Până acum, am aflat cu toții că uleiurile esențiale sunt o parte necesară a rutinei noastre dacă vrem să ne menținem pielea în formă de vârf. Pielea limpede, un ten mai strălucitor, decolorarea uniformă - există o mulțime de avantaje dacă încorporăm un ulei sau două în îngrijirea noastră de zi cu zi. De la nuca de cocos până la uleiul marocan, se pare că am auzit ad nauseum despre fiecare ulei de care avem nevoie - până acum. Permiteți-ne să vă prezentăm următorul ulei „It” în îngrijirea pielii: uleiul de semințe de cânepă. Am vorbit cu medicul dermatolog Joshua Zeichner; Dr. Raymond Schep, chimist șef al Colonial Dames Co. și membru al Asociației CA a toxicologilor; Jennifer L. MacGregor, MD, la Union Square Laser Dermatology; și esteticienii Tammy Fender (din linia ei de frumusețe omonimă); și Amity Spiegel (de la CAP Beauty, cu sediul în West Village) și le-a cerut să descompună beneficiile uleiului de semințe de cânepă, de la cât de grozav este pentru pielea uscată și de ce ar trebui să-l amestecăm într-o salată.
Ulei din semințe de cânepă
Tipul ingredientului: Ulei
Principalele beneficii: Reduce inflamația, hidratează, reglează producția de ulei.
Cine ar trebui să-l folosească: În general, persoanele cu piele acneică sau mixtă.
Cât de des îl puteți folosi: De câte ori ați folosi orice ulei, aproximativ de două ori pe zi.
Funcționează bine cu: Acizi și retinoizi, deoarece pot atenua iritația pe care o provoacă.
Nu utilizați cu: Uleiul din semințe de cânepă poate fi utilizat universal.
Ce este uleiul de semințe de cânepă?
Uleiul de semințe de cânepă - nu trebuie confundat cu uleiul de cânepă, care este un termen general pentru toate uleiurile care provin din cânepă și pot include ulei de canabidiol (CBD) - este fabricat din semințe pur de cânepă. Uleiul de CBD, la rândul său, este fabricat din frunze, tulpini și flori de cânepă (și uneori și semințe). „Uleiul de cânepă este uleiul derivat din semințele plantei de cânepă, care este o plantă de canabis cultivată pentru consumul nedrogat. Uleiul este legal și utilizat în cantitate mare pentru produse cosmetice, supliment nutritiv și uleiuri pentru piele. are un conținut de tetrahidrocanabinol (THC) mai mic de 0,3% ", ne spune dr. Schep.
„Poate fi comercializat singur sau ca ingredient în substanțele topice hidratante”, spune MacGregor. "Asigurați-vă că cunoașteți diferența dintre uleiul de semințe de cânepă și uleiul de CBD. Acesta din urmă se absoarbe în piele și se leagă de receptorii canabinoizi din creier. Poate avea efecte care încep să fie înțelese doar asupra anxietății, stării de spirit, somnului și multe alte afecțiuni. CBD poate avea, de asemenea, un nivel scăzut de THC, care are efecte psihoactive evidente. "
În timp ce alte tipuri de ulei de cânepă sunt bogate în canabinoizi, așa cum am menționat, uleiul de semințe de cânepă are de obicei canabinoizi puțini și conține în principal acizi grași omega. Deci, dacă ți-ar fi îngrijorat să obții o cantitate mare de ulei din semințe de cânepă, nu o vei face. O puteți găsi deja într-o varietate de produse de îngrijire a pielii și chiar o puteți mânca.
Beneficiile uleiului de semințe de cânepă pentru piele
- Încuietori în hidratare: Potrivit lui Spiegel, uleiul de semințe de cânepă are un conținut ridicat de acizi omega 3, 6 și 9, care contribuie la repararea barierei pielii și formează o sigilie peste piele pentru a menține umezeala prinsă în interior.
- Atrage umezeala: „Este, de asemenea, un umectant, așa că atrage umezeala pe piele”, spune ea.
- Antiinflamator: Aceiași acizi omega din uleiul de semințe de cânepă ajută, de asemenea, la scăderea inflamației pielii. (…)
- Calmează pielea: „Uleiul din semințe de cânepă este bogat în acizi grași, care ajută la hidratarea și calmarea pielii inflamate”, spune Zeichner.
- Anti-acneic: Zeichner mai spune că „poate modula chiar producția de ulei pentru piele”, ceea ce este imens pentru persoanele cu piele acneică sau prea grasă.
Efectele secundare ale uleiului de semințe de cânepă
Uleiul local de semințe de cânepă nu are efecte secundare cunoscute.
Cum să-l folosească
Bineînțeles, uleiul de semințe de cânepă este integrat în numeroase produse de înfrumusețare ca hidratant și antiinflamator. În special, ne place să-l folosim cu retinoizi sau după acizi, deoarece este atât de eficient în eliminarea inflamației. Funcționează minuni și pentru roșeață și acnee. Este destul de ușor să știi cât să aplici - folosește doar cât ai face cu orice alt ulei. Cu toate acestea, am fi lipsiți de atenție dacă vă spunem că efectele uleiului de semințe de cânepă s-au încheiat la îngrijirea pielii.
