Acnee chistică: Poate ați auzit de ea - sau, mai bine (er, mai rău), totuși, poate ați întâlnit față în față cu voi înșivă. Breakout-urile de sub suprafață sunt renumite pentru că sunt atât de adânci încât sunt practic imposibile să apară. În schimb, aceste izbucniri ne lasă senzații plictisitoare, palpitante, care sunt destul de greu de ignorat (în ciuda faptului că sunt greu de atins) - mai ales atunci când sunt asociate cu o fațadă roșie aprinsă.
Întrucât ignorarea erupțiilor chistice este o sarcină prea mare, am decis să discutăm cu câțiva dermatologi de vârf din industrie despre cum să abordăm aceste cosuri obositoare. Mai jos, ei împărtășesc ce este acneea chistică, ce o provoacă și ceea ce am așteptat cu toții - cele mai bune tratamente pentru acnee chistică. Cu alte cuvinte, pregătiți-vă să vă loviți de borduri cu acest ghid de economisire a tenului.Înainte, dermatologii împărtășesc exact modul de localizare, prevenire și tratare a acneei chistice.
Ce este acneea chistică?
Acneea chistică este considerată cea mai severă formă de acnee și este marcată de erupții dureroase, pulsante, care apar adânc sub piele.
Dacă ați experimentat vreodată umflături adânci și dureroase care nu vor apărea la fel de mult pe cât le puteți strânge (ceea ce, BTW, nu ar trebui să faceți niciodată, dar hei, am fost cu toții acolo), atunci există șanse mari să Am întâlnit acnee chistică. Potrivit dermatologului Dendy Engelman, dermatolog certificat de NYC, umflăturile chistice sunt mai întâi umplute cu sânge, apoi cu puroi, motiv pentru care apar adesea mai roșii și nu prezintă un cap alb vizibil.
„Este cel mai sever tip de acnee-chisturi care pulsează adesea și sunt dureroase la atingere - și apare adânc în piele”, spune dr. Engelman. Doar un dermatolog vă poate diagnostica cu acuratețe chistică cu precizie, dar hashtagul #cysticacne de pe Instagram are 50k + de postări pentru a vă ajuta să evaluați dacă acneea dvs. este chistică sau nu.
Cauze și prevenirea acneei chistice
- Porii înfundați: Deoarece acneea chistică apare atunci când porii se înfundă cu celule moarte ale pielii, exces de sebum și p. Acnes bacterii, este esențial să vă spălați și să vă exfoliați în mod regulat fața. În timp ce vă puteți spăla fața de două ori pe zi, cel mai bine este să vă exfoliați o singură dată, sau chiar o dată la două zile, dacă aveți un tip de piele mai reactiv.
- Hormoni: Ați observat vreodată umflături chistice care apar în timpul perioadei? Ding, ding, ding - există un motiv pentru care. Conform cercetărilor recente, deși multe lucruri pot juca în formarea acneei, toată acneea este mediată hormonal. Cu toate acestea, autorii articolului subliniază că este mai exact să numim erupțiile hormonale „ciclice” sau „pre-menstruale”, deoarece hormonii din aceste perioade de timp duc adesea la erupții la adulți.
- Stil de viata: Totul, de la fumat și băut până la stres și mediul dvs. de lucru, se poate amesteca cu hormonii dvs. și poate duce la erupții chistice profunde. Cauzele pot fi destul de subiective, totuși, așa că doar pentru că dvs. și BFF-ul dvs. sunteți stresați nu înseamnă neapărat că amândoi vă veți despărți. Indiferent, o modalitate excelentă de a vă asigura că stilul de viață nu vă afectează negativ tenul este să vă concentrați asupra gestionării stresului, să nu fumați, să beți mai puțin și să vă asigurați că dieta dvs. este echilibrată. Vorbind despre…
- Dietă: Potrivit lui Engelman, alimentele conțin substanțe nutritive de care avem nevoie pentru a lupta și a ucide bacteriile rele. „Fără ele, pielea se simte amenințată și se inflamează”, explică ea, menționând că optarea pentru alimente bogate în grăsimi și uleiuri nesănătoase poate declanșa inflamații la nivelul pielii, ceea ce poate duce la înfundarea porilor. Ca atare, cel mai bine este să mâncați o dietă curată cu puține alimente grase procesate atunci când încercați să opriți erupțiile chistice pe urmele lor.
- Genetica: Studii recente au descoperit că există o legătură între acnee și genetică, deși trebuie efectuate mai multe studii pentru a determina în mod concludent dacă genetica garantează erupții chistice. Cu toate acestea, este încă o posibilitate despre care Engelman spune să fie conștient. La urma urmei, chiar dacă sunteți conștienți de toate cauzele și modalitățile de prevenire a izbucnirilor, dacă este în genetică, este posibil să vă confruntați cu umflături dureroase.
