Albusurile de ou sunt un element esențial pentru micul dejun și un element esențial pentru a face un sufle, dar sunt, de asemenea, un ingredient alegător pentru curățarea tenului? Potrivit internetului, este posibil să doriți să nu mai folosiți albușuri în omleta de dimineață și să începeți să le folosiți ca un bătător de pete. Dar cât de multă validitate există în spatele utilizării albușurilor de ou pentru tratarea petelor și este chiar sigur să o faci? Sau este încă un alt tratament la fața locului DIY care poate face mai mult rău decât bine? (Ne uităm la tine, pastă de dinți). Înainte, Joshua Zeichner, MD, director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York, dermatolog certificat de bord și fondator al 5th Avenue Aesthetics Marie Hayag, MD, și dermatolog certificat de bord Dr. Stacy Chimento din Riverchase Dermatologia din Miami explică dacă vrei sau nu ouă (albușuri) pe față.
Albușuri de ou
Tipul ingredientului: Albușurile de ou sunt bogate în proteine și o enzimă cunoscută sub numele de izozima, care are efecte antimicrobiene.
Principalele beneficii: Albușurile de ou au unele beneficii antimicrobiene și acționează și ca antiinflamator. Acestea sunt ușor astringente și, de asemenea, pot ajuta la răsucirea temporară a pielii.
Cine ar trebui să-l folosească: În general vorbind, albușurile de ouă sunt o opțiune mai bună pentru tratarea punctelor negre sau a cosurilor singulare, mai degrabă decât a acneei cronice sau chistice. (Deși dermii cu care am vorbit nu sunt neapărat căsătoriți cu ideea de albușuri ca un tratament de imperfecțiune pentru început, ci mai multe despre asta).
Cât de des îl puteți folosi: Săptămânal, conform lui Hayag.
Funcționează bine cu: Ar trebui să fie utilizate singure dacă le utilizați ca tratament spot.
Nu utilizați cu: Evitați să le combinați cu alte ingrediente de combatere a acneei, deoarece acest lucru poate spori probabilitatea de iritare.
Ce sunt albușurile de ou?
Cu riscul de a părea prea evident, albușul de ou (termen tehnic: albumen) este substanța clară și vâscoasă care înconjoară gălbenușul. Din punct de vedere biologic, funcția sa este de a proteja gălbenușul, dar cele două părți sunt foarte diferite din punct de vedere compozițional. „Spre deosebire de gălbenuș, care are un conținut ridicat de lipide sau grăsimi, albușul de ou nu conține aproape nici o grăsime”, explică Hayag. In schimb, este alcatuita din aproximativ 90% apa si 10% proteine, inclusiv ovalbumina, care reprezinta aproximativ 55% din acea proteina totala. Albusurile de ou conțin, de asemenea, o enzimă unică, lizozima, care nu se găsește în gălbenuș, adaugă ea.
Beneficiile albușurilor de ou pentru acnee
Aceste componente unice ale albușurilor de ou - acea enzimă și acele proteine - responsabile de beneficiile pe care albușurile de ou le pot avea (teoretic) pentru piele. Cuvântul cheie aici este teoretic, așa că nu vă îndreptați până la frigider.
- Țintește bacteriile care provoacă acnee: Lizozimul este antibacterian și distruge p.acnes, bacteriile implicate în formarea acneei, spune Hayag.
- Au unele beneficii antiinflamatorii: "Albusurile de ou au fost folosite de mult timp ca tratamente DIY pentru afecțiunile inflamatorii ale pielii. Proteinele formează un strat protector care poate ajuta la calmarea inflamației", spune Zeichner. Când vine vorba de acnee, de aceea (din nou, teoretic), albușurile de ou ar putea fi o opțiune ca tratament la fața locului pentru acele coșuri roșii, unice, care par să apară întotdeauna în momentul cel mai puțin oportun.
- Sunt ușor astringente: Albușurile au calități astringente, astfel încât pot ajuta la extragerea punctelor negre din piele. Când folosiți albușuri de ou local, pot ajuta la scoaterea murdăriei, a resturilor și a excesului de ulei din porii înfundați pe măsură ce se usucă, notează Chimento.
Alte beneficii pentru piele
- Acționați ca umectant: Albușurile de ouă au unele proprietăți hidratante. Remarcă Hayag, „Proteinele sunt umectanți care atrag și leagă umezeala de piele. Acest lucru poate îngrădi temporar liniile fine și ridurile, deși efectele sunt tranzitorii”.
Efectele secundare ale albusurilor de ou
În linii mari, albușurile de ou cad pe capătul mai ușor al spectrului atunci când vine vorba de ingrediente comparabile DIY pentru combaterea acneei, spune Zeichner. Cu toate acestea, există întotdeauna un risc de reacție alergică; ar trebui să fie de la sine înțeles, dar nu folosiți albusuri local dacă sunteți alergic sau sensibil la ouă. Ouăle crude conțin, de asemenea, salmonella (de aceea mama ta nu v-ar lăsa să mâncați aluat crud de biscuiți în copilărie). Și, deși este mai probabil ca bacteriile să fie găsite în gălbenuș, punerea albusurilor crude pe piele vine cu riscul infecției cu salmonella, mai ales dacă există o tăietură deschisă sau o rană în zonă, avertizează Chimento.
Cum să le folosiți
Vom trece la goană - în timp ce cei trei dermatologi cu care am vorbit nu s-au opus neapărat vehement folosirii albușurilor de ou ca tratament de acnee la domiciliu, au fost de acord în unanimitate că există opțiuni mult mai bune și mai eficiente. „Informațiile pe care le avem cu privire la utilizarea albușurilor sunt toate anecdotice și nu am văzut studii științifice care să arate date definitive”, subliniază Zeichner. Hayag subliniază, de asemenea, lipsa de dovezi științifice, în timp ce Chimento observă că, chiar dacă au unele beneficii, nu sunt o soluție miracolă pentru a elimina petele peste noapte.
Dacă totuși doriți să le încercați, rezervați-le fie pentru o zonă de puncte negre încăpățânate - vor fi mai eficiente aici, deoarece există o deschidere pe suprafața pielii, în comparație cu punctele albe sau cu pete chistice mai profunde, spune Chimento-sau un cos roșu singular. Cu alte cuvinte, acest lucru nu vă va rezolva acneea cronică, răspândită. (Pentru aceasta, cel mai bun pariu este întotdeauna, întotdeauna va fi asistența unui dermatolog.)
Conform punctului nostru anterior despre salmonella, Hayag recomandă să utilizați numai ouă pasteurizate pentru a minimiza riscul de infecție. Bateți doar albușii într-o spumă spumoasă (da, va trebui să separați câteva ouă pentru a face acest lucru), apoi folosiți un tampon de bumbac pentru a le tampona ca tratament la fața locului sau folosiți o perie de mascare pentru a le răspândi pe o zonă mai mare -gândiți-vă peste nas, unde ați aplica o bandă de pori. Lăsați-i să stea timp de 10 până la 15 minute, apoi clătiți cu apă rece.
Următorul: 4 remedii la domiciliu pentru punctele negre, testate
