Vineri abreviate, la soare, margaritas cu pepene verde … Sezonul minunat al verii este plin de căptușeli de argint. Până când, desigur, nu este. O astfel de muscă în unguent: izbucniri în afara caracterului care apar în toate părțile, pe teritoriul neexplorat. Ţâţe! Fund! Linie bikini! Și asta este doar încălzirea.
"Unele persoane sunt predispuse genetic la izbucniri în aceste zone, dar transpirația sub îmbrăcăminte poate exacerba această afecțiune vara, "Nancy Samolitis, MD, FAAD, îmi explică."O combinație de căldură și transpirație poate înfunda foliculii de păr și poate stimula o creștere excesivă nu numai a bacteriilor, ci a drojdiei care trăiește în mod normal pe pielea noastră.„Deci, practic, toate lucrurile pe care le iubim despre vară echivalează și cu furtuna perfectă când vine vorba de acnee. Glorios.
Chiar dacă ne simțim în cea mai mare măsură echipați să ne descurcăm cu o umflătură necinstită (sau două sau trei) din când în când, deasupra tenului nostru, când încep să apară în locuri neașteptate, ei bine, atunci rămânem zgâriindu-ne în cap. Deci, pentru a elimina orice coșuri nedorite în mugur în această vară, am contactat doi dintre cei mai buni dermatologi din spitalul Mount Sinai, directorul cercetării cosmetice și clinice, Joshua Zeichner, MD, și co-fondatorul Facilității Dermatologie + Boutique, Nancy Samolitis. , MD, FAAD.
Iată agenda noastră de combatere a acneei: pentru a identifica toate locurile ciudate pe care le-am putea izbucni în acest sezon și de acolo, culege cât mai multe sfaturi, trucuri și recomandări de produse pentru a preveni acneea definitiv în această vară. Suna bine? Ma gandeam eu. Continuați să derulați pentru a descoperi șase locuri enervant, neașteptate, pe care corpul dvs. ar dori să le izbucnească în această vară și cum spun dermatologii că puteți preveni acest lucru.
Bum
„Acneea din spate este de obicei foliculită, nu acnee adevărată”, precizează Zeichner. „Este cauzată de o infecție superficială a foliculilor de păr în loc de bacteriile tradiționale care provoacă acnee și porii înfundați.”
Deci, care este principalul perp în timpul sezonului estival? Nu deloc surprinzător, el recunoaște infractorii obișnuiți, cum ar fi transpirația, frământarea, temperaturile arzătoare și exercițiile fizice. În ceea ce privește măsurile preventive, Zeichner recomandă utilizarea unei spălări corporale care conțin peroxid de benzoil pentru a ajuta la reducerea nivelului de bacterii de pe piele.
Decolteul
„Pe măsură ce uleiul și murdăria devin prinse în zona de decolteare, acestea pot intra în piele, ducând la izbucniri”, avertizează Zeichner. „După ce vă antrenați, asigurați-vă că ieșiți din hainele de antrenament cât mai repede posibil și săriți la duș. Spălările delicate ale corpului sunt o modalitate excelentă de a menține pielea limpede și de a preveni erupțiile acneice prin eliminarea celulelor moarte de pe suprafața piele."
Linia părului
Nu numai că acneea de-a lungul firului de păr este mai dureroasă (de ce, vară, de ce?), Dar este, de asemenea, din ce în ce mai frecventă odată cu venirea verii.
„Pe măsură ce uleiul și murdăria se acumulează pe scalp și în jurul liniei părului, acesta poate bloca porii care duc la apariția acneei”, spune Zeichner. Soluția: El vă sfătuiește să păstrați părul de pe față cât mai mult posibil (salut, sezonul cozii de cal!) Și să vă asigurați că vă păstrați părul curat în primul rând. (Îmi pare rău să fiu purtătorul de vești proaste, dar o dietă de șampon uscat nu va fi suficientă doar vara.)
„Este posibil să trebuiască să vă șamponați părul mai des decât faceți iarna din cauza nivelurilor mai ridicate de ulei pe scalp”, ne spune Zeichner. El sugerează adăugarea unui șampon care conține acid salicilic la rutina părului de vară pentru a elimina excesul de ulei în zilele deosebit de grase.
Alte mențiuni onorabile
Chiar dacă vrei să fii atent la cele trei locuri de mai sus atunci când vine vorba de prevenirea izbucnirii în această vară, din păcate, s-ar putea să nu se oprească aici. Potrivit Samolitei, alte pete obișnuite pentru apariția acneei includ pe umeri, pe spate și în spatele picioarelor. Dar nu vă deranjați, continuați să derulați produsele aprobate de dermatologi pentru a ajuta la salvarea pielii predispuse la acnee în această vară.
