Indiferent de tipul de piele sau de îngrijirea pielii, se pare că există zeci de produse de curățare formulate cu ingrediente specifice pentru tratarea acestuia. De la peroxidul de benzoil care combate acneea la acidul hialuronic hidratant, majoritatea oamenilor se opresc pe lista de ingrediente atunci când vine vorba de găsirea produselor potrivite pentru îngrijirea pielii. Dar există o caracteristică valoroasă pe care probabil o treceți cu vederea atunci când vine vorba de detergent: pH-ul. PH-ul pielii noastre (și pH-ul produselor pe care le-am pus pe pielea respectivă) ar putea face o diferență uriașă în modul în care pielea noastră arată, se simte și funcționează. Înainte, doi dermatologi certificați de bord explică de ce este important pH-ul și de ce ar trebui să treceți la un produs de curățare cu pH scăzut.
Faceți cunoștință cu expertul
- Dr. Sapna Palep este un dermatolog certificat de bord și fondatorul Spring Street Dermatology din New York City.
- Dr. Rita Linkner este un dermatolog certificat de consiliu cu sediul în New York, unde este, de asemenea, instructor clinic pentru departamentul de dermatologie de la Școala de Medicină Icahn din Muntele Sinai.
Ce este pH-ul?
"PH-ul este o indicație științifică a cât de acid sau bazic este ceva", spune dr. Sapna Palep. Totul are un pH care se măsoară cu un număr undeva între zero și 14, în funcție de acid sau de bază (alcalin). Cu cât sunt mai mulți ioni de hidrogen într-o substanță, cu atât pH-ul este mai mic și cu atât este mai acid. Dimpotrivă, cu cât sunt mai puțini ioni de hidrogen într-o substanță, cu atât este mai mare pH-ul și cu atât substanța este mai bazică / alcalină.
- Substanță acidă: pH de 0-6
- Substanță neutră: pH de 7
- De bază / alcalin: pH de 8-14
Apa este considerată neutră cu un pH de șapte ori mai mic, care este considerat acid sau pH scăzut, iar orice lucru cu un pH ridicat peste șapte este considerat bazic sau alcalin.
PH-ul pielii tale
„PH-ul pielii variază între 4 și 6”, spune dr. Palep. Acest lucru înseamnă că pielea este ușor acidă și își propune în mod natural să rămână așa pentru a funcționa la maxim. Când vine vorba de pielea noastră, este important să înțelegem în general ce sunt conținutul de pH ridicat și scăzut dintr-un singur motiv: să alegeți produse care vă vor menține pielea cât mai sănătoasă și fericită posibil. Totul începe cu nivelul normal al pH-ului pielii noastre.
PH-ul ideal pentru produsele de îngrijire a pielii
Pielea dvs. este cea mai funcțională la nivelul său natural de pH (4-6), ceea ce înseamnă că doriți ca produsele dvs. de îngrijire a pielii (inclusiv produsul de curățare) să aibă un pH identic sau apropiat. Ce se întâmplă dacă utilizați un produs de curățare care nu este echilibrat cu pH-ul? Nivelul pH-ului pielii devine compromis, ceea ce poate duce la o serie de probleme ale pielii.
„Spălările spumante aduc pH-ul pielii la 10, în timp ce spălăturile cremoase care nu fac spumă lasă pielea la pH-ul natural", explică Dr. Palep. Un produs de curățare sau un produs care conține un pH ridicat ar putea duce la simptome precum uscăciunea, porii înfundați și acneea pe anumite tipuri de piele.
Avantajele utilizării unui demachiant cu pH scăzut
- De obicei, fără uscare: Produsele de curățare cu pH scăzut tind să prezinte o textură de gel, lapte sau cremă, care ar putea fi mai puțin uscată decât o spumă (o formă populară pe care o iau produsele de curățare cu pH ridicat).
- Mai bine pentru cei cu eczeme: „La un pH mai scăzut, lipidele din piele sunt păstrate, ceea ce este mai bun pentru cei care sunt predispuși la eczeme sau uscăciune”, explică dr. Palep.
