În timpul unei scurgeri recente, mi s-a spus că o posibilă cauză ar putea fi de fapt un produs natural din gama mea de îngrijire a pielii. Gravitez către mărcile care pretind că folosesc ingrediente naturale sau organice, în timp ce știu foarte bine aceste etichete sunt adesea mai mult despre marketing decât rezultate. Problema este că există lucruri care provin din natură și care pot fi și iritante. Cele două nu se exclud reciproc - totul depinde de pielea ta specifică. Gândiți-vă în acest fel: iedera otrăvitoare este naturală și provoacă iritație, nu? Cu siguranță nu există iedera otrăvitoare în produsele dvs. de îngrijire a pielii, dar comparația este de a dovedi că natura nu înseamnă întotdeauna bine atunci când pielea ta este preocupată.
Dacă suferiți de erupții sau erupții cutanate (mai ales dacă asta nu a fost norma pentru dvs. în trecut), este important să verificați listele de ingrediente de pe produsele dvs. Adevărat, este întotdeauna vital să o faci, dar mai ales dacă ai de-a face cu probleme ale pielii. Pentru a afla mai multe, am contactat medicul dermatolog Ainah Tan, MD, FAAD. Mai jos, ea prezintă motivele pentru care ar trebui să reevaluăm aceste etichete buzzy și să examinăm ingredientele care se ascund în produsele noastre.
Faceți cunoștință cu expertul
Dr. Ainah Tan este un dermatolog certificat de bord. Tan a scris un capitol în Dermatita de contact a lui Fisher, principalul manual de dermatologie folosit pentru dermatita de contact, în special despre conservanți și vehicule din cosmetice și articole de toaletă.
Cosmeceuticalele nu sunt reglementate de FDA
"Sectorul cosmeceutic este o industrie de mai multe miliarde de dolari, dar este în mare parte nereglementată", notează Tan. Spre deosebire de medicamente, produsele cosmeceutice, pe care ea le explică sunt produse fără prescripție medicală care pretind atât efecte cosmetice, cât și terapeutice, nu sunt reglementate de Food and Drug Administration. „Deși mărcile de înaltă calitate testează de obicei siguranța, nu trebuie să fie supuse testelor pentru a se asigura că afirmațiile pe care le fac cu privire la eficacitate sunt corecte”, dezvăluie Tan. „Din păcate, multe creme și produse nu sunt la înălțimea hype-ului.”
„Curățenie” poate însemna o mulțime de lucruri
Doar pentru că ceva este curat, organic sau natural, nu înseamnă că nu puteți face sensibilitate la produs ", amintește Tan." FDA are o definiție foarte slabă a ceea ce înseamnă „natural” și nu există nicio agenție care să reglementeze utilizarea acestor termeni.
Naturalul nu înseamnă bine pentru pielea ta
Nu toate ingredientele naturale sunt bune pentru sănătatea ta sau pentru pielea ta ", avertizează Tan." Amintește-ți că iedera otrăvitoare și arsenicul sunt naturale, dar nu freci aceste lucruri pe pielea noastră. "În plus, Tan ne amintește că acești termeni-umbrelă nu înseamnă hipoalergenic. „Iedera otrăvitoare este naturală, dar provoacă dermatită alergică de contact severă la oameni", descrie Tan. „Termenii„ fără toxici ”și„ non-toxici ”sunt, de asemenea, cuvinte cheie nereglementate la care să ne gândim.”
Ingredientele dăunătoare pot fi pofticioase
„De multe ori, dacă te uiți la lista ingredientelor, există și alți conservanți și ingrediente într-o formulă care cu siguranță nu sunt organice sau naturale”, spune Tan. „În timp ce multe medicamente disponibile în comerț au început ca remedii naturale - de exemplu, aspirina care se bazează pe etichetele„ curate ”,„ organice ”sau„ naturale ”nu asigură eficacitatea sau siguranța.”
Feriți-vă de uleiurile esențiale
„Soluția neagră este unul dintre cele mai periculoase produse pe care le-am văzut acolo”, avertizează ea. „Acesta este comercializat ca un medicament anti-cancer„ natural ”și am văzut pacienți folosind acest produs în loc să vadă un medic.” Tan explică faptul că acest lucru poate duce la întârzierea diagnosticării cancerului de piele, cum ar fi melanomul, și poate duce la complicații. „Nu există dovezi că acest produs funcționează și nu„ atrage cancerul ”, se plânge ea.
Tan continuă: „Nu sunt un urător de uleiuri esențiale, dar uleiurile esențiale nu sunt un remediu și nu înlocuiesc medicul dacă există o problemă continuă. Multe afirmații de sănătate asociate cu uleiurile esențiale sunt controversate și nu sunt justificate de "Există studii la scară mică care arată că uleiurile esențiale pot ajuta la stres, anxietate, insomnie și pot avea proprietăți antiinflamatorii și anti-microbiene." Cu toate acestea, Tan observă că aceste produse pot provoca în continuare erupții cutanate și iritații.
Produsele dvs. Go-To se pot schimba
„Adesea, când văd pacienți”, spune tan, „aceștia au introdus mulți factori noi în regimul lor de îngrijire a pielii și este greu de analizat ce produs le dă o reacție.” Ea sfătuiește să introducă un singur produs odată și să-i dea una până la două săptămâni. Dacă dezvoltați o reacție, atunci să renunțați la produs. Spre deosebire de un răspuns anafilactic la arahide, cele mai multe alergii la produsele topice pot apărea în timp.
„Doar pentru că folosiți aceeași cremă de față de cinci ani nu înseamnă că nu puteți dezvolta o alergie la aceasta”, spune Tan. "Pentru a spori complexitatea, producătorii schimbă în mod obișnuit conservanții și ingredientele din produse în timp, deoarece anumite moduri intră în joc - gândește-te fără parabeni, fără propilen glicol sau fără parfum." Când scoateți ceva, altceva ar putea reveni pentru a asigura stabilitatea unui produs. "Dacă continuați să experimentați o erupție cutanată și nu vă dați seama ce anume o poate cauza, aș recomanda să vă adresați unui dermatolog certificat de bord care poate face testarea plasturilor pentru a afla care ingredient poate fi vinovatul", adaugă Tan.
Reveniți la Noțiuni de bază
Doar pentru că un produs nu are cuvinte buzz sau ambalaje frumoase nu înseamnă că nu este bun pentru pielea ta. Dacă aveți o reacție proastă, cel mai bine este să reveniți la elementele de bază. Exemplul favorit al lui Tan este vaselina simplă. „Am avut mulți pacienți care au venit cu reacții la diferite rujuri și balsamuri de buze și le sfătuiesc să le taie pe toate și să folosească jeleu de petrol simplu”, povestește Tan. „Nu are conservanți sau parfumuri și este un mare emolient”. Ea spune că următoarea întrebare pe care o primește este „Petrolul nu este rău pentru tine?” Dar, potrivit lui Tan, vaselina albă, ca și vaselina, nu este legată de produsele petrochimice nerafinate care pot avea efecte cauzatoare de cancer. "Jeleul de petrol are de fapt mari utilizări în domeniul medical datorită proprietăților sale inerte și capacității sale de a calma și a ajuta la vindecarea rănilor." Tan recomandă utilizarea produselor hipoalergenice care reduc la minimum conservanții și care nu conțin parfum.
Cât de verde este rutina mea de frumusețe?