Un exemplu? Ei bine, dacă porți oje, știi că un dezavantaj al iubirii este că uneori ar putea cauza unghiile să devină mai slabe și mai lente. Lisa Bronner, autorul blogului Going Green with a Bronner Mom, a scris pentru Huffington Post că, deoarece uleiul de cânepă conține aminoacizi pentru construirea proteinelor, este minunat pentru întărirea unghiilor și vindecarea cuticulelor. Ea sugerează aplicarea uleiului direct pe ele și masarea acestuia.
Fender este, de asemenea, un mare fan al încorporării uleiului de semințe de cânepă în dieta ta, deoarece nutrienții săi sunt atât de buni pentru corpul tău. „Îmi place mai ales să folosesc semințe de cânepă crude la gătit, deoarece sunt în starea lor naturală, astfel încât organismul poate absorbi cel mai ușor toți nutrienții pe care îi oferă”, spune ea. "Semințele de cânepă sunt excelente în salate, granole, piureuri și amestecate cu cereale, oferind delicios vitamine A și E, dar și urme de minerale esențiale și o bogăție de antioxidanți."
„Are un gust crocant, de nuci și poate fi folosit la salate ca înlocuitor al uleiului de măsline”, adaugă Spiegel. „Are un conținut ridicat de omega și este plin de aminoacizi esențiali care ajută la formarea pielii mai tinere, cu aspect mai neted și la reducerea inflamației din organism.” Deoarece este un ulei extrem de volatil, ea spune că trebuie păstrat la frigider și nu încălzit.
Cele mai bune produse cu ulei din semințe de cânepă
Herbivore Emerald Hemp Seed Deep Moisture Glow Oil 48 USD
Acest produs de la Herbivore este disponibil atât în versiuni fără CBD, cât și în versiuni incluzând CBD, iar pe care îl folosiți depinde de dvs. În timp ce iterația incluzând CBD este excelentă pentru inflamații, amestecul de ulei de semințe de cânepă, adaptogeni și squalane este bun pentru dvs., indiferent de cel pe care îl cumpărați.
Lapte machiaj KUSH Balsam de buze 16 USD
Când Milk Makeup a apărut cu o gamă completă de produse pe bază de ulei de cânepă, am fost puțin sceptici. Adică, este trucul perfect de marketing. Dar ne-am îndrăgostit curând de hrana oferită de linia Kush - în special, acest balsam de buze, care vine în patru nuanțe, precum și limpede și îți lasă buzele hidratate.
Ulei de retinol de alge MARA 120 USD
Toată lumea iubește un retinol bun, dar nu ne simțim la fel de pozitiv cu privire la iritarea care vine împreună cu ei. MARA folosește ulei de semințe CBD derivat din cânepă și canabis sativa menit să atenueze inflamația pe care o puteți experimenta, precum și ceai verde fermentat, astfel încât să puteți obține și remedierea antioxidantă.
Kiehl's Cannabis Sativa Seed Oil Herbal Concentrate (derivat din cânepă) 50 $
Kiehl's a fost unul dintre primele mărci care a urcat pe trenul de ulei din semințe de cânepă, motiv pentru care uleiul lor este acum un favorit al mulțimii. Include, de asemenea, ulei de oregano, altceva pe care nu îl vedem prea mult anunțat în îngrijirea pielii, destinat purificării și eliminării bacteriilor.
Săpun lichid Dr. Bronners Pure-Castile 19 dolari
Este posibil ca Dr. Bronner să fi fost prima dvs. incursiune în lumea frumuseții naturale - a fost pentru mulți dintre noi, deși nu o știam la acea vreme. Dar ceea ce probabil nu ți-ai dat seama este că uleiul de cânepă este unul dintre ingredientele primare ale săpunului de bază multifuncțional și da, a fost așa pentru totdeauna.
Origini Hello, Calm Relaxing & Hydrating Mask Face cu ulei de semințe de canabis Sativa 28 $
Uleiul de semințe de canabis sativa este deosebit de bun în măști, acesta de la Origins fiind unul dintre cele mai populare articole care îl utilizează ca ingredient. Proprietățile sale antiinflamatoare și hidratante înseamnă că face o lucrare rapidă de a-ți răsuci pielea și de a scăpa de orice roșeață. Este perfect pentru o noapte.
Cannuka CBD Healing Skin Balm 58 $
Pentru cei care doresc CBD în produsele lor, nu puteți învinge marca Cannuka pe bază de miere de CBD și manuka. Balsamul lor pentru piele este minunat pentru orice fel de iritare a pielii sau chiar durere.
10 Uleiuri ingenioase de cânepă pentru piele, unghii și păr