Tratamente pentru acnee chistică
- Detergent delicat: Adesea, persoanele cu acnee cred că au nevoie de un produs de curățare sau de o curățare intensă pentru a tăia gunk-ul care le înfundă porii. Realitatea este, totuși, că un pariu delicat este cel mai bun pariu. „Nu este nevoie să aplicăm pe fața noastră scruburi sau instrumente care să spargă bariera pielii”, spune Engelman. „Acneea chistică este prea adâncă în piele pentru a fi lustruită sau spălată. În schimb, utilizați un produs de curățare care conține acid salicilic sau peroxid de benzoil. ”
- Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, nu puteți greși cu CeraVe's Acne-Foaming Cream Cleanser (15 dolari), care este formulat cu peroxid de benzoil și ceramide pentru a hidrata și trata pielea predispusă la acnee din exterior.
- Tratamente la fața locului: Aceste tratamente direcționate (cum ar fi eliminarea urmei de urgență a Proactiv, 20 USD) oferă un pumn puternic de ingrediente active (de obicei acid salicilic sau peroxid de benzoil), care începe efectiv să diminueze petele pe loc. „Un lucru de subliniat în ceea ce privește tratamentele la fața locului este că tratați acneea după ce și-a crescut deja capul urât, fără a împiedica formarea coșurilor: deci, în esență, vă jucați întotdeauna din urmă cu pielea”, explică Engelman. "Recomand utilizarea unui tratament la fața locului, după cum este necesar, dar folosind întotdeauna un regim continuu."
- Prescripții: Potrivit lui Engelman, “Regula tipică generală conform dermatologilor este că, dacă un tratament de farmacie nu a eliminat acneea după două săptămâni, atunci trebuie să îl consultați pe dermatolog pentru un tratament pe bază de rețetă. Acneea chistică implică o intervenție dermatologică. Dacă aveți simptomele descrise, atunci este timpul să vă consultați dermatologul. ”
- Retinoizi: Retinoizii sunt umbrela sub care există retinolul și Retin-A. În timp ce vă puteți începe cu un tratament cu retinol OTC și puteți vedea cum vă afectează erupțiile, Engelman spune că s-ar putea să vă simțiți mai bine cu un tratament topic cu retinol. „Lucrează pentru a controla cifra de afaceri a celulelor, permițând celulelor mai vechi, înfundate să renunțe și normalizând rata de rotire a celulelor noi pentru a le preveni înfundarea, vizând acneea înainte de a începe”, explică ea.
- Antibiotice orale: „Antibioticele orale acționează pentru a ucide Propionibacterium acnes (agentul patogen cauzal în acnee) ", explică Engleman, menționând că unele antibiotice (cum ar fi cele din familia tetraciclinelor) sunt, de asemenea, antiinflamatorii, ceea ce ajută la îmbunătățirea acneei. Dr. Lily Talakoub, dermatolog la McLean, cu sediul în VA și certificat la bord, abordează acest lucru, observând că „acneea chistică este foarte, foarte dificil de tratat cu medicamente fără prescripție medicală. Deoarece acneea începe de la mai multe straturi sub suprafața pielii, medicamentele topice (chiar și cele pe bază de prescripție medicală) adesea nu o pot ajuta. Medicamentele orale sunt adesea necesare. ”
The Takeaway
Când căutați să scăpați sau să preveniți formarea acneei chistice, există câteva ingrediente și procese de care ar trebui să vă îndepărtați. „Exfolierea nu este întotdeauna prietenul tău”, subliniază Engelman. „Întrucât acneea chistică are loc sub suprafața pielii, este probabil ca voi să uscați zona pielii înconjurătoare înainte de a ajunge la chist, iritând astfel zona înconjurătoare și exacerbând infecția.” În schimb, ea recomandă aplicarea unui ser cu absorbție rapidă urmat de un balsam ocluziv pentru a ajuta la forțarea produsului de combatere a acneei în pori.
Mai mult, nu uitați să hidratați! Mulți oameni cred că acneea este cauza unei piele excesiv de grasă, hidratată, dar de multe ori pielea arată doar grasă, deoarece are o barieră a pielii compromisă și produce prea mult ulei în încercarea de a rămâne de fapt hidratat. „Trebuie să consolidăm această barieră pentru a menține bacteriile în afară și pentru a preveni mai multe erupții”, spune Engelman. „Acidul hialuronic face minuni pentru hidratarea pielii și îmbunătățirea texturii. Chiar dacă este un acid, nu se exfoliază, ci se blochează mai degrabă în apă. ”
Nu în ultimul rând, orice ați face, oricât de tentați ați fi, nu alegeți un zit chistic. În timp ce punctele albe și punctele negre pot fi deseori extrase cu cea mai mare grijă (totuși, este totuși mai bine să lăsați un derm sau un estetician să facă acest lucru), stoarcerea unui zit chistic poate duce la mai multe inflamații, sângerări și chiar cicatrici.
Durata de viață a unui cos: cum se naște, cum trăiește și cum moare