- Protejează mantaua acidă a pielii: Manta acidă este un strat subțire și acid de film (pentru lipsa unui cuvânt mai bun) care se află pe partea superioară a pielii. Acest strat este alcătuit din ulei, sudoare și acizi grași și acționează pentru a proteja pielea de bacterii și virusuri potențial dăunătoare care pot perturba starea tenului. Potrivit unui studiu din 2018, produsele de curățare cu pH scăzut pot afecta pozitiv afecțiunile pielii și pot ameliora preocupări precum acnee, eczeme și îmbătrânire.
Acestea fiind spuse, nu toate produsele de curățare care au un pH ridicat sunt neapărat rele, mai ales pentru cei cu probleme specifice ale pielii care pot tolera o substanță mai alcalină și mai uscată. „Produsele de curățare cu pH mai ridicat seamănă mai mult cu detergenții care curăță bine pielea; acestea sunt cele mai bune piele grasă care pot rezista la deshidratarea unui agent de curățare care acționează ca un agent tensioactiv ”, adaugă Dr. Palep. „Pe pielea grasă, unde sebumul se restabilește în 20 de minute de la curățare, sunt acceptabile produsele de curățare cu pH ridicat.”
Cum se spune dacă un produs de curățare are un pH scăzut
Deci, știm că un produs de curățare cu pH scăzut este alegerea potrivită pentru majoritatea tipurilor de piele, dar de unde știm când un produs de curățare are un pH scăzut? Dacă pH-ul produsului nu este pe etichetă (și nu se întâmplă să aveți benzi indicatoare de pH așezate în jur), atunci „Cel mai bun mod de a spune dacă produsul de curățare este sau nu echilibrat cu pH-ul este de a vedea dacă are bule sau spume, ceea ce înseamnă că este un produs de curățare cu pH ridicat” spune dr. Rita Linkner. „„ Dacă este pe bază de cremă și delicat, atunci este o spălare cu pH scăzut ”. Deci, cu cât este mai puțină spumă, cu atât este mai mic pH-ul, în majoritatea cazurilor. Formulele de curățare cu pH scăzut care trebuie luate în considerare includ soiurile de gel, smântână și „lapte”. pH natural și nu va crește nivelul pH-ului pielii.
Produse de curățare aprobate de dermatologi cu pH scăzut
Detergent pentru piele delicată Cetaphil 6 dolari
Dr. Linkner enumeră Cetaphil Gentle Cleanser printre produsele sale de curățare preferate cu pH scăzut. Neiritant și fără săpun, acest produs de curățare nu vă va dezlipi pielea de uleiul de care are nevoie pentru a funcționa într-un mod sănătos. Bonus adăugat: este disponibil la majoritatea farmaciilor.
Alastin Gentle Cleanser 45,00 USD
Un alt favorit al dr. Linkner este Alastin Gentle Cleanser. Acest produs de curățare nu conține sulfați, așa că nu va irita pielea și este conceput pentru a nu perturba nivelurile de umiditate de care are nevoie pielea pentru a păstra aspectul, senzația și funcționarea excelentă.
Glossier Milky Jelly Cleanser 18 $
Glossier Milky Jelly Cleanser este un pH echilibrat și sigur pentru utilizare în fiecare zi datorită formulei sale blânde (puncte suplimentare pentru a fi fără cruzime și vegan). Acesta este, de asemenea, sigur pentru ochi și nu va irita, deoarece este făcut cu aceiași agenți de curățare care se găsesc în soluția de contact.
elf. Bounce Back Jelly Cleanser 6 $
Căutați o opțiune cu un cost foarte scăzut și un pH scăzut? E.l.f. Bounce Back Jelly Cleanser folosește o formulă fără spumă, un semn indicativ al unui produs cu pH scăzut. La doar 6 USD, acest produs este unul bun de menținut la îndemână atunci când pielea ta are nevoie de o atingere delicată.
PH-ul pielii tale este dezechilibrat? Ar putea cauza o îmbătrânire prematură