Ghidul produsului Breakout-Busting
Echipament de antrenament
Echipaj cu mânecă scurtă Lululemon Athletica Swiftly Tech 68 USD
„Transpirația prelungită sub îmbrăcăminte, în special cu activități în aer liber și exerciții fizice, poate provoca sau agrava erupții de vară pe părțile neașteptate ale corpului”, subliniază Samolitis. Pentru a înrăutăți lucrurile, purtarea țesăturilor care nu respiră bine (citiți: echipament de antrenament) va prinde probabil bacteriile. „Multe mărci de sport cum ar fi Lululemon au particule de argint țesute în îmbrăcăminte pentru a ajuta la distrugerea bacteriilor legate de transpirația excesivă și umezeala de pe piele”, spune Samolitis.
Pantaloni de jogger Mission VaporActive Atmosphere 43 USD
Nu numai că acești joggers sunt drăguți (și un favorit personal al lui Hailee Steinfeld), dar sunt și cea mai cunoscută piesă de îmbrăcăminte pe care o puteți avea vreodată. Fabricate cu Revolutionary VaporActive ale mărcii, acești pantaloni atrag umezeala pentru a îndepărta transpirația și, la rândul lor, vă mențin uscat, răcoros și fără bacterii care provoacă acnee. În plus, particulele active din fibre atrag și captează moleculele care cauzează mirosul, care ulterior sunt curățate atunci când le parcurgeți prin ciclul de spălare. Geniu, nu?
O reîmprospătare rapidă
Centrul european de ceară Smooth Me Încorporați șervețele de păr 28,50 USD
Așa cum mulți dintre noi știu prea bine, apar erupții din firele de păr încarnate, mai ales atunci când faceți o îngrijire suplimentară pentru vară. Și nimic nu se simte mai rău decât să ai o iritare de-a lungul liniei bikinilor. Cu toate acestea, atâta timp cât păstrați o parte din aceste șervețele la îndemână concepute pentru a preveni și trata părul încarnat și umflăturile din jur, veți rămâne în clar.
Prosoape de curățare fără ulei La Roche-Posay Effaclar 10 USD
"Evitarea activităților preferate de vară nu este recomandată! Când observați transpirație sub îmbrăcăminte, încercați să vă curățați pielea cât mai curând posibil", recomandă Samolitis. "Dacă dușul nu este o opțiune, șervețelele de curățare a pielii (similare cu cele folosite pentru demachierea) sunt ușor de pus la îndemână pentru o ștergere rapidă. Îmi plac acestea de la La Roche-Posay."
Șampon cu infuzie salicilică
Neutrogena T / Sal Șampon terapeutic $ 6
În loc să scoată excesul de ulei cu șampon uscat (o rețetă pentru dezastru, deoarece se poate amesteca cu transpirație în jurul firului de păr), Zeichner recomandă acest șampon accesibil cu acid salicilic de la Neutrogena.
Rene Furterer Solaire Șampon reparator hrănitor 30 $
Deși un pic mai scump, această alegere ultra-hrănitoare de la René Furterer este o altă opțiune lăudabilă și este infuzată cu ingrediente liniștitoare ale scalpului, cum ar fi jojoba, monoi, floare de portocal și iasomie pentru a-ți îmbunătăți jocul de păr de vară.
Spălare corporală mai bună
Clean & Clear Continuous Control Acne Cleanser 7 USD
Pentru a menține acneea vagabondă la distanță în această vară, Zeichner sugerează utilizarea unei spălări corporale îmbogățite cu peroxid de benzoil pentru a menține nivelul bacteriilor pe piele sub control. El ne-a spus că îi place această alegere bugetară de la Clean & Clear.
Dove Dove Spălare delicată pentru corp, exfoliantă $ 6
Uneori tratarea pielii cu unele TLC este ceea ce medicul (în special Zeichner) poruncește pentru a preveni erupțiile de vară. El sugerează o spălare delicată a corpului pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii care ar putea înfunda porii de pe drum. Alegerea lui? Această formulă de farmacie de top-seller de la Dove.
Spălare cu spumă pentru acnee PanOxyl 10 USD
La fel ca Zeichner, Samolita este de acord că spălarea corpului cu peroxid de benzoil este una dintre cele mai bune strategii pentru prevenirea izbucnirilor de vară. "Spălarea PanOxyl a fost disponibilă numai pe bază de rețetă, dar acum poate fi achiziționată fără prescripție medicală. Acestea fiind spuse, asigurați-vă că este clătită înainte de a se curăța, deoarece vă poate decolora și prosoapele."
În continuare: Pielea mea nu a fost niciodată mai strălucitoare: Iată rutina mea de îngrijire a pielii în 5 pași.
