste locuri este Skin Laundry, o clinică de îngrijire a pielii, care este foarte rezonabilă în ceea ce privește prețurile și vă permite să intrați și să ieșiți în 10 până la 15 minute. Deși îmi iubesc spa-urile de lux și tratamente faciale, cine are timp pentru asta în zilele noastre? De obicei durează aproximativ trei până la cinci tratamente înainte de a vedea o diferență semnificativă. Pielea dvs. se va simți mai strânsă, va arăta mai strălucitoare și mai tânără.
Sfatul # 7: transpirație
Rezultate văzute după: De două-trei ori
Ce este bun pentru corp este bun pentru piele. Transpirația este întotdeauna o idee bună, deoarece vă detoxifică corpul și vă curăță pielea. Fie că este vorba de yoga Bikram, o sesiune bună de antrenament sau doar așezat în saună de câteva ori pe săptămână, toate aceste lucruri vor ajuta pielea să strălucească. Acesta este motivul pentru care băile de baie sunt atât de populare în cultura coreeană! Femeilor le place să-și detoxifice corpul și să stea în camera de aburi fierbinte pentru a-l transpira.
Sper că aceste sfaturi v-au ajutat să vă inspirați să încercați ceva nou în rutina dvs. Amintiți-vă că îmbătrânirea este doar o parte a procesului și este un lucru frumos! Fie că decideți să mergeți mai departe cu Botox sau umpluturi sau să mergeți pe calea naturală, sper că le veți încerca.
