Sunt un pic pasionat de tratamentul acneei. În liceu și facultate, am încercat pastile pe bază de rețetă și tratamente topice, creme OTC, tampoane, produse de curățat - așa-i numele, probabil că am încercat-o. Odată, într-un moment de disperare, am cumpărat aceste mici autocolante medicinale circulare pe care le așezi pe cosuri pentru a le face să „dispară”. (Spoiler: Nu au funcționat și am arătat ca o buburuză.)
Avansează rapid câțiva ani, iar pielea mea s-a clarificat dramatic (ceea ce atribuiesc unei diete mai bune, unui regim mai bun de îngrijire a pielii și unei schimbări a hormonilor). Dar, deși majoritatea problemelor mele de coș au dispărut, dorința mea de a fi cobai pentru diferite tratamente împotriva acneei nu a dispărut. Încă mai fac ocazional ocazii și am aceste mici umflături enervante în zona mea T, așa că atunci când Carl Thornfeldt, MD, fondatorul îngrijirii pielii Epionce, mi-a spus că consumul a două căni de ceai de mentă în fiecare zi a fost mai eficient în curățarea acneei decât remedii pe bază de rețetă. , Nu mi-am putut apuca cana suficient de repede. Citiți mai departe pentru a afla dacă ceaiul de mentă poate funcționa într-adevăr ca un remediu pentru acnee.
Faceți cunoștință cu expertul
Carl Thornfeldt, MD, este fondatorul Epionce Skincare. Cu o experiență de peste treizeci de ani, Thornfeldt a publicat o carte care încearcă să dezvăluie miturile îngrijirii pielii în timp ce creează noi produse și educă Epionce Skincare.
Beneficiile ceaiului de mentă verde
Thornfeldt remarcă faptul că utilizarea mentei pentru tratarea acneei nu este ceva nou, dar menta verde a câștigat laude binemeritate: „S-a documentat că menta verde este cea mai puternică dintre mentele diferite în uciderea bacteriilor și drojdiilor care cauzează boli ale pielii. în plus, menta verde este cea mai antiinflamatoare din soiurile de mentă. "
Ceaiul de mentă funcționează pentru acnee?
Probabil depinde de persoană, dar cu siguranță arată promisiune. În studiul din 2015 realizat de Academia Americană de Dermatologie, două căni de ceai organic de mentă verde au ingerat zilnic leziunile inflamatorii ale acneei cu 25% după o lună și cu 51% după trei luni, notează Thornfeldt. „În comparație cu 100 de miligrame de minociclină pe bază de prescripție medicală (nota Ed: un medicament pe bază de prescripție orală pentru acnee) administrată o dată pe zi, după trei luni de utilizare, minociclina a redus numărul de leziuni ale acneei cu 52%, dar a provocat reacții adverse în aproximativ 20% din Ceaiul de mentă nu a provocat efecte secundare ", spune Thornfeldt.
Cum se folosește ceaiul de mentă verde pentru acnee
Am decis să pun la încercare remediul pe bază de plante. Dacă aveam de gând să mă angajez săptămâni în care să beau aceeași aromă de ceai de două ori pe zi, am vrut să-l fac plăcut. M-am pregătit cu un recipient mare de ceai de mentă de la David's Tea, un infuzor la îndemână (12 dolari) și o cană de călătorie pentru naveta mea și biroul. La început, m-am îngrijorat că atât de multă mentă ar fi prea mult de tolerat (probabil din cauza aversiunii mele față de mentă după ce am mâncat odată o pungă întreagă de salvaminte de salvare de menta și am primit o durere de burtă uriașă), dar surprinzător, a fost total bine și de fapt destul plăcut. În mod ciudat, menta de suliță m-a energizat în timpul zilei, dar m-a ajutat să mă liniștesc să dorm când l-am sorbit înainte de culcare. A fost cel mai bun din ambele lumi.
Există efecte secundare?
Așa cum am menționat mai devreme, ceaiul de mentă poate fi mai puțin eficient decât medicamentele pentru prescripția acneei, dar este, de asemenea, mult mai puțin probabil să provoace efecte secundare. Aceasta este o opțiune destul de sigură și probabil că nu vă va face rău să faceți o lovitură ca supliment la rutina obișnuită de îngrijire a pielii. Desigur, consultați-vă medicul dacă aveți nelămuriri.
Ultima mâncare
Sunt bucuros să raportez că consumul de ceai de mentă a ajutat de fapt să-mi curăț pielea. Nu am folosit nicio cremă pentru acnee sau produse de curățat întreaga lună în care am testat ceaiul și mi-am menținut dieta la fel ca de obicei. Chiar și în săptămâna perioadei mele (care este momentul în care izbucnesc cel mai mult), abia am avut atât de mult ca o pată. În timpul unei vizite acasă, mama a observat că pielea mea arăta ca „porțelan”. Nu o auzisem spunând asta de veacuri și, odată cu asta, mi-am sorbit cu bucurie (și plin de satisfacție) ceaiul.
Ora ceaiului, cineva?
Faceți clic aici pentru altceva pe care îl puteți lua pentru a vă curăța acneea.
